安全感的奴隸

書中從房奴，愛奴和職業(yè)安全感奴隸三個方面闡述了人們對于安全感的依賴出嘹。人們因為害怕所以經常會給自己設定很多墻，把自己框起來烦秩，把自己束縛起來郎仆，來獲得虛偽的安全感。而且扰肌，我們還過分依賴于外界的給我們定的條條框框抛寝，我們總認為外界定的那些規(guī)矩是我們安全的標準，最后我們就會沉浸于虛妄之中晶府，而不能自拔钻趋。破除安全感的魔咒川陆，主要有以下六條：1. 小范圍嘗試，2. 遠離容易獲得的安全感 3. 遠離恐懼 4. 恐懼保險箱 5. 成功日志 6. 觸底反彈较沪。 當然我覺得恐懼保險箱失仁，成功日志說的太過形式化。破除魔咒，我覺得其實就是嘗試垂蜗，遠離安全感，破除恐懼贴见，想清后果，多想想自己成功的經驗镣衡，觸底反彈档悠。

有趣的生活

這章我覺得略有點雞肋廊鸥，大概的意思是人們對待生活的態(tài)度辖所。那些無趣之人覺得生活無趣，且沒有膽量嘗試新鮮的事物吆视。有趣之人勇于嘗試酥宴，凡事都會干的津津有味啦吧。但是我覺得我們那些無趣之人害怕嘗試拙寡，其實還是安全感作祟，倒不一定真的覺得生活無趣。另外找到持續(xù)的興趣炫刷，我覺得其實也有待商酌浑玛，畢竟很少有永恒樂趣的噩咪，至少我是這樣顾彰。而且后文也說胃碾，很多的開始不一定是好事仆百，貌似和這里也有點矛盾，所以我覺得人其實像一棵樹一樣俄周，得有主干峦朗，主干一定要穩(wěn)，一定要粗翎朱。但是一棵漂亮的樹也一定枝葉繁茂尺铣，所以要去讓自己的生活豐富多彩，就一定要嘗試不同的事物疗韵，去體會其中的樂趣侄非。

心智模式

這章我覺得寫得很好，當然逞怨，也有很多書也寫了類似的篇章。比如說《少有人走的路》中就說過人生地圖的作用驹马，還有《高效人士的七個習慣》中也提到了糯累，人從受刺激到做出反應之前的積極主動原則效拭。都是這樣缎患，我們有我們的心智模式挤渔，就是我們看待世界的角度判导。我們做出刺激以后的反應眼刃。我們的心智模式決定了我們的心態(tài)和反應。而且心智模式也比較容易受到外界干擾朦蕴。我們需要不停地修正我們的心智模式。文中提到的心智模式的更新也很精彩疹娶，不知不覺雨饺，后知后覺额港，當知當覺移斩，先知先覺。首先我們要去分析我們的心智模式對不對向瓷，然后去想為什么不對肠套，問題出在哪猖任，然后當再次發(fā)生的時候看看我們想的對不對，最后成為成熟的心智模式，融入自己的血液乾闰。

成功學

整篇說的就是成功學騙人的一些手段盈滴，然后告訴我們成功是生命的速度病苗，不是高度硫朦。說實話背镇，我不是很理解作者想表達的意思瞒斩，感覺大概是成功只要自己知道自己在進步就好了胸囱。不過烹笔，我不是很認同，雖然這樣比較容易培養(yǎng)自己的自尊心狡门，自信，但是也容易懶惰。要知道惰性畢竟都是人的天性，如果沒有一個比較的標準那么你怎么知道自己進步的如何翘簇，如果，說只是成功是生命的速度，那么我怎么知道我的速度是快了，是慢了输钩，還是剛剛好呢坎藐。我覺得這篇揭露了成功學的故事的一些掩蓋的東西很好岩馍，但是矯枉過正了。

職業(yè)規(guī)劃

其實我總感覺這章不是整本書的核心抖韩，但是這章寫得很詳細蛀恩，我覺得應該是作者職業(yè)的原因，所以寫得很多茂浮。其實我覺得文中的有一句双谆，我就不是很同意壳咕，說招收新人的時候寧可要不要錢的，技術不是很好的人顽馋。因為他們更熱愛這份工作谓厘。我覺得有點過于理想化了。作為反駁寸谜，我有兩個問題竟稳，說寧可少要錢的人，你確定他真的了解這個行業(yè)嗎熊痴，有沒有可能這是他和技術好的人競爭的手段呢他爸。最重要的是，為什么我技術好果善，我還不能獲得應有的收入诊笤。為什么我的技術會好岭埠，最有可能的是我付出了更多地努力盏混，按概率說我也應該比別人更喜歡這個行業(yè)。拋開這些惜论，文中后面說的確實有點作用许赃，告誡我們要認清行業(yè)背后的東西，不要被表面蒙蔽馆类，多去了解混聊。

不開心

這章分析了一種病態(tài)的行為，就是受害者心理乾巧。這章我覺得很有趣句喜，也剖析了這種心理背后的一些東西。其實總體而言就是《少有人走的路》里面說的承擔責任沟于，責任失衡有兩種心理疾病咳胃，一種是神經官能癥，一種是人格失調旷太。不過我覺得這章中說到了受害者心理的收益很有意思展懈。確實受害者最大的希望是獲得同情，發(fā)泄供璧，但是同時把控制權交了出去存崖，換言之，在你傾訴的時候如果對方告訴你你這樣是不對的你會覺得無法理解睡毒，憎惡那個人来惧。說白了對外界產生了依賴。受害者心理給我們帶來的危害有四條演顾，1 推卸責任供搀，2. 安心做壞事 3. 分享獲得同情 4. 綁架別人隅居。 最后作者告訴我們可以用改變心智模式的方法，改變受害者心理這種病態(tài)葛虐。

幸福的轉換

這章其實主要表達了我們如何改變我們和父母的關系军浆，說到底，就是堅持自己挡闰，善于溝通乒融，讓父母理解，從而達成一致摄悯。

嘗試

這章雖然不長赞季，但是對于我的震撼很大，因為他赤裸裸地講清了我的毛病奢驯。等死模式申钩，我總是害怕自己不夠完美，不夠好瘪阁，害怕丟面子撒遣，所以開始等待，結果等待以后更害怕管跺，害怕后又等待义黎，陷入了等死模式，這種心理導致我不敢向前豁跑。一個好的開始可能事半功倍廉涕，壞的開始也許是事倍功半，但是不開始意味著什么都沒有艇拍，所以勇于嘗試狐蜕，比停滯不前好很多卸夕。

成長

最后一章的主旨就是想清楚自己想做什么，然后去做快集。要明白人的價值，是由內在表示的而不是外在碍讨，最后要保持平衡蒙秒。

寫在最后

這本書作為一本豆瓣高分書籍勃黍，我覺得介于心靈雞湯和心理學之間晕讲。作者用自己的的職業(yè)規(guī)劃專業(yè)知識以及很多案例马澈，分析了我們成長中的很多思維的障礙，讀完以后弄息，很多觀點確實對我觸動很多，比如摹量，我明白了我的受害者心理以及等死模式。也給出了解決方案缨称。但是還是有些觀點我不是很認同凝果，書中舉出了大量的例子睦尽，說明了很多人到最后發(fā)現(xiàn)自己想要的是什么，但是清一色的這些人当凡，才頓悟之前都是金領，高管沿量，成功的商人，包括作者自己也是在新東方小有名氣朴则。但是作者沒有給出一些眷射，小人物佛掖，甚至在常人看根本是屌絲的人，但是還是很成功的案例。說到底隧熙，我覺得倉廩實而知禮節(jié)，人還是有一個標準灸眼，你只有到了那個高度，才會去想夏漱，才有能力去想顶捷，完成自己的夢想。就好比服赎，《1942》里的女人那樣葵蒂，為了餅干和別人睡覺，人家難道沒有夢想嗎践付，有啊，但是都要餓死了永高，你跟我談這些有意義嗎，先要活下去命爬，才能想如何活得更好次洼。而且遇骑，我并不覺得自我評價只能由內而外，我覺得既要有社會評價落萎，又要有自我評價。如果只是自我評價练链，那么當你做壞事情的時候，你還是會覺得自己做的很對媒鼓〗煊酰總而言之绿鸣，這本書值得一讀，有些觀點也很適合學生去看潮模，在走向社會之前算是先打個預防針，但是豆瓣如此高分擎厢，我覺得確實有待商酌。