中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì) 堅(jiān)持分享第808天（2021/2/2）
咨詢的歷程是由當(dāng)事人與咨詢師共同建構(gòu)出的一種彼此想要的現(xiàn)實(shí)和高質(zhì)量的結(jié)果。
咨詢師不詮釋當(dāng)事人的問(wèn)題，而認(rèn)為當(dāng)事人對(duì)于他自身生活與問(wèn)題的主觀看法更為重要。當(dāng)事人與治療師平等的位置和合作的關(guān)系在咨詢中尤為提倡舞蔽。
焦點(diǎn)咨詢師協(xié)助當(dāng)事人以不同的方式和角度重新詮釋自己與所處環(huán)境， 個(gè)人行為 ，人際互動(dòng) 郑藏，進(jìn)而運(yùn)用既存的優(yōu)勢(shì)資源與力量來(lái)確認(rèn)發(fā)展來(lái)訪者的解決之道。
sFBT是以解決策略為導(dǎo)向 瘩欺。解決之道是建構(gòu)出來(lái)的必盖，咨詢當(dāng)中討論的重點(diǎn)不是如何消除問(wèn)題拌牲， 著重于討論如何運(yùn)用已有的策略達(dá)成想要的目標(biāo)。 咨詢師并不是找尋或進(jìn)行絕對(duì)化地對(duì)來(lái)訪者的個(gè)人問(wèn)題進(jìn)行解釋與診斷 歌粥，而是側(cè)重傾聽(tīng)當(dāng)事人怎樣主觀地理解看待自己所關(guān)注的問(wèn)題以及當(dāng)下的知覺(jué)塌忽。重在傾聽(tīng)感受和概念化。
解決之道存在于當(dāng)事人的個(gè)人經(jīng)驗(yàn)當(dāng)中 失驶。 來(lái)訪者來(lái)到咨詢室有時(shí)并不是有問(wèn)題土居，而是想要追求更好。有時(shí)并不是因?yàn)榱α咳狈Γ?力量資源存在 突勇，只是因?yàn)闀簳r(shí)蜇伏装盯。需要咨詢師在與來(lái)訪者們互動(dòng)中不斷地辨認(rèn)并強(qiáng)化其正向資源，不斷賦能 甲馋，減少來(lái)訪者的挫敗感 埂奈，增加自我效能。進(jìn)一步落實(shí)到改變的行動(dòng)上 定躏。
在共情賦能 账磺、安全 、放松的陪伴之下 痊远，咨詢師傾聽(tīng)豬來(lái)訪者可能無(wú)意識(shí)之下比較在意的點(diǎn)垮抗，抽絲剝繭，辨識(shí)出生活當(dāng)中的細(xì)節(jié) 碧聪，辨識(shí)出細(xì)節(jié)當(dāng)中蘊(yùn)藏的力量 冒版，曾經(jīng)做到的部分 ，關(guān)注怎么做到的 逞姿，怎樣做的更好 辞嗡，讓他知道他自己知道該怎么辦，并且落實(shí)到生活的行動(dòng)當(dāng)中產(chǎn)生足以產(chǎn)生內(nèi)化的滞造、持久的類化行為 续室。
