胡曉會(huì)? 中原焦點(diǎn)學(xué)員彪置，高級(jí)七期講師八期中級(jí)九期里伯、心理咨詢師婚姻家庭咨詢師 2021.8.2堅(jiān)持分享第1243天
一、難得（72）
在團(tuán)體里成長(zhǎng)崎弃，難得甘晤。
二、學(xué)習(xí)分享（50）
正確溝通·說話不等于溝通
1.學(xué)會(huì)傾聽
伏爾泰：我可能不同意你的觀點(diǎn)饲做，但我誓死捍衛(wèi)你說話的權(quán)利
和孩子共情线婚，將孩子的經(jīng)歷化為成人的經(jīng)歷來理解。
不要把關(guān)系與孩子的問題聯(lián)系在一起盆均，問題是問題塞弊，孩子是孩子
盡力做到“對(duì)事不對(duì)人”，解決的是事情缀踪，聚焦解決居砖。
2.探索正確的語(yǔ)言(肢體、語(yǔ)言)方式：提建議驴娃。你可以拍拍我的肩奏候。代替，不要看電視還寫作業(yè)了唇敞。媽媽蔗草，我提一個(gè)建議，買點(diǎn)菠菜...孩子疆柔，我也提個(gè)建議咒精，你是不是該看書了。
真誠(chéng)道歉
3.對(duì)孩子誠(chéng)實(shí)旷档。孩子是不能被欺瞞的模叙。隱瞞關(guān)系，是隱瞞不住的鞋屈，坦誠(chéng)范咨。離婚不一定會(huì)給孩子帶來非常大的影響。但處理問題的方法會(huì)帶來問題厂庇。差評(píng)渠啊，隱瞞...是不好的方法。第一你認(rèn)為是不好的事权旷，第二不相信孩子能承受替蛉。選擇是隱藏了你的觀點(diǎn)。
不說做不到的話借用溝通媒介(朋友、信件)? 企業(yè)家例子：找一個(gè)孩子信任的客觀中立的人來交流躲查。
4.分享孩子的夢(mèng)想：交流內(nèi)容要豐富
打擊人的話不出口它浅。父母是最沒理由說出來的。你是世界上最愛孩子的熙含。孩子是你培養(yǎng)的罚缕，子不教父之過。
如：邵姐美麗寶典：
唯一令我感到不可修復(fù)的自卑可能在于我沒有在一個(gè)懂得尊重和愛的家庭氛圍里長(zhǎng)大怎静，打擊式和不關(guān)心總會(huì)讓我覺得自己不配邮弹，這是后天我怎么努力都無法消除的，我現(xiàn)在可以選擇了蚓聘，非常討厭家庭腌乡，不知道為什么要這樣。
三夜牡、督導(dǎo)收獲
雖然是倉(cāng)促上陣与纽，但有邱老師和各位參與的老師穩(wěn)穩(wěn)陪著，高屋建瓴又抽絲剝繭塘装，讓我有很多看見和思考急迂。謝謝各位老師的無私幫助。
（一）體驗(yàn)理念
1.中立蹦肴。說著容易做著難僚碎。不要把別人的事情背在自己的身上；咨詢師自己內(nèi)心的東西阴幌，不要讓他出來影響咨詢勺阐；咨詢師的眼神笑容說話語(yǔ)氣能感覺到是不是中立；
2.來訪者利益最大化矛双。如果媽媽和孩子的利益目標(biāo)不一致的話渊抽，確定誰(shuí)是來訪者很重要。
3.家庭治療關(guān)注每一個(gè)人议忽，咨詢師要做擾動(dòng)懒闷。用循環(huán)問句讓每一個(gè)人都能參與進(jìn)來。關(guān)注眼前這個(gè)人非常重要栈幸。
4.不做救世主愤估，不道德綁架自己。能做多少是多少侦镇，接納自己的無能，在自己的職責(zé)和能力范圍內(nèi)工作织阅。把握好邊界壳繁，給自己減負(fù)。
5.變化雖然很小蒲讯，也需要細(xì)心觀察去發(fā)現(xiàn)船庇。看到家長(zhǎng)的變化搔扁，家長(zhǎng)被看見渣触，他也能學(xué)會(huì)怎么樣去看見孩子羡棵。理解家長(zhǎng)的心情，接納不代表著認(rèn)同嗅钻。
（二）大家建議
成績(jī)下降的原因皂冰；媽媽怎么看成績(jī)下降？孩子怎么看成績(jī)下降养篓？學(xué)校做心理疏導(dǎo)同時(shí)有篩查的功能秃流，鑒別孩子的狀況；當(dāng)被說媽寶男十在這里做停留柳弄，“聽到這樣的話舶胀，你有什么樣的感覺？”碧注；學(xué)校的心理輔導(dǎo)老師可以給建議嚣伐，可以告知家訪追蹤…；
（三）咨詢需要提升的部分
咨詢師要有更高的視角
1.確認(rèn)來訪者知覺非常重要萍丐，如：孩子學(xué)會(huì)做飯轩端，媽媽什么感受？孩子怎么看碉纺？爸爸怎么看船万？姐姐怎么看他們是怎么說的？
2.具體化澄清聊戲聊透
（1）“who”骨田，他是誰(shuí)耿导？最重要 （2）“what”，發(fā)生了什么事态贤？ （3）“when”舱呻，什么時(shí)候發(fā)生的？ （4）“where”悠汽，在哪里發(fā)生的箱吕？ （5）“why”，為什么會(huì)發(fā)生柿冲？ （6）“which”茬高，與哪些人相關(guān)？ （7）“how”假抄，事情是如何演變的怎栽？
3.客觀中立咨詢師一只腳站在門里丽猬，一只腳站在門外，也就是一部分在事兒里面熏瞄，一部分在事兒外面脚祟。
可以幫助他，又不包攬一切强饮。
4.總結(jié)歸納抓大放小由桌，有一定高度咨詢的一個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)，過去了邮丰，不要著急行您，以后他還會(huì)出現(xiàn)，你做好準(zhǔn)備柠座，接納當(dāng)下就可以了邑雅。
5.學(xué)習(xí)狀態(tài)好好到什么程度讓你滿意？之前的學(xué)習(xí)狀態(tài)好的時(shí)候妈经，你是怎么陪伴的淮野？孩子成績(jī)下降后你們是怎么互動(dòng)的？你想多長(zhǎng)時(shí)間提高到什么程度吹泡？
