早在2016年就有人開始說到這是一個(gè)VUCA時(shí)代，到底是什么才是VUCA呢屈张？
VUCA時(shí)代指的是變幻莫測的時(shí)代擒权。“VUCA”是指我們生活在一個(gè)揮發(fā)性阁谆、不確定性碳抄、復(fù)雜性、模糊性的世界里场绿。
“揮發(fā)性”是指事情變化非称市В快，“不確定性”是說我們不知道下一步的方向在哪兒焰盗，“復(fù)雜性”意味著每件事會(huì)影響到另外一些事情璧尸，“模糊性”表示關(guān)系不明確。
V=Volatillity（易變性）是變化的本質(zhì)和動(dòng)力熬拒，也是由變化驅(qū)使和催化產(chǎn)生的 爷光。
U=Uncertainty（不確定性）缺少預(yù)見性,缺乏對意外的預(yù)期和對事情的理解和意識(shí) 。
C=Complexity（復(fù)雜性）企業(yè)為各種力量澎粟，各種因素蛀序，各種事情所困擾欢瞪。?
A=Ambiguity（模糊性）對現(xiàn)實(shí)的模糊，是誤解的根源徐裸，各種條件和因果關(guān)系的混雜引有。
其中很重要的一點(diǎn)就是不確定性，尤其這兩年倦逐，不確定性更加明顯譬正，
我們不確定哪里是風(fēng)口？不確定未來如何發(fā)展?不確定下一步該踏向何方檬姥？
那怎么辦呢曾我？這就是大勢所趨，作為社會(huì)中人健民，我們唯一能做的
就是順勢而為抒巢，在這種情況下，我們只有做好自己秉犹，才是最確定的事情
我認(rèn)為可以從下面三個(gè)方面做好自己
一蛉谜、重視自己的身體健康，不論你是少年崇堵，還是青年型诚，不論你是多么健康，還是已有疾病鸳劳，我們都要正確認(rèn)識(shí)身體健康狰贯，任何時(shí)候開始都不會(huì)晚，越年輕越有優(yōu)勢赏廓，身體是革命的本錢涵紊，其實(shí)應(yīng)該改一改，持續(xù)的健康身體才是革命的本錢幔摸，不一定要求肌肉爆棚摸柄，但求體脂率是標(biāo)準(zhǔn)的；不一定強(qiáng)求跑馬拉松既忆，但求BMI是合格的驱负；不一定六塊腹肌，但求皮下脂肪不要太多尿贫。重視營養(yǎng)健康电媳，懂一些基本的熱量單位，拋棄那些高熱量高膽固醇的食品吧庆亡，比如飲料匾乓、油炸食品、甜點(diǎn)又谋、面包等等拼缝。老話說的好娱局，病從口入，其實(shí)沒錯(cuò)咧七，不要盲目挑戰(zhàn)未知食品衰齐，不要盲目自信腸胃什么都可接受。
二继阻、管理好自己的情緒耻涛。我們不得不承認(rèn)每個(gè)人哪怕是圣人也是有脾氣的，還記得大話西游里的觀音姐姐嗎瘟檩？學(xué)會(huì)管理好自己的情緒抹缕，遇到任何突發(fā)不利情況，冷靜些墨辛，不要用別人的過錯(cuò)來懲罰自己卓研，如果有時(shí)間，歡迎在4月16日晚8點(diǎn)收聽我的微課睹簇，屆時(shí)我將提前告知大家如何學(xué)習(xí)奏赘。
三、不斷學(xué)習(xí)太惠，用輸出倒逼輸入磨淌。要讓自己變得越來越強(qiáng)大，你逃不開的話題就是不斷學(xué)習(xí)垛叨，唯有學(xué)習(xí)才是永久的伦糯，我們都知道現(xiàn)在知識(shí)更迭的速度越來越快，大學(xué)畢業(yè)后來到社會(huì)你的知識(shí)其實(shí)已經(jīng)沒用了嗽元，所以我們需要學(xué)習(xí)，但學(xué)習(xí)的苦只有學(xué)習(xí)的人才知道喂击，我們可以用輸出倒逼輸入剂癌，寫作就是一個(gè)很好的輸出，你看得書可以用你的理解寫出來翰绊，說出來佩谷，不僅可以幫助自己，同時(shí)也可以幫助他人监嗜。當(dāng)然輸出還有很多形式谐檀，相信總有適合你的那一款！
這是一個(gè)高度不確定的時(shí)代裁奇，只有做好自己桐猬，努力鍛煉好身體，管理好自己的情緒刽肠，不斷學(xué)習(xí)溃肪，讓自己變得越來越強(qiáng)大免胃，只有這樣，才是最確定的事情惫撰。
