少有人走的路 Day 3 @ 因心木灬
一個人應(yīng)有選擇地表達(dá)意見和想法。
永遠(yuǎn)不要說假話雷绢,避免黑色謊言。一般說來理卑,不說出全部真相翘紊,基本上就等于說謊;非得保留部分真相藐唠,那一定是情非得已帆疟,且是出于重大道德因素的考慮。不可因個人自私自利的欲望宇立,只有在對對方確有好處的情況下踪宠,才可有選擇地隱瞞部分真相。盡可能忠實地評估對方的需要妈嘹。
自律需要勇氣和判斷力柳琢。推遲滿足感, 把眼光放遠(yuǎn)润脸。保持平衡柬脸。大腦的高級中樞———判斷力,必須約束低級中樞———情緒毙驯,提醒后者稍安勿躁倒堕。保持平衡的最高原則就是“放棄”。為了放棄爆价,首先必須擁有某種事物垦巴。首先確立自我,才能夠放棄自我铭段。
推遲滿足感骤宣、承擔(dān)責(zé)任、尊重事實序愚、保持平衡涯雅。