都說四條腿的不如兩條腿的坞琴,兩條腿的不如一條腿的,一條腿的不如沒有腿的逗抑。繞了一圈最后證明一個(gè)問題剧辐,魚類富含蛋白質(zhì),食用價(jià)值高邮府,是理想的烹飪食材荧关。生活中自然是少不了魚的。
細(xì)數(shù)對(duì)魚的吃法還真不少:紅燒魚褂傀,酸菜魚忍啤,麻辣魚,烤魚仙辟,油炸魚同波、清蒸魚等等。在眾多烹飪中欺嗤,還屬清蒸最能體現(xiàn)魚之鮮参萄。
之前網(wǎng)絡(luò)一直流傳,檢驗(yàn)一個(gè)美女是否是真美女煎饼,就讓她剃光頭便一目了然。同理可得校赤,要品嘗一道魚之鮮吆玖,那就用清蒸的方法筒溃,不外假與物,而是憑借自己原本的味道沾乘。
不過很多小伙伴覺得清蒸實(shí)在是食之無味怜奖,那大家可以試一下今天的這道椒香羅非魚。在清蒸保持魚的營養(yǎng)時(shí)翅阵,用燒熱的花椒油淋在魚身上歪玲,配上蒸魚豉油。一盤麻香四溢的魚就搞定了掷匠。
菜菜屋覺得既然是蒸魚滥崩,就要對(duì)魚的品種有要求。第一魚不能太大讹语,太大的魚入味比較困難钙皮;第二魚的刺不能太多,比如鯽魚刺偏多顽决,食用時(shí)比較麻煩短条,尤其家里有老人和小孩不太適合。
椒香羅非魚
【食材】
羅非魚1條才菠、蔥茸时、料酒、花椒油
【做法】
1.提前將原材料準(zhǔn)備好赋访,最好選擇刺較少的魚屹蚊,比如:桂魚、多寶魚等
2.將魚去除魚鰓和內(nèi)臟进每,用刀在魚身上劃斜刀(有助于入味)
3.將魚放入蒸鍋內(nèi)汹粤,倒適量料酒(去腥),中火蒸10分鐘即可
4.蒸魚的時(shí)候用中火田晚,蒸好以后關(guān)火嘱兼,不能蒸太長時(shí)間,以免魚肉發(fā)柴變老
5.將蔥切成花
6.鍋內(nèi)倒花椒油燒熱至冒青煙
7.將蔥花撒在魚身上贤徒,把燒熱的花椒油淋在魚身上激香
8.最后淋上蒸魚豉油即可
9.一盤飄香的椒香魚就大功告成了
廚房小貼士
1.既然是蒸魚芹壕,就要對(duì)魚的品種有要求。第一魚不能太大接奈,太大的魚入味比較困難踢涌;第二魚的刺不能太多,比如鯽魚刺偏多序宦,食用時(shí)比較麻煩睁壁,尤其家里有老人和小孩不太適合
2.魚沒有像平常用料酒和鹽腌是因?yàn)辂}的攝入會(huì)讓魚肉縮水,魚肉的細(xì)嫩度會(huì)降低
3.蒸魚的時(shí)候放料酒同樣可以達(dá)到去腥的目的
4.花椒油不要直接淋在魚身上,建議在鍋中加熱潘明,然后淋在撒有蔥花的魚身上行剂,這樣能更加激發(fā)魚的香味