看到有個女孩子問了這樣一個問題褪那,她說自己的姐姐比自己優(yōu)秀很多幽纷,因此父母也更偏愛姐姐,喜歡打壓自己博敬,所以自己的生活過得很壓抑友浸,想要尋找解脫之道。
這其實(shí)是二胎家庭開放后常見的一個問題偏窝,當(dāng)自己的兄弟姐妹比自己優(yōu)秀時收恢,應(yīng)該如何在家庭中獲得父母的關(guān)注和愛?
首先祭往,我們應(yīng)該如何面對比自己更優(yōu)秀的人伦意?因?yàn)槟隳壳吧畹氖澜绾苄。阅阒荒芸吹奖饶愀鼉?yōu)秀的姐姐硼补,但是我想你姐姐的世界里其實(shí)也有更優(yōu)秀的人的存在默赂。你的姐姐在你眼里是很優(yōu)秀,但是并不意味著你的姐姐在她的世界里就是完美的括勺。事實(shí)上缆八,你的姐姐并沒有你所想象的那么優(yōu)秀曲掰。人外有人,天外有天奈辰,如果你沒有遇到比你更優(yōu)秀的姐姐栏妖,也會遇到其他很多比你更優(yōu)秀的人。
這個世界上的大多數(shù)人就是普通而平凡的奖恰,頂尖的精英只是鳳毛菱角吊趾。遇到比你更優(yōu)秀的人,這是一件再正常不過的事情了瑟啃。
第二论泛,你所定義的優(yōu)秀是什么?社會大眾對于優(yōu)秀的定義其實(shí)是比較狹隘的蛹屿,學(xué)歷工作家庭背景婚姻孩子等等屁奏,但是我們衡量一個人是否優(yōu)秀只能通過這樣的標(biāo)準(zhǔn)嗎?只有達(dá)到多少年薪的人才能算作優(yōu)秀嗎错负?只有清北復(fù)交才算優(yōu)秀嗎坟瓢?因?yàn)槊總€人的天資,教育犹撒,家庭和后天際遇都各有參差折联,事實(shí)上從來都不存在一個統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)說明誰比誰更優(yōu)秀。我們之所以會在潛意識里定義一種優(yōu)秀识颊,只是我們的思維被社會的標(biāo)準(zhǔn)所限定了罷了诚镰。
當(dāng)你說你的姐姐比你優(yōu)秀時,她到底是哪里比你優(yōu)秀呢祥款?你覺得自己不夠優(yōu)秀清笨,當(dāng)真就是一無是處嗎?尺有所長镰踏,寸有所短,這個世界上就不存在一無是處的人沙合,所以我相信你的身上也一定有你姐姐所沒有的閃光點(diǎn)奠伪。在善于發(fā)現(xiàn)別人優(yōu)點(diǎn)的同時,也要看到自己的優(yōu)點(diǎn)首懈。
第三绊率,每一個孩子的內(nèi)心深處都渴望獲得父母的肯定和支持,哪怕成年了之后內(nèi)心也一直都有這樣期待究履,期望父母有一天能夠看見自己滤否,能接納自己,能愛自己最仑。但是我們要認(rèn)識到藐俺,很多時候炊甲,父母之所以不這么做并不是因?yàn)楦改覆辉敢庾觯怯捎跊]有能力去做欲芹。
為什么父母在不斷地打壓你卿啡,是因?yàn)楦改赶胍ㄟ^這樣打壓的方式讓你向姐姐看齊,讓你像姐姐一樣達(dá)到他們眼里的優(yōu)秀的標(biāo)準(zhǔn)菱父,但是殊不知這樣的方式并不能起到任何積極的效果颈娜,反而會產(chǎn)生大量消極的矛盾和問題。并不是你的父母不愿意給你肯定和支持浙宜,而是他們沒有能力接納和他們眼中的優(yōu)秀的標(biāo)準(zhǔn)不一致的你官辽。
你的父母無法給你你想要的愛,而你也不能達(dá)到父母對你的期待粟瞬,因?yàn)槊總€人的能力都是有邊界的同仆,這并不是你父母的錯,也不是你的錯亩钟。你所需要的是認(rèn)識到這個事實(shí)乓梨,而不再遷怒自己或父母,從消極自責(zé)的情緒中走出來清酥。
第四扶镀,獲得父母的肯定真的有那么重要嗎?其實(shí)不然焰轻,我們的生命能有寬廣取決于你自己臭觉,你父母對你的評價并不是對你唯一的評價,當(dāng)你的世界越來越大的時候辱志,你才能整合出對于自己的更準(zhǔn)確的認(rèn)識蝠筑。
所以這個問題應(yīng)該反過來解答,當(dāng)你能夠構(gòu)建起更大的世界的時候揩懒,當(dāng)你不再在乎父母對你肯定與否的時候什乙,你便真正治愈了你自己。
當(dāng)然所謂治愈自己已球,不是一句話一次心理咨詢就能做到的臣镣,而是需要長期的行動和實(shí)踐,在一次次挫敗中持續(xù)精進(jìn)智亮。黑暗無法被戰(zhàn)勝忆某,唯有把光帶進(jìn)來。你的原生家庭不是你生命的全部舞臺阔蛉,你有能力創(chuàng)造更大的屬于你自己的世界弃舒!