今日計(jì)劃
起床:6點(diǎn)20分
就寢:23點(diǎn)00分
天氣:多云
心情:平穩(wěn)
任務(wù)清單
今日需要完成的任務(wù)铲敛,最重要的三件事:調(diào)整心態(tài),繼續(xù)復(fù)習(xí);堅(jiān)持寫作日更晨間日記和每日復(fù)盤;堅(jiān)持鍛煉身體借嗽。
改進(jìn):及時(shí)調(diào)整心態(tài),做好本職工作转培,努力學(xué)習(xí)恶导,穩(wěn)步打好基礎(chǔ)。
習(xí)慣養(yǎng)成:學(xué)習(xí)浸须,寫作惨寿,閱讀,鍛煉删窒。
周目標(biāo)·完成進(jìn)度
按計(jì)劃推進(jìn)裂垦。
健康·飲食·鍛煉
一日三餐按時(shí)吃飯,注意勞逸結(jié)合肌索,加強(qiáng)鍛煉:步行半小時(shí)蕉拢,靜蹲3,俯臥撐60诚亚,端腹3企量。
工作·思考·創(chuàng)意·未來
盛年不重來,一日難再晨亡电。及時(shí)當(dāng)勉勵(lì),歲月不待人硅瞧!
昨日復(fù)盤10-9
一份乒、每天堅(jiān)持早睡早起
9天
二、鍛煉身體 (腰腹鍛煉端腿600腕唧、步行100公里或辖、俯臥撐1000、八段錦20枣接、其他)
步行16公里俯臥撐20 靜蹲1
三颂暇、第四輪復(fù)習(xí)備考
法考客觀題考試結(jié)束
準(zhǔn)備繼續(xù)復(fù)習(xí)備考
四、每天堅(jiān)持晨間日記和文章日更及每日復(fù)盤
晨間日記9文章日更9每日復(fù)盤9
五但惶、拓展閱讀學(xué)習(xí)
人民日?qǐng)?bào)金句耳鸯,簡(jiǎn)友文章湿蛔,人民日?qǐng)?bào)夜讀
六、其他
堅(jiān)持每天練習(xí)县爬,努力學(xué)習(xí)阳啥,繼續(xù)奮斗,早日上岸财喳!