《這樣讀書就夠了》讀書筆記

實(shí)用類書籍讀書方法論.png

這是基于《這樣讀書就夠了》中的閱讀方法與個(gè)人思考后得到的一套實(shí)用類書籍的讀書方法論痛悯,不一定適用所有人痊银,方法論有有不完善的地方哩簿,僅供參考


首先是讀完這本書后衣屏,我認(rèn)為最重要的兩個(gè)核心

核心

  1. 改變行為:
    實(shí)用類書籍最重要的一點(diǎn)就是學(xué)習(xí)到的知識(shí)要真正地改變自己的行為躏升,而不是一些空洞的文字,不然讀了書也是浪費(fèi)時(shí)間狼忱。
  2. 記憶:
    改變行為首先需要的是你在需要在做出這個(gè)行為的場(chǎng)景中想到應(yīng)該做出這個(gè)行為膨疏,其次是能想到這個(gè)行為的具體內(nèi)容一睁。這就需要我們將行為的使用場(chǎng)景與內(nèi)容記住。

記憶的兩個(gè)主要方法:

  1. 大量重復(fù):比較低效
  2. 理解+聯(lián)系經(jīng)驗(yàn)+實(shí)際運(yùn)用:比較高效

當(dāng)然佃却,我們運(yùn)用第二個(gè)記憶方法的時(shí)候者吁,也是必須要大量重復(fù)的。但我們首先是理解它双霍,然后加上聯(lián)系經(jīng)驗(yàn)+實(shí)際運(yùn)用這一刻意練習(xí)的過(guò)程,能使記憶更高效批销。


其次是這套方法論的步驟洒闸,主要分為四個(gè)大步驟:獲取理解均芽,聯(lián)系經(jīng)驗(yàn)丘逸,實(shí)際運(yùn)用

一掀宋、獲取

對(duì)于實(shí)用類書籍深纲,書中所要表達(dá)的觀點(diǎn)信息大致可以分為兩類:

  1. 有明確指示具體的文字?jǐn)⑹觯?br> 對(duì)于這類信息,我們可以馬上學(xué)習(xí)到該如何改變行為劲妙,直接去做就好了湃鹊。

  2. 沒(méi)有明確指示抽象的理論內(nèi)容:
    我們需要提煉出理論中有價(jià)值的內(nèi)容,思考符合理論的合適的行為镣奋,再去改變自己的行為币呵。這需要極高的概括能力與思考能力。

二侨颈、理解

理解的方法有很多余赢,比如解釋、比喻哈垢、類比妻柒、費(fèi)曼技巧等,不一一列舉耘分。

三举塔、聯(lián)系經(jīng)驗(yàn)

根據(jù)四象限的法則分類出四種類型的經(jīng)驗(yàn)

  1. 做出行為取得好效果

  2. 做出行為但沒(méi)有取得好效果

  3. 沒(méi)做出行為但如果做出行為能取得好效果

  4. 沒(méi)做出行為但如果做出行為不能取得好效果

對(duì)于1、2兩點(diǎn)使我們過(guò)去真實(shí)體驗(yàn)過(guò)的經(jīng)驗(yàn)求泰,而3啤贩、4是未體驗(yàn)過(guò)、不存在的“經(jīng)驗(yàn)”拜秧。對(duì)未來(lái)可以做出行為的場(chǎng)合加以想象痹屹,可以有效地幫我們記憶這個(gè)行為,到真正發(fā)生的時(shí)候可以做出行為枉氮。
這些經(jīng)驗(yàn)應(yīng)該是具體的而非籠統(tǒng)的志衍,這樣才能讓行為有實(shí)際意義暖庄。

聯(lián)系這四個(gè)方面的行為的作用:

  1. 是為了體驗(yàn),體驗(yàn)知識(shí)在現(xiàn)實(shí)生活中的運(yùn)用讓自己有更清晰的記憶楼肪;

  2. 是為了產(chǎn)生認(rèn)知沖突培廓,讓自己意識(shí)到曾經(jīng)自己做的不好的地方;

  3. 是為了對(duì)比來(lái)思考這個(gè)行為的適用范圍春叫。這點(diǎn)很重要肩钠,因?yàn)檫@個(gè)行為不一定是放置四海而皆準(zhǔn)的,我們需要認(rèn)真考慮行為行使范圍暂殖。

四价匠、實(shí)際運(yùn)用

  1. 實(shí)際運(yùn)用要致力于解決問(wèn)題,而不是將知識(shí)束之高閣呛每,或者學(xué)習(xí)到無(wú)法運(yùn)用到實(shí)際中的行為踩窖;

  2. 書中提到擴(kuò)張式的學(xué)以致用與重構(gòu)式的學(xué)以致用。

擴(kuò)張式的學(xué)以致用是指用新的知識(shí)去適應(yīng)原有的思考和行為模式晨横。
重構(gòu)式的學(xué)以致用是指在學(xué)習(xí)中改變從前的思維模式洋腮,能夠從不同的角度分析和處理問(wèn)題。

對(duì)于知識(shí)的學(xué)習(xí)手形,我認(rèn)為兩者皆要有啥供,要思考書中的思維模式是否正確、是否適合自己再做決定库糠;

  1. 即時(shí)反饋滤灯,思考自己是否有真正的改變行為與改變行為后的結(jié)果,以及是否這個(gè)行為是否適合自己曼玩。

對(duì)于記憶部分的補(bǔ)充

書本上一部分知識(shí)可以直接使用鳞骤,比如寫反思日記,可以讀到反思日記的寫法黍判,今天晚上就馬上根據(jù)書的指引去寫豫尽。這種知識(shí)能夠馬上得到運(yùn)用,而且指向明確顷帖,我們能夠馬上改變自己的行為美旧。

而另一部分知識(shí),比如在演講的時(shí)候冷場(chǎng)了贬墩,我們應(yīng)該怎么辦榴嗅?這些知識(shí)不能馬上運(yùn)用,我們很容易就遺忘了陶舞,到了特定的場(chǎng)景嗽测,我們也記不起曾經(jīng)學(xué)過(guò)這些知識(shí)。

那我們?nèi)绾谓鉀Q這一問(wèn)題?

彼得·圣吉唠粥,《第五項(xiàng)修煉(實(shí)踐篇)》疏魏,28頁(yè)

要想教給人們一種新的思維方式,就不要刻意去教晤愧,而應(yīng)當(dāng)給他們一種工具大莫,通過(guò)使用工具培養(yǎng)新的思維模式。

基于以上原則官份,書中給出一個(gè)好的工具就是便簽法

3本不同顏色便簽只厘,分別用來(lái)做3類筆記(I、A1舅巷、A2):

第一類拆解(I):用自己的語(yǔ)言重述知識(shí)羔味。

第二類拆解(A1):描述自己的相關(guān)經(jīng)驗(yàn)。

第三類拆解(A2):以后我怎樣運(yùn)用悄谐。

也就是上述步驟中的理解介评、聯(lián)系經(jīng)驗(yàn)與實(shí)際運(yùn)用库北。

用此法讀完整本書后(或者讀完自己認(rèn)為值得讀的部分之后)爬舰,把所有的A2便簽?zāi)贸鰜?lái)貼墻上,提醒自己日后應(yīng)用寒瓦、改變行為情屹。

這也是個(gè)人認(rèn)為便簽法的最關(guān)鍵的一步

便簽法的意義

  1. 一些人看書許多知識(shí)束縛在書中,反思一本書杂腰,也是以這本書為框架垃你,而沒(méi)有融入自己的見(jiàn)解、聯(lián)系眾多的知識(shí)喂很,將新知識(shí)融入自己的思考習(xí)慣中惜颇。當(dāng)想回顧時(shí),知識(shí)在書中少辣,也就在一個(gè)完整的框架中凌摄,想要重新取回實(shí)屬不易。而便簽將知識(shí)從一本書中剝離出來(lái)漓帅,當(dāng)想回顧時(shí)锨亏,可以快速地找回曾經(jīng)的靈感。
    但這也不意味著便簽將我們的知識(shí)碎片化了忙干,因?yàn)槲覀冊(cè)陂喿x時(shí)是深入的器予、整體性的,當(dāng)我們回顧知識(shí)時(shí)捐迫,我們自然也有能力由這個(gè)知識(shí)點(diǎn)發(fā)散到本書所講的其他知識(shí)點(diǎn)乾翔。
    相比原來(lái)的方法,便簽讓我們有多個(gè)更“輕便”的入口“進(jìn)入”書中施戴。

  2. 我們將便簽時(shí)刻提醒我們這些學(xué)到的知識(shí)和應(yīng)該改變的行為末融,也就是能很好地解決之前所提出的問(wèn)題钧惧。

當(dāng)然,便簽只是讓知識(shí)能夠?qū)嶋H運(yùn)用的工具勾习,其特點(diǎn)在于輕量方便浓瞪。至于使用便簽與否并不重要,我們使用各類云筆記也是一樣的效果巧婶,重要的是思維方式乾颁,也就是書中最重要的觀點(diǎn)之一:讀書主體應(yīng)該是人,讀書應(yīng)該致力與改變行為艺栈。

關(guān)于便簽法的完整敘述請(qǐng)參考書中內(nèi)容英岭,總共4面。


本書的一些缺點(diǎn)

  1. 太功利湿右,好像一切讀書都是為了使用诅妹。
  2. 書中講到的 I(Interpretation)最考驗(yàn)一個(gè)人能力,也是這套方法的核心毅人。書中未能提供有效的提升自己 I 的方法吭狡,而是將其歸于拆書家,從某種程度上夸大了拆書幫的作用丈莺。
  3. 由于學(xué)習(xí)專業(yè)書籍時(shí)候我們很難聯(lián)系經(jīng)驗(yàn)划煮,對(duì)專業(yè)書籍的適用性比較小。
  4. 也有這類書的通驳薅怼:?jiǎn)鲁谇铩2贿^(guò)這本書相比其他的書要精簡(jiǎn)許多。
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