從去年底在達美開大組會的時候府框，全班開始有支持書恒去西藏徒步的念頭起讥邻，一直到書恒開始從上海出發(fā)，我始終內心充滿了懷疑兴使，懷疑他能堅持嗎？懷疑徒步有什么意義盹牧？不就是浪費時間励幼！
直到我看到書恒已經走了170天，還有一個月就抵達終點時踩寇，心里產生的敬佩之心六水，覺得這是一個了不起的旅程，因為之前有承諾說要陪伴他走幾天掷贾，加上這段路程也會給我自己的人生增添一份回憶！于是就有了第一次進藏的徒步之旅想帅。
第一天下了飛機，簡單溝通后就商量這幾天時間安排旨剥，有人提議先休整適應一天再走，我提議行李放酒店今天就開始走轨帜，都被書恒拒絕了蚌父，于是開始了第一天在海拔四千多米的林芝大山上的負重徒步，剛開始都覺得還好苟弛，走到2公里左右時嚴重的高反開始了，胸悶呼吸困難右遭，那一刻真有放棄的念頭缤削，覺得這是在玩命，看到大家都陸陸續(xù)續(xù)出現(xiàn)各種高反宵距，心里開始抱怨書恒今天的行程安排吨拗，加上在吃飯時婿斥，他說他今天就是“看戲”的，心里的那個大魔鬼開始出現(xiàn)了娇妓，也不斷的在向周圍的同伴們擴散這個負面情緒活鹰，強烈要求叫車把我們行李拖走，緩解背部負重的劇烈疼痛志群，減負徒步！在龍哥的不斷鼓勵才讓我慢慢平靜下來荠医，決定接納！心里的大魔鬼變成了小魔蟲兼贡，時不時還是會來作怪娃胆。終于在晚上八點左右，龍哥身體到了極限我們叫車回家了缕棵，我和龍哥反應非常大招驴！也讓大家捏了一把汗，生怕拖大家后腿要提前返程别厘。
好在第二天緩過來了一覺之后滿血復活，書恒陳琦決定讓我們休整一天氮发，第二天直接挑戰(zhàn)30KM徒步冗懦，正好也能把推車準備好。晚餐時聽課戶外高手老板對徒步的專業(yè)分享颈畸，收獲很多没讲，大家對第二天旅程也充滿期待。
第三天一大早按照預定的時間6:30出發(fā)稍晚了一點徙缴，一起吃過早餐后8:20開始從前天的終點開始徒步嘁信，目標終點是距離33公里的林芝城的酒店，從開始都一直覺得非常輕松潘靖，十點之前都還在一邊拍照一邊走秘豹，看到那么多美景簡直都不想走了，慢慢的身體開始有反應了，腿很疼了涮坐，走路都一瘸一拐了誓军，開始個自己的身體對話了，不停的想這次徒步的目的一定不只是拍照欣賞風景捷雕，我就開始想我的二階段壹甥，那個真相。心里哪里來的那么多抱怨浦译，慢慢開始覺察溯职，是因為自己的每一次付出都想要得到別人的認可，內心是沒有安全感谜酒，害怕被否定僻族！每一次的付出也都希望得到回報，一旦沒有被尊重就會心生抱怨鹰贵。再就是對目標不清晰碉输，遇到一點困難就要放棄亭珍，33公里，如果在城市里一定中途會放棄肄梨，為什么在這里能完成呢，1是因為自己心里在啟程時就堅定的說我要完成挑戰(zhàn)侨赡，2是龍哥給了我力量，看到他拄著拐杖拖著他超負荷的身體蓖宦，不斷的跟我說他的魔鬼天使出來了油猫，卻依然靠著強大的內心力量堅強的行走，其實也是在影響著我睬关，我為什么就不行呢毡证？！
所以料睛，堅定的完成目標的決心秦效！積極健康的的心態(tài)，會讓自己收獲理想的結果阱州！
晚餐后我們召開總結會苔货，大家對我的體驗是太多的擔心，膽小夜惭，害怕挑戰(zhàn)诈茧，沒有堅定的立場，我全部接受敢会，這是我要修正的！
我對書恒的體驗是塞俱，截止到目前的徒步有很多成長和收獲吏垮，從眼神都能看到他的變化罐旗，經歷了那么多的困難非常了不起Ｓ容骸Ｉ鳌！
但已經走了這么多天了涂滴，體驗到他依然還是有逃避的心，是通過徒步在逃避缔杉。再就是膨脹搁料，待人接物會流露出不屑。要思考徒步之后怎樣把自己徒步中的成長收獲轉化到自己的生活和工作中比放下就要采取行動霸琴！
