比如說，眼睛視力下降梗逮、白內(nèi)障项秉，比如說中耳炎、耳朵聽力下降慷彤，比如說記憶力下降娄蔼，這些都同樣可以歸類在循環(huán)減弱引起。當然也包括高血壓底哗、心臟病岁诉，也包括手腳冰涼，也包括末梢供血不足艘虎，許多的炎癥也都是血液循環(huán)不暢唉侄。
所以中醫(yī)會說：通則不痛，痛則不通野建。通的意思就是循環(huán)順暢属划。所以整個中醫(yī)幾乎都是用來改善血液循環(huán)的，點穴候生、按摩同眯、拍打、針灸唯鸭、推拿须蜗、艾灸，這些策略都是通過改善血液循環(huán)來起到改善身體健康的作用的目溉。
所以可以總結(jié)一下明肮，把改善血液循環(huán)的動作都歸納整理，一旦發(fā)現(xiàn)你的健康問題是循環(huán)不太好缭付，你就可以集中進行各種改善血液循環(huán)的動作柿估，包括拍打，包括冷熱水交替洗浴陷猫，包括抖動身體秫舌，抖手抖腳。
包括營養(yǎng)素歸類一下：小麥胚芽油E绣檬、銀杏肉蓯蓉足陨、越菊、大蒜素娇未，都是幫助改善血液循環(huán)的墨缘。比如說心臟病，比如說高血壓。
深海魚油也是改善血液循環(huán)的飒房，那這個時候就不是高血壓搁凸、心臟病人用媚值，也不是說大腦記憶力下降能用狠毯，是包括所有循環(huán)不暢的、所有的健康問題都可以用褥芒。
比如子宮肌瘤嚼松、卵巢囊腫、附件炎锰扶、輸卵管粘連献酗、眼部的視力有問題、腦部供血不足坷牛。手腳冰涼的人全部血液循環(huán)都不太好罕偎，這些營養(yǎng)素對他全部都有幫助。
改善血液循環(huán)幾乎對所有的疾病都是有幫助的京闰⊙占埃基本上是蛋白粉、VB蹂楣、VC俏站、鈣鎂是基礎(chǔ)營養(yǎng)。蛋白粉三勺痊土、VB九顆肄扎、VC九顆、鈣鎂片九顆赁酝、倍力健兩對犯祠，這基本上是用來處理所有的健康問題。
接下來改善血液循環(huán)的部分酌呆，就加上深海魚油衡载、大蒜素、銀杏肉蓯蓉肪笋、越菊月劈，如果疾病時間長的量就增加兩倍。如果比較重就加到三倍四倍藤乙。營養(yǎng)素的特點就是寧可多不要少猜揪。多其實就是花點錢，少的話康復(fù)可能還有點困難坛梁。
所以可以先用比較大的量而姐，比如說像銀杏肉蓯蓉，可以用到六顆九顆十二顆划咐。其實女人用銀杏用到十二顆拴念，連續(xù)兩個月钧萍，基本上她很多身體毛病都會消失，因為她的體能上來了政鼠。
改善循環(huán)的營養(yǎng)素只要用到兩到三個月风瘦，大部分女性的體質(zhì)都會得到很大的提升，比如越菊用到九到十二顆公般，魚油用到十二顆万搔，銀杏肉蓯蓉用到十二顆，大蒜素用到六顆官帘，再加上基礎(chǔ)營養(yǎng)瞬雹。
這個配方女性用到一至兩個月之后，你就會發(fā)現(xiàn)身上很多莫名其妙的毛病會莫名其妙的消失刽虹。
這15年來經(jīng)過陽光森林幫助的人酗捌，幾乎沒有人再去過醫(yī)院，再沒吃過藥物涌哲，很多人說得到胖缤，但做得到的人很少。陽光森林真正的做到膛虫，幫助千千萬萬的疾病患者恢復(fù)了健康草姻。
這個世界上最不缺乏的就是知識，我們平時也會接觸到很多的健康觀念稍刀，有報紙上的撩独，有中醫(yī)，西醫(yī)账月，還有老大媽的综膀，各種觀念互相沖突，而陽光森林的所有健康知識都是林海峰老師帶領(lǐng)一大群人實踐中積累的經(jīng)驗與精華局齿，能夠進入陽光森林的健康課堂剧劝，無論是成人還是兒童的，都是福氣抓歼。
能夠相信并照做的人讥此，幾乎一輩子可以很安心管理照顧好自己和家人的健康。遠離藥物和醫(yī)院谣妻！
在生病的時候萄喳，人們都習(xí)慣性的把藥物當成是最重要的東西，但事實上蹋半，營養(yǎng)素才是生命的基礎(chǔ)他巨，才是健康的物質(zhì)基礎(chǔ)。
藥物能起到的作用，只是可以為身體爭取時間染突，使身體還有機會好好地利用營養(yǎng)素來修復(fù)受損部位而已捻爷。
女人不是水做的，是蛋白質(zhì)和好的油做的份企，飲食中大量增加蛋白質(zhì)和好油的來源也榄，一生年輕健康的秘訣！
