1.什么是一元筆記法职祷？
一元筆記法是幸福進化俱樂部創(chuàng)始人易仁永澄組織的「碎片信息管理」共創(chuàng)活動中，通過演化法届囚，非線性演變出來的「一元信息管理法」有梆。
具體做法是：用紙質(zhì)的筆記本，把自己覺得有價值的想法意系，按照時間順序記錄就記下來泥耀。可以用筆直接在筆記本上寫文字或者畫圖蛔添，也可以電子版的資料打印后粘貼痰催，對信息進行整合。
2.
一元筆記法的10大價值
數(shù)字化時代迎瞧，為什么仍然需要紙質(zhì)筆記本呢夸溶？
做筆記，從方式上看凶硅，可以劃分為完全使用手寫紙質(zhì)筆記缝裁、完全使用電子筆記或是混合使用三種，無論哪種都是與需求足绅、個人的習慣有關(guān)捷绑。
一元筆記法屬于完全使用手寫紙質(zhì)筆記韩脑，其目的是為了知識創(chuàng)造。要求有了靈感立刻記錄胎食，立刻整合扰才，更像是靈感收集的工具允懂。
在我看來厕怜，一元筆記法有一下10個價值：
2.1??避免電子化環(huán)境下的信息干擾
在電子化的的工作情境，行動很容易被各類信息打斷蕾总，打開電腦能做的事情太多粥航，而紙筆差不多只能用來記筆記，這讓我們更容易專注于內(nèi)容的記錄生百。
2.2?比電子工具更靈活
雖然有很多軟件递雀、App、線上工具可以畫出好看的腦圖蚀浆、流程圖缀程，只要有一支筆，無需因為對軟件的不了解而了畫某個圖形而痛苦半天市俊，想怎么畫就怎么畫杨凑，可以隨心所欲自由發(fā)揮，更加豐富我們內(nèi)容呈現(xiàn)的形式摆昧。
2.3?
比電子工具更方便
只需要一個本子一支筆撩满，就能記錄，不受工具的限制绅你，紙筆記東西畫圖更方便伺帘。如果有一天，印象筆記不能登錄了忌锯，石墨文檔掛了伪嫁，電腦壞了，停電了偶垮，網(wǎng)絡(luò)不通了礼殊，電子筆記就無法開啟，但一元筆記就可以暢通無阻针史。
2.5? 可以刺激大腦的讀寫區(qū)域
長期不用紙筆會導(dǎo)致大腦的退化晶伦，紙筆記東西有助于思考和記憶。手寫是通過大腦基底核以及小腦的神經(jīng)回路網(wǎng)來記憶啄枕，不容易遺忘婚陪。有人做過一個試驗：用紙筆記筆記的記住的知識點比用電腦做筆記的要多很多，開卷考試频祝，學生們被允許看筆記泌参，結(jié)果呢脆淹？用紙筆做筆記的學生考得比用電腦做筆記的學生好。
2.6? 回顧時更方便
相對于電子筆記來說沽一，更加直觀盖溺，翻頁快，一翻即到铣缠，打開速度快烘嘱，不像電子筆記找半天。有目錄蝗蛙、有頁碼蝇庭，到達方便。
2.7 有益于眼睛健康
從舒適程度來說捡硅，紙質(zhì)材料更有利于緩解視覺疲勞哮内。
