菲力是早晨醒來(lái)挥下，渾身通暢揍魂，尤其是呼吸，昨晚她睡得很深棚瘟，早晨六點(diǎn)半起床现斋，喝杯牛奶泡點(diǎn)燕麥。雖然她覺(jué)得這燕麥太貴了偎蘸，200多克30多塊錢庄蹋，但是家人給她買來(lái)時(shí)說(shuō)了一句話：“我的寶貝值得享受它瞬内！毫不猶豫買了！”
菲力是覺(jué)得自己挺矛盾限书，特別是這些念頭在她腦袋里出現(xiàn)時(shí)虫蝶。但是她基本感覺(jué)不到這些念頭對(duì)她身體和情緒有什么影響了。
菲力是靜坐時(shí)倦西，陽(yáng)光出來(lái)秉扑，曬著背部，特別暖调限。菲力是又進(jìn)入她的內(nèi)在。
菲力是感覺(jué)自己的感冒误澳、咽炎耻矮、鼻炎，好了一些…
一個(gè)內(nèi)在小女孩在河邊哇哇大哭忆谓，就給她起個(gè)名字叫橘兒吧裆装。
橘兒在河邊一邊瞪著退一邊捂著眼睛哇哇大哭，在樹(shù)枝休憩的欲兒煩的要命倡缠。
菲力是感覺(jué)到她的鼻子哨免、眼睛、嗓子昙沦、腋窩琢唾、肘關(guān)節(jié)、手腕盾饮、胃部采桃、腰部、膝蓋丘损、腳踝普办，有一股酸酸的感覺(jué)，仿佛都在分泌著酸酸的液體徘钥，往全身流動(dòng)衔蹲。
覺(jué)察到這里，菲力是差點(diǎn)被淹沒(méi)呈础，酸像毀滅性的深色液體淹沒(méi)整個(gè)身體…
菲力是把注意力放在呼吸上舆驶。
橘兒還在哇哇大哭…
菲兒在樹(shù)下靜坐，欲兒從樹(shù)上跳起來(lái)而钞，問(wèn)橘兒：“你想淹沒(méi)這一切贞远？”
橘兒淚汪汪：“嗯！嗚嗚嗚…”
欲兒：“那我就死了笨忌，你也活不成袄吨佟！”
橘兒：“那怎么辦！哇哇哇…”
欲兒：“你可以站起來(lái)嗎袱结？像我這樣亮隙。”
橘兒抽泣：“嗯垢夹。溢吻。」”
橘兒手撐著草地想站起來(lái)促王，發(fā)現(xiàn)全身都麻了。手腕似乎有些酸了而晒，欲兒對(duì)著她活動(dòng)活動(dòng)手腕和肘關(guān)節(jié)蝇狼，橘兒跟著也活動(dòng)了一下，欲兒伸伸胳膊倡怎，橘兒也伸伸胳膊迅耘。
橘兒手臂撐著草地，站起來(lái)了监署。她的腰和腿都挺酸麻颤专。
欲兒抻抻腰伸伸胳膊踢踢腿，橘兒也抻抻腰伸伸胳膊踢踢腿…
菲力是跟著這個(gè)內(nèi)在的力量钠乏，自己在房間里也活動(dòng)起來(lái)栖秕。
活動(dòng)一刻菲力是感覺(jué)渾身熱乎乎，排了點(diǎn)汗晓避，呼吸依然自然…
菲力是慢慢坐下來(lái)累魔，靜靜感受…
橘兒開(kāi)始露出一點(diǎn)兒笑容，欲兒在帶動(dòng)她的步伐節(jié)奏够滑，菲兒還在靜坐垦写。
橘兒：“這樣耐心走路，我不記得有過(guò)彰触。也沒(méi)人這樣教過(guò)我梯投。”
欲兒：“哦况毅，親愛(ài)的分蓖，你現(xiàn)在感覺(jué)怎么樣？”
橘兒：“舒服多了尔许，沒(méi)那么想哭了么鹤。”
欲兒：“親愛(ài)的味廊，我們可以舒服的活著蒸甜，你值得擁有這樣的幸福棠耕。”
橘兒動(dòng)情的說(shuō)：“謝謝你柠新，對(duì)我這么耐心這么理解窍荧。”
欲兒：“親愛(ài)的恨憎，你值得被愛(ài)蕊退。值得擁有健康的生活方式。我們都可以舒服的活在愛(ài)里憔恳∪坷螅”
兩人一邊在草地上并肩走路，一邊面對(duì)面的對(duì)話钥组。
走著走著输硝，橘兒委屈地坐下來(lái)說(shuō)：“我的膝蓋在過(guò)去受傷了！現(xiàn)在又疼了者铜！”
欲兒感受到橘兒的委屈又不舒服了，她想把橘兒揍一頓放椰！沖橘兒喊了一句：“你能站起來(lái)嗎作烟？你能走兩步嗎？”欲兒沒(méi)有打她砾医，憤怒倒是有的拿撩。
橘兒感受到欲兒的憤怒，站起來(lái)狠狠地說(shuō)：“當(dāng)然如蚜！”
兩人像對(duì)手一樣對(duì)視這對(duì)方压恒，就像參加比賽的兩位比賽選手。
就這樣他們繼續(xù)走路…
過(guò)了很久错邦，欲兒感覺(jué)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度到這里最舒服探赫，再運(yùn)動(dòng)下去對(duì)自己的健康反而不那么好。橘兒專注于自己的憤怒撬呢，并未覺(jué)察伦吠。
欲兒：“親愛(ài)的，今天的比賽我認(rèn)輸魂拦，對(duì)不起毛仪。”
橘兒：“怎么芯勘？你不比了箱靴？”
欲兒：“如果還想比，我們明天繼續(xù)荷愕，好嗎衡怀？今天我輸了棍矛。你贏了”否”
橘兒瞪了欲兒一眼茄靠，說(shuō)；“好蝶桶！這可是你自己說(shuō)的慨绳！”
欲兒：“好！一言為定真竖！”
欲兒拉拉自己的筋脐雪，甩甩胳膊，便自己找舒服的地方待著去了恢共。
橘兒看她走了以后战秋，慢慢地坐下來(lái)，惆悵的看著遠(yuǎn)方讨韭，又像是她來(lái)的地方脂信。她感覺(jué)自己的關(guān)節(jié)就像是一個(gè)老人一樣，自己靜靜的抹著眼淚透硝。
一陣傷感過(guò)去狰闪，橘兒覺(jué)察到自己的眼淚少了，汗水比眼淚要多一些濒生。關(guān)節(jié)能動(dòng)了埋泵，就是有些疼。沒(méi)等汗水干透罪治，一陣風(fēng)從河畔吹過(guò)來(lái)丽声，吹的她的身體有些發(fā)涼。
橘兒自言自語(yǔ)道：“媽的觉义！好不容易動(dòng)起來(lái)雁社，還雪上加霜，本來(lái)關(guān)節(jié)就疼晒骇∑缧玻”隨即離開(kāi)，找了個(gè)離河邊遠(yuǎn)一點(diǎn)厉碟，還能擋風(fēng)的樹(shù)林處喊巍。
欲兒看到橘兒這些動(dòng)作特別開(kāi)心。悠然自得地看著風(fēng)景箍鼓。這時(shí)崭参，眼鏡妹又出現(xiàn)在半空中。
眼鏡妹:“欲兒款咖，可真棒昂文骸奄喂！”
欲兒呵呵笑著，說(shuō)：“我喜歡舒服的活著哦海洼！”
眼鏡妹：“橘兒身上有很多過(guò)去受到的傷跨新，過(guò)去她小沒(méi)有力量，只能哭坏逢。后來(lái)因?yàn)檫@樣的模式域帐，影響了她學(xué)習(xí)正常愛(ài)包括行走的能力。久而久之是整，形成了受害者模式肖揣，而且身體也僵化「∪耄可以說(shuō)龙优，讓人痛心∈滦悖”
欲兒：“以前彤断，可以還有人給一點(diǎn)施舍，現(xiàn)在只能看自己嘍易迹≡籽茫”
眼鏡妹：“是的，從犧牲—受害者模式—原始的愛(ài)的方式中解脫出來(lái)赴蝇，最終是得靠自己菩浙。你帶動(dòng)了她巢掺，給予了她愛(ài)和尊重句伶。這里有很深的信任。
就我們都作用于同一個(gè)整體來(lái)說(shuō)陆淀，信任她是這個(gè)整體自信的表現(xiàn)考余。”
橘兒在樹(shù)林里睡著了轧苫，欲兒悄悄給她關(guān)節(jié)上涂抹上冷杉精油楚堤，又給她蓋上樹(shù)葉做的被子。
眼鏡妹看到她的這些動(dòng)作豎起大拇指：“你的這個(gè)行為是愛(ài)的舉動(dòng)含懊，你不只是要自己舒服哦身冬，還懂得關(guān)愛(ài)橘兒，這在營(yíng)造一個(gè)有愛(ài)的整體安砬恰酥筝！”
欲兒笑說(shuō)：“我不知道，我只知道我這樣做雏门，我會(huì)舒服嘿歌，她也會(huì)舒服掸掏，我們都會(huì)感到舒服≈娴郏”說(shuō)著將舒緩精油和舒緩膏涂抹在自己的腿部肌肉上丧凤。
看了一下眼鏡妹，將安寧神氣精油倒了三滴在香薰機(jī)里步脓，眼鏡妹鼻子深深吸了一下愿待，說(shuō)道：“好放松，我要休息一會(huì)沪编『襞瑁”隨即，眼鏡妹緩緩落在草地上蚁廓，挨著打坐的菲兒靜靜的睡著了访圃。
菲力是發(fā)現(xiàn)她不知不覺(jué)靜坐了兩個(gè)多鐘頭，活動(dòng)一下腿相嵌，她發(fā)現(xiàn)她自己在重建和構(gòu)建自己的內(nèi)在世界腿时，經(jīng)由內(nèi)在的消化與調(diào)整，她自己的生活和內(nèi)在越來(lái)越接近饭宾。
香薰機(jī)里的尤加利和迷迭香剛剛停批糟。菲力是起身活動(dòng)起來(lái)，她想她明天還會(huì)繼續(xù)活動(dòng)看铆。
菲力是的內(nèi)在轉(zhuǎn)化：欲與受害者模式
