今天我的食譜比較簡單：
早上鹵蛋1個，蘑菇肉絲一小碗魁索。
中午：一個蘋果盼铁，一份菠蘿咕咾肉粗蔚，一份芹菜（沒有主食）
晚上：一個蘋果
不過今天晚上有個小意外饶火，去駿駿家做客，和佳喝了一晚上綠茶当辐，吃了一小捧瓜子，一個橘子≡稻荆現(xiàn)在的我感覺到肚子里綠茶在起刮油的作用刨摩，感到很餓。什么也不想澡刹，把簡書寫完睡覺。
減肥第三天
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