焦慮的反面是具體

怎么又是周一讲竿?為什么感覺每周都有周一深胳?

哈哈哈哈哈哈哈,今日份冷笑話复罐。

焦慮的海嘯暫時平息了一下匣掸,工作上的事情暫時解決掉了一點趟紊,雖然還有很多焦頭爛額的事要處理,但因為下班后及時洗衣服洗澡碰酝,看網(wǎng)課學(xué)習(xí)霎匈,讓這一天變得充實了不少。

焦慮的反面是具體送爸。

暫時把所有的設(shè)想全部擱置铛嘱,不再毫無意義的腦補(bǔ)暖释,先把手頭的事情一件件處理完成,雖然很多都是瑣碎小事墨吓,和我狂妄的設(shè)想球匕,偉大的目標(biāo)沒有半毛錢關(guān)聯(lián)。但一個個微小的任務(wù)被一件件解決帖烘,由此帶來的即時滿足感是緩解焦慮的良藥亮曹。

當(dāng)然,最主要的藥方還是看網(wǎng)課秘症,履行自己的學(xué)習(xí)任務(wù)所帶來的成就感照卦。也感謝天意,讓我偶然刷到一個寶藏講師乡摹,對公文寫作講的深入淺出役耕,適合我目前的情況,能夠?qū)W有所獲聪廉。

說不上是先收拾屋子讓環(huán)境明亮起來才有心思投入網(wǎng)課瞬痘,還是偶遇對癥的網(wǎng)課讓我心情明亮才有精力收拾屋子。運氣加努力吧锄列,才能換來喘口氣的功夫图云。

成文于2024年11月19日凌晨

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