認(rèn)識我們的“恐懼”

第一次見到火的原始人

最近聽得到里面梁寧講的產(chǎn)品思維課熟史,有一節(jié)題為《同理心訓(xùn)練:怎樣理解憤怒與恐懼》的課里面椒舵,梁寧認(rèn)為:

恐懼是一個人的邊界柜蜈,因為它“會困住一個人的手腳”举反;恐懼還是一種動力懊直;恐懼也是痛點。

我是第一次接觸到這樣的觀點火鼻,感覺新鮮室囊,并且很受啟發(fā)。

思考恐懼這件事魁索,真的是很必要的融撞,因為好多時候我們的確是被恐懼驅(qū)動著去做一些事情。就像我前些日子分享的一篇關(guān)于九型人格的知識蛾默,里面的6號型人格懦铺,又叫“恐懼型”捉貌,他們做很多事情都是始于恐懼支鸡。

但是這不表示其他類型或者其他人不恐懼冬念,其實,我們?nèi)祟惥哂邢忍斓目謶只蚰琳酰z傳自祖先的生存本能急前,還有你剛出生時脫離母體的時候那種最初的恐懼。所以說瀑构,恐懼其實是一種挺正常的事裆针。

聊到這兒,我想深入地思考一下梁寧的幾個觀點寺晌。首先世吨,她說:“恐懼是一個人的邊界”。

什么是恐懼呻征?簡單來說耘婚,就是一種害怕的情緒÷礁常恐懼一般是源于人自身對事物的不了解沐祷、不確定。比如攒岛,人們怕鬼赖临,是因為他們真的了解鬼嗎?錯灾锯,反而是因為不了解兢榨,才生出諸多可怕的想象而產(chǎn)生了恐懼。

梁寧認(rèn)為顺饮,憤怒色乾、嫉妒本質(zhì)上都是一種恐懼。我認(rèn)為這個觀點還是蠻有道理的领突。

比如一對情侶的吵架暖璧,最后總會落在“愛與不愛”的問題上,甲的一些行為引起了乙的恐懼君旦,乙擔(dān)心對方不夠愛自己澎办,所以表現(xiàn)出來憤怒,引起兩人的爭吵金砍。再比如局蚀,排隊買票有人插隊,往往會觸犯眾怒恕稠,因為插隊的人公然蔑視了別人的力量琅绅,讓其他人產(chǎn)生了自己的力量被削弱的恐懼。關(guān)于嫉妒鹅巍,我就不舉例贅述了千扶,朋友們可以舉一反三料祠。

為什么恐懼會成為我們的邊界?舉個簡單的例子澎羞,如果你不會游泳髓绽,把你丟在一個四面都是水并且荒無人煙的小島上,你會恐懼吧妆绞?于是顺呕,小島的邊界就成了你生命的邊界,除非括饶,你鼓足勇氣株茶,冒著淹死的危險去學(xué)一下游泳,或者想辦法造個船或者什么的图焰,離開這個小島忌卤。

第二,“恐懼是一種動力”楞泼。

因為有生存恐懼驰徊,所以我們才會拼命賺錢。我們怕被時代淘汰堕阔,趕不上潮流棍厂,所以我們學(xué)習(xí)。擔(dān)心在別人眼中形象不夠美好或者自己不夠健康超陆,所以我們努力健身牺弹、減肥,保持身材时呀。

有人認(rèn)為一個人一旦沒有恐懼张漂,他就會無不敢為。是的谨娜,但是我認(rèn)為航攒,恐怕他也無所作為,因為有欲望就會有恐懼趴梢,沒有恐懼代表他也沒什么欲望漠畜,既然沒有欲望也不會有目標(biāo),自然也就不會有作為坞靶。

第三憔狞,“恐懼是痛點”。

現(xiàn)在流行知識付費彰阴,就比如得到瘾敢,為什么有那么多人愿意付費學(xué)習(xí)?因為有痛點,認(rèn)知焦慮簇抵。

中國最大的市場是醫(yī)療市場和教育市場庆杜,最繁榮的產(chǎn)業(yè)是金融產(chǎn)業(yè),這是因為它們跟我們的生存恐懼息息相關(guān)正压。

梁寧說:“人們會為了解決恐懼,毫不猶豫地花錢”责球。

【總結(jié)一下】

1.生而為人焦履,皆有七情六欲,有所恐懼雏逾,恐懼會成為我們的邊界嘉裤,所以去覺察我們的恐懼是很必要的一件事。

2.承認(rèn)你的恐懼栖博,恐懼是一種動力屑宠,而我們可以運用這種動力做事。

3.恐懼是痛點仇让,如果我們想投身一個事業(yè)典奉,研發(fā)一款產(chǎn)品,可以從探索人們的恐懼著手丧叽。

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