社會建構(gòu)論的工作哲學(xué)影響SFBT的諸多信念岸浑,呼應(yīng)社會建構(gòu)論泼返,當(dāng)事人對于問題的解決之道们镜,并沒有絕對的正確的選擇币叹,應(yīng)有擁有資源與力量的當(dāng)事人加以建構(gòu)、編輯模狭。
在心理治療中并不高估專業(yè)人員的專家角色颈抚,而更看重當(dāng)事人是自身生命的專家,置當(dāng)事人于一個優(yōu)勢的位置嚼鹉,認(rèn)為當(dāng)事人能夠理解自己贩汉,知道什么對自己是最好的九妈,以及產(chǎn)生對其生活經(jīng)驗的意義。
咨詢師不詮釋或建議當(dāng)事人問題雾鬼,而認(rèn)為當(dāng)事人對于他自身生活與問題的主觀看法是更為重要的。
當(dāng)事人與治療師平等的位置與合作的關(guān)系更被提倡宴树,甚至是比評估咨詢技術(shù)更為重要的評量策菜。
社會建構(gòu)論的工作哲學(xué),是一個特別尊重來訪者的酒贬,更多的相信他是自身問題的專家又憨,更多的相信他有適合自己的選擇,也更多的注重平等和尊重的合作關(guān)系锭吨。
我會在咨詢當(dāng)中更多的先去關(guān)注對方這個人蠢莺,建立一個彼此尊重合作的一個咨訪關(guān)系,那么在我們彼此陪伴的這個過程當(dāng)中零如,一點點的去理解對方躏将,一點點的具體化打開他的生命故事的脈絡(luò),在這個過程當(dāng)中陪伴他去梳理她想要的考蕾、在意的祸憋,他想朝向的方向。
不去過多的解釋他這個情況是什么樣的一些狀況肖卧,做出一個我們的評估或者是說判斷蚯窥,而更是多的相信他自己的看法是更為重要的。他做出來的選擇也是對他而言是最適合的塞帐,因為沒有人比他更了解自己拦赠。
那么咨詢師主動投入與協(xié)助當(dāng)事人以不同的方式和角度來重新詮釋自己及其所處的情境,個人的行為葵姥,人機互動及模式荷鼠,進(jìn)而運用即存的力量與優(yōu)勢,來確認(rèn)與發(fā)展自己的解決指導(dǎo)牌里。
咨詢師的陪伴不是“無所為”颊咬,而是選擇性的“有所為”,但這個“有所為”牡辽,也是在來訪者認(rèn)可愿意去接受和重新解讀的部分喳篇。
重新建構(gòu),就是重新以正向的眼光去解讀和看待曾經(jīng)負(fù)向的事情态辛,那這樣就是為來訪者打開另外一扇門麸澜,給他提供不同的視角去重新看待他所認(rèn)為的糟糕的、負(fù)向的事情和經(jīng)歷奏黑。
那么在這個過程中炊邦,來訪者他的知覺就會有更多的擴大编矾,他的情緒也會隨著視角的不同而逐漸的趨于平和,因為他感受到困境只是他生活的一部分馁害,而且這個困境也有很多正向的面向和積極的意義窄俏,以及可能這樣的狀況很多人都遇到過,也都去面對和經(jīng)過碘菜,可能會給他的成長帶來了不一樣的幫助凹蜈。
獨行快眾行遠(yuǎn),一個人讀書可能讀得比較快忍啸,而很多人讀書就會把更多的視角打開仰坦,不同的細(xì)節(jié)打開,就會讓我們的知識面计雌、領(lǐng)悟力悄晃、視角有更多的拓展和延伸!
感謝每位小伙伴們的相遇和支持凿滤,也喜歡這種共同探討碰撞和感悟的氛圍妈橄。2021年我們抱團讀書成長,在每一次相遇和相伴的路上Q及汀眷细!