周四的段子
R·閱讀原文片段
《關(guān)鍵對話》P37-38
對話高手在拒絕“傻瓜式選擇”時會提出新的選擇掖看。他們會面對更為棘手的問題剩檀，排除非此即彼的選擇富腊，轉(zhuǎn)而尋找具有重要意義的對比說明狮惜。下面圾旨，我們來看看他們具體是怎么做的与涡。
首先惹谐，你應(yīng)當(dāng)闡明自己真正目的。做到審視自我可以讓你在對話中占據(jù)領(lǐng)先優(yōu)勢驼卖。如果能明確對話可以為自己氨肌、他人以及你們的關(guān)系帶來重要的意義。那你就能成功消除“傻瓜式選擇”的影響了酌畜。例如:
“我的目的是讓丈夫變得更加可靠怎囚，每次他承諾的事情都做不到，我已經(jīng)受夠了這種失望桥胞。
其次桩了，說明你不想實現(xiàn)的目標(biāo)。這一點是對比說明它的關(guān)鍵所在埠戳。如果你放棄戰(zhàn)勝對方或者明哲保身的想法，會發(fā)生哪些對你不利的情況蕉扮？如果你停止平時咄咄逼人的表現(xiàn)會帶來哪些不好的結(jié)果整胃？如果你不逃避問題，情況又會出現(xiàn)怎樣的轉(zhuǎn)變喳钟？例如：
“我不希望看到毫無意義的激烈爭論屁使，這樣不但讓人心煩，而且無法改變情況奔则÷牛”
最后，給自己提出一個更復(fù)雜的問題易茬。你應(yīng)該把前兩步結(jié)合起來酬蹋，然后提出一個問題及老，迫使自己跳出沉默或暴力的怪圈，尋找更具有創(chuàng)造力和建設(shè)性的選擇范抓。
“我該怎樣和丈夫展開坦誠對話骄恶，一方面能和他討論更負(fù)責(zé)任的問題，另一方面又不會破壞情緒或浪費彼此的時間匕垫∩常”
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I:用自己的語言重述知識
今天這個段子的討論的是面對棘手的問題，進行兩人或多人之間觀點的交流時象泵，如何拒絕傻瓜式選擇寞秃，提出新的選擇∨蓟荩“傻瓜式選擇”是指非此即彼春寿、非黑即白的選擇。段子告訴我們進行關(guān)鍵對話之前先要理清你希望的目的洲鸠，然后明確你不希望實現(xiàn)的目的堂淡，最后開動腦筋尋找可以實現(xiàn)對話的可行性選擇。具體來說分為三步：
第一步扒腕、我要绢淀。這里要闡明自己真正的目的，我想要通過對話達(dá)到什么目的瘾腰。
第二步皆的、我不要。利用對比說明的方式明確自己不想實現(xiàn)的目標(biāo)蹋盆。
第三步费薄、新選擇。把前兩步結(jié)合起來栖雾，讓自己跳出傻瓜式選擇楞抡，找到一個新的角度去思考解決問題的辦法。
A1:描述自己的相關(guān)經(jīng)驗
我還是舉上次那個例子：我想暑假帶孩子去自駕游析藕，但是媽媽覺得天天新聞報道的又是地震又是暴雨召廷，出門不安全，不希望我們?nèi)フ穗省Ｎ覀儺?dāng)時就鬧得很不愉快竞慢。
媽：你們還是不要出去了，九寨溝地震7.0級治泥，好多地方都有震感筹煮，到處都不安全。
我：我們?nèi)サ牡胤經(jīng)]有波及居夹。
媽：新聞報道說江浙一帶暴雨了败潦，萬一遇到個什么事情本冲，你哭都來不及。
我：這些都是小概率事件变屁，樣樣都擔(dān)心眼俊，那什么事都做不了。
媽：哎呀粟关，你這個人真是好話撇話都聽不進去疮胖，你兒那么小，萬一遇到意外闷板，你怎么辦澎灸？
我：哎呀，我不想跟你說了遮晚，完全講不通性昭！
后來，我就懶得跟她解釋了县遣。我認(rèn)為她不理解我糜颠，她又覺得我不體諒她，母女倆鬧得很不愉快萧求。
A1+:
現(xiàn)在我運用段子里的方法其兴，我可以在和媽媽對話之前梳理一下：
我想讓媽媽不要擔(dān)心我們出去自駕游（我想）
我不要為這件事情和媽媽爭吵，這樣既改變不了事情夸政，又會讓我們母女之間不愉快（我不想）
我要怎樣和媽媽坦誠交流元旬？既不讓媽媽擔(dān)心，又不影響母女倆的感情守问。（新選擇）
相信這樣考慮清楚以后再展開對話匀归，肯定會取得更好的結(jié)果。
A2:以后我怎么應(yīng)用
前天我去做了個頭發(fā)耗帕，但是現(xiàn)在來看穆端，感覺發(fā)型跟當(dāng)時的要求有出入，我打算明天去找發(fā)型師仿便，給我重新修整一下徙赢，這件事如果交流的方式不當(dāng)，可能會不太愉快探越，那么我在與他溝通之前，就用這三步來梳理一下：
我希望他能夠抽時間窑业，重新修整我的發(fā)型（我要）
我不想和他發(fā)生不愉快的爭執(zhí)钦幔。因為如果他不開心，即使我最后能達(dá)到目的常柄，他也有可能就心里抱著怨氣鲤氢，發(fā)型修整得不是那么好搀擂。（我不要）
我該怎樣和他坦誠交流？既讓他重新幫我修整頭發(fā)卷玉，又不會鬧得不愉快哨颂。（新選擇）
