周復(fù)盤——有復(fù)盤才能翻盤

讀書情況

1.《麥琪的禮物》共讀完成(感謝別逗老師和小線的贊)

2.《把時間當(dāng)作朋友》完成(感謝別逗老師提供的搜書網(wǎng)站、感謝葉子教會了手機如何導(dǎo)入微信讀書)

3.完成《長安的荔枝》的閱讀侵浸,至今為止讀過的最好看的一本書。(感謝別逗老師的推薦)(看這本書的自主性特別強胶坠,給自己點個贊)

微信讀書時間

蝸牛讀書時間
和家人的聯(lián)系

母親節(jié),母親節(jié)給老媽發(fā)了紅包繁堡,給嫂子發(fā)了紅包沈善,給姐姐發(fā)了紅包。

家里的三位偉大女性值得被肯定帖蔓。

給媽媽的母親節(jié)祝福

給嫂子的母親節(jié)祝福

給姐姐的母親節(jié)祝福


親人終究是最值得我們珍惜愛護的矮瘟,怎么疼惜都不為過∷芙浚可能是從寒假陪老媽去做體檢澈侠,我才真正長大了一點吧。

和家人群的互動方面埋酬,在家人群里面哨啃,每天都有和嫂子互動和哥哥互動和老媽互動烧栋。

上次我愛雨軒分享的育兒視頻特別棒,會分享給嫂子拳球。特別感謝我愛雨軒审姓。

自己的小收獲

1.運動:看到大家都有在投資自己的健康,這周也便開始跑了祝峻,3公里慢跑魔吐,每天20分鐘的運動量。

跑步記錄


大汗淋漓的感覺真的很好莱找,堅持下去酬姆。

2.練習(xí)一篇書評:《把時間當(dāng)作朋友》

3.論文有進步了,老師說還行奥溺,還有待完善辞色。

4.這周堅持沒有吃零食,沒有花錢買零食吃浮定。

練字群的正能量

1.買了一本字帖相满,還是要重視自己的基本功。

2.看到大家練字都進步得好快真的都好榜呀桦卒。

3.三米無憂都開使了簡筆畫立美,真棒。

4.甜甜姐分享的花也很棒方灾。

5.今天在微信群里面都發(fā)了紅包慶祝母親節(jié)悯辙,真的好棒。

不足與反思

1.時間把握以及自己的效率還是太低了迎吵。(絕大數(shù)時間都用來寫論文和看書、聊天针贬,沒有太多自己娛樂和獨處的時間)

2.情緒不穩(wěn)定击费,會被情緒控制。和父母交流的時間少了桦他。

3.形象管理沒有太多在意了蔫巩。

4.找工作還得抓緊時間。

5.這周看了3本書快压,有點累圆仔。還是量力而行,貪多嚼不爛蔫劣。

6.飲食不規(guī)律坪郭,沒有正常飯點就餐。并且營養(yǎng)也沒有很好顧及脉幢。

下周改進

1.時間記錄:每天記錄自己的時間歪沃∴氯瘢看書2本,共讀+《認(rèn)知覺醒》沪曙。(每本書都要寫感悟心得)

2.不下雨就跑步奕污。

3.記錄和父母交流的時間。

4.形象管理液走,每天要注意衣服搭配和化妝學(xué)習(xí)碳默。(痘痘要減少)

5.注重飲食,注重營養(yǎng)抓緊時間找工作

一起讀書缘眶,一起長大
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