本月感悟：3月轉(zhuǎn)眼就過(guò)完了，有收獲也有失落剩瓶，學(xué)習(xí)中時(shí)而能把控自己驹溃，時(shí)而又感覺(jué)什么都回到了原點(diǎn)，很多習(xí)慣是很難改變的延曙，上班中閑時(shí)間多的時(shí)候豌鹤，就回復(fù)了手機(jī)控，東翻西看枝缔，浪費(fèi)寶貴時(shí)間布疙，也沒(méi)有成長(zhǎng)蚊惯，工作完一天心里空落落的，特別是這周做的很差
八大關(guān)注
1.效能
【早起早睡】早睡基本十點(diǎn)半左右就寢灵临，早起只要后來(lái)這一周有3天沒(méi)有早起
【要事優(yōu)先】有時(shí)候都分不清什么是要事截型，每天都是重復(fù)的工作也沒(méi)有做好，受挫
【專注高效】
2.健康
【睡眠】做夢(mèng)儒溉，中午有時(shí)間就午睡半小時(shí)
【運(yùn)動(dòng)】每天都有做
【飲食】早餐飲食清淡宦焦，晚餐基本控制的還可以
3.學(xué)習(xí)
【課程】本月外出學(xué)習(xí)了3天
【讀書(shū)】讀書(shū)吃掉那只青蛙，上癮顿涣，清單革命
【輸出】沒(méi)有
4.家庭
【父母】給媽媽打電話
【公婆】相處和睦
【老公】前兩周不錯(cuò)波闹，后兩周冷戰(zhàn)
【孩子】孩子現(xiàn)在適應(yīng)學(xué)校生活，回家也都很聽(tīng)話涛碑，就是對(duì)游戲比較上心精堕，想著10天回來(lái)一次，只要作業(yè)完成就沒(méi)過(guò)多限制
【親戚】和老公妹妹談心锌唾，聽(tīng)表嫂嘮嗑家庭矛盾
5.財(cái)富
【收入】有微整進(jìn)賬
【支出】孩子補(bǔ)課，拓客
6.社交
【有益社交】無(wú)
【無(wú)益社交】無(wú)
7.休閑
【獨(dú)處時(shí)光】睡前時(shí)光夺英，翻看手機(jī)新聞晌涕，淘寶，瞎逛
【其他】早上吃飯時(shí)聽(tīng)書(shū)
8.事業(yè)
【本月成果】：業(yè)績(jī)沒(méi)有達(dá)到理想收入
【下月重點(diǎn)】：拓客痛悯，留客
本月進(jìn)步：1.早睡早起運(yùn)動(dòng)余黎，清淡飲食
2聽(tīng)書(shū)
本月不足：1.體重沒(méi)有減到預(yù)期目標(biāo)
2.運(yùn)動(dòng)要做調(diào)整，早起跑步下周可以室外跑
夢(mèng)想版月度計(jì)劃：1.減重繼續(xù)
2.帶孩子近距離旅游
3.家庭關(guān)系改善
夢(mèng)想版年度計(jì)劃-進(jìn)度：1.早睡早起運(yùn)動(dòng)都在進(jìn)行
2.聽(tīng)書(shū)未做輸出
3.社交需要加強(qiáng)
4.瑜伽下月開(kāi)始練習(xí)
夢(mèng)想版下月計(jì)劃：1.減重4斤
2.每周一本書(shū)载萌，做輸出
3.完成工作目標(biāo)業(yè)績(jī)6萬(wàn)
4.做好每天計(jì)劃并落實(shí)
