積極廢人：一個(gè)網(wǎng)絡(luò)新詞抹恳，指那些愛(ài)給自己立flag，但是永遠(yuǎn)不做到的人署驻，這些人心態(tài)上積極向上奋献，行動(dòng)上卻宛如廢物，他們往往會(huì)在間歇性享樂(lè)后恐慌旺上，時(shí)常為自己的懶惰自責(zé)瓶蚂。
其實(shí)每個(gè)人都會(huì)有拖延癥，“積極廢人”其實(shí)是上半身在奔跑宣吱，下本身在踏步窃这。我們無(wú)數(shù)次列下清單，許下愿望征候，最后到年底看看還是一個(gè)未完成杭攻，或者完成一半，又或者半途而廢疤坝。這些都體現(xiàn)在我們?nèi)粘Ｉ钪姓捉猓u血一時(shí)，自律一分鐘跑揉，然后就這么“廢”了下去锅睛。
一，積極廢人式學(xué)習(xí)
學(xué)習(xí)是一種能力畔裕，能想要有學(xué)習(xí)的目標(biāo)衣撬，算是上進(jìn)積極。但是在工作之余扮饶，生活空閑再投入學(xué)習(xí)是一件真的需要毅力的事具练。例如上班很累，下班還要學(xué)習(xí)甜无，或者寶媽帶孩子很難抽出空閑時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)扛点。都會(huì)導(dǎo)致學(xué)習(xí)目標(biāo)建立哥遮，又執(zhí)行不到位。而這些其中還包括了很多時(shí)間管理的知識(shí)陵究，另外就是靠毅力了眠饮。
二，積極廢人式健身
對(duì)自己的身體狀況不滿意铜邮，也很有自知之明仪召，看到別人好身材，就立下了誓言松蒜，告訴全世界我要減肥扔茅。最后也是堅(jiān)持不到三天。健身是很需要堅(jiān)持秸苗，沒(méi)有足夠的毅力召娜，真的不能輕易說(shuō)減肥，最后減不下來(lái)就啪啪打臉了惊楼。
三玖瘸，積極廢人式心態(tài)
這種心態(tài)大多數(shù)無(wú)法堅(jiān)持的人都是由于急功近利，小Z進(jìn)入減肥模式檀咙，做操3天就天天上稱盼望掉肉雅倒，如果數(shù)字不動(dòng)第二天就不想鍛煉了，越是急功近利的人越不容易堅(jiān)持弧可，把目的看的太過(guò)重要屯断。肥肉不是一天長(zhǎng)在身上，也不會(huì)一天就掉幾斤侣诺。做任何事情，越著急越容易放棄氧秘，很多人建立目標(biāo)年鸳，去執(zhí)行只有三天，然后就沒(méi)有然后了丸相。這就是三分鐘想要見(jiàn)效搔确，你也只有三分鐘的熱度。
解決拖延癥灭忠，唯一辦法是提高執(zhí)行力膳算，以下方法讓你拜托拖延癥：
1，確立目標(biāo)獲取動(dòng)力
2弛作，今日事今日畢
3涕蜂，消除干擾
4，不要給自己太多的時(shí)間
拖延可以靠自律來(lái)改變映琳，習(xí)慣改變只要培養(yǎng)好習(xí)慣机隙。列清單就要執(zhí)行蜘拉，不執(zhí)行就別許愿望。夢(mèng)想的flag不會(huì)自動(dòng)實(shí)現(xiàn)有鹿，嘲笑一下自己是“積極廢人”也沒(méi)什么旭旭，但是一定要去執(zhí)行讓你的愿望變現(xiàn)實(shí)，才是穩(wěn)而不倒的旗號(hào)葱跋。
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作者：不點(diǎn)周?????????
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