? ? ? “知止而后有定，定而后能靜泉坐，靜而后能安，安而后能慮孤钦，慮而后能得”這是《大學》里篇首就言明的定論纯丸，千年前的古人就懂得通過止靜獲得內心的安定與智慧，今人還在各種紛繁的知識中亂尋入口觉鼻，人類最top的智慧扭勉，通常不是越到現(xiàn)代越有突破——冥想的強大力量啄巧，千年之前尚胞，已被認可晓铆。
? 冥想姐仅，是一種安靜的沉思力量刻盐，在一呼一吸的止靜之間，我們訓練頭腦跳躍不息的想法敦锌，獲得內心猶如旋轉的砂石逐漸沉淀的澄澈安定，這個過程供屉，就是轉識成智溺蕉，我們從格西邁克浩如煙海的教授中疯特，截取八萬四千種法門的不二法門之一肛走，獲得直見空性的強大密匙——就是冥想漓雅。
? 西方人已經從東方的禪坐獲得了很大的啟發(fā)朽色，《安靜的力量》（皮克.耶爾）一書中提到， Google的資深軟件工程師開設了為期七周的“探索內在的自己”冥想課程抱冷，有上千人參加梢褐，英特爾公司專門設有每周四四小時的“安靜區(qū)間”用于冥想，因為科學研究證明冥想可以減輕壓力盈咳，集中注意力，提高情商鱼响。
? 所以，面對信噪比越來越高的信息洪流筐骇，我們當然不能隨波逐流，我們需要截斷眾流，莊子說“吉祥止止”娘锁，第一個止是止境，第二個止间雀，是止靜镊屎，當我們從旋轉的流沙中澄凈內心——我們就能定則生慧！
