大家好，我是一道一道放典，一位來自明星4班的普通學員逝变，很驕傲的報一下兩任班班大名，她們分別是蘇莉和南南奋构。

上一章小雪同學帶領大家深思第15章【看看這是你想要的世界嗎】壳影，帶給大家很多的感悟，很多小伙伴已經(jīng)開始按照小雪之分享回顧自己的生活滿意度弥臼、找到人生最重要的象限宴咧。

然而在達到目標的過程中，或許會有埋怨醋火、焦慮悠汽、失落甚至痛恨世界，這就需要在“心”去感受芥驳，接下來就由我?guī)ьI大家一起走進“心”的世界柿冲，第16章——《用心感受，改變世界的力量從哪里來》兆旬。

三個問題：

1.當你遇到困難時會在自己身上找經(jīng)驗假抄、找借鑒、找答案嗎？

2.回看自己最近的二三十年經(jīng)歷宿饱，你感觸最大的人生語錄有哪些熏瞄？

3.如何更好的擁抱未來？

一谬以、找到自己100%成功的經(jīng)驗與100%被愛的經(jīng)驗

第一個問題强饮，當你遇到困難時會在自己身上找經(jīng)驗、找借鑒为黎、找答案嗎邮丰？

很多人不會。

比如為什么現(xiàn)在只把碎碎念的【早起】項目放在嘴上卻不能行動呢铭乾？

為什么【企業(yè)困境】【客戶咨詢】【銷售】【授課】等剪廉，得不到“上帝”的高分滿意度呢？

為什么成年的你如此懼怕【公開演講】呢炕檩？

為什么上班一天的你回到家看到?jīng)]有飯菜就【不滿】婆婆呢斗蒋？

諸如此類事項，很多人找答案第一考慮的就是笛质，高額付費請教專家泉沾，或找大咖牛人、身邊牛人請教妇押，請教對方不怕公開演講的方法爆哑、請教如何斗智婆婆、請教哪里的銷售課最好舆吮。

不能說這些方法不好揭朝，但其實有更簡單、更便捷色冀、更高效的途徑——來自自己身上潭袱。

暢銷書作家林偉賢建議，不妨用心感受锋恬，當你懷疑自己是否有能力完成一件事時屯换，只要你回頭看看那些成功的經(jīng)驗，找到100%成功的經(jīng)驗與100%被愛的經(jīng)驗与学。

100%成功的經(jīng)驗彤悔，我認為類似成功日記。很多時候索守，當下的困難晕窑，我們或許在以往有成功過，比如為什么現(xiàn)在工作一忙卵佛、工作出現(xiàn)失誤就會陷入焦慮或胡思亂想或自我否定呢杨赤？

其實我們在學生時代敞斋，高中考大學時，大學考研究生時疾牲，司法考試植捎、會計考試時，那時的我們阳柔，一天學習14小時是常事焰枢，焦慮了嗎？沒有舌剂。知道自己能考上嗎医咨？不能。

但我們依舊每天努力看書架诞、刷題、早起干茉、甚至晚上我在被窩里打著手電筒還想多做幾道題（高中晚熄燈后）谴忧，想想這段往事，能夠得出什么經(jīng)驗呢角虫？

堅持的習慣（每天克服了很多障礙沾谓，比如早上起不來，比如不打游戲不逛街不刷劥炼臁）

時間管理（當天或當周刷幾套題均驶、背幾個單詞一般都做好規(guī)劃）

利用一切碎片化時間（上廁所、做公交還想聽節(jié)錄音課枫虏、多刷2道題）

自我鼓勵妇穴、扎實準備、認真付出（本次模擬成績不理想隶债，告訴自己繼續(xù)努力腾它，下次超過誰誰誰）

其實成功并不是說必須榮獲多么高大上的成績，而是認真努力的做過了死讹，不遺余力的付出了瞒滴，不管結果如何，這就是成功赞警。

當然妓忍，即使結果不理想，也不會壞不到哪里去愧旦。不是學到就是得到世剖，至少你又多了一些儲備知識或知道了不成功的路子。

所以下次你可以從過去100%成功的經(jīng)驗里找到所需笤虫，然后勇敢的去改變現(xiàn)狀搁廓。

這是100%成功的經(jīng)驗引颈。接下來再來聊一聊100%被愛的經(jīng)驗。

100%被愛的經(jīng)驗境蜕，我覺得類似感恩日記蝙场。

林偉賢老師說，在遇到困難的時候粱年，不要忘記那些曾經(jīng)100%愛過你的人售滤，他們可以給你帶來很多的鼓勵。當全世界都遺棄你時台诗，他們也不會遺棄你完箩，這就是你一生應該珍惜的財富。

比如我每次外出講聘請課或又斬獲大獎時拉队，回到家我婆婆總是像接待凱旋英雄一樣弊知，把家里收拾的干干凈凈，還給我做我喜歡的藕盒粱快、丸子秩彤、豬蹄等。

老公也會把每一個小別離事哭、每一個周末漫雷、每一個節(jié)氣特意安排出來，進行一次小旅游鳍咱，每年頒發(fā)一次獎狀（最佳女友獎降盹、溫柔賢惠獎、最佳老婆獎等）谤辜。

兒子們每次打視頻電話或一起在家時蓄坏，也經(jīng)常把“愛你喲”放在嘴邊。

這些來自身邊的丑念、日常的剑辫、你看起來平淡無奇的生活，其實都充滿了100%的愛渠欺。

不妨利用30分鐘的時間妹蔽，你也思考下100%成功的經(jīng)驗、100%被愛的經(jīng)驗挠将，各自寫下3條胳岂。你會發(fā)現(xiàn)，其實你真的很不錯舔稀。

當未來遇到困難時乳丰，不妨看看這3件事，一定會成為你前進的動力内贮。

二产园、有了這八句話汞斧，一切問題都可以在當下解決

下面看第二個問題：回看自己最近的二三十年經(jīng)歷，你感觸最大的人生語錄有哪些什燕？

人生語錄是當下新媒體最為推崇的粘勒，閱讀量也非常之大，為什么會得到如此多的讀者喜愛屎即？我想庙睡，大抵是因為人生之路確有坎坷，有些問題的解決之法往往能從內心深處找到答案技俐。

課程Money & You是? ?

里面涉及的精華就是人生語錄八句話乘陪，有了這八句，一切困難都可以在當下解決雕擂，讓我們一起來回顧這八句話啡邑，一起對生命深懷感激，對未來充滿希望井赌。

第一句：珍惜應該珍惜的

第二句：感謝應該感謝的

第三句：發(fā)現(xiàn)應該發(fā)現(xiàn)的

第四句：把握應該把握的

第五句：原諒應該原諒的

第六句：忘記應該忘記的

第七句：發(fā)泄應該發(fā)泄的

第八句：接受應該接受的

這八句谤逼，每一句都是一篇人生大文章，不信族展，你試試看，默念三遍其中的任何一句拔鹰，你會不會想到一些事情仪缸。

比如林偉賢老師舉的關于【把握】，我印象比較深列肢，給大家分享一下恰画。

把握哪些呢？

比如時間瓷马。每個人的時間都是相同的拴还，一天24小時，但有人浪費時間欧聘、浪費生命片林、蹉跎光陰，所以我們要把握好當下時間怀骤。

比如資源费封。每個人的資源都是一樣的，同樣都念過小學蒋伦，同樣都有小學同學弓摘，如果你把握住這份友情，和他們仍然保持緊密練習痕届，今天他們可能就是你的創(chuàng)業(yè)伙伴韧献。

比如求學中末患，老師教的東西都是同樣的，但學生聽課態(tài)度卻不一锤窑，所以要把握好金子般的求學時光璧针。（我就是最好的例子，我的求學之路特別艱難果复，真的是“求”來的陈莽，我最近也常常回憶那段“歷史”虽抄，尋找經(jīng)驗走搁，收垃圾、刷盤子迈窟、男士困擾私植、英語極差.....）

現(xiàn)在，請你把握好和父母在一起的有限時間车酣，為他們盡孝曲稼，這樣才不會在父母不在時悔恨不已。

這些都是應該把握的湖员。

三贫悄、擁抱未來，用好這四個詞

我們常常說娘摔，做好規(guī)劃窄坦，展望未來。如何才能讓未來更加出彩呢凳寺？僅僅靠頑強的拼搏鸭津、強大的自律有時還達不到最佳。

細細研究人民日報肠缨、新華網(wǎng)等官方媒體的小伙伴可能會發(fā)現(xiàn)逆趋，這一兩年推出的勵志文傾向于心靈上的成長，比如學會放下晒奕、學會獨處闻书、要有大格局等。我認為這些都是在擁抱未來脑慧，也是中央傳達出的一個信號惠窄。

這里給大家重點講四個詞：知足、感恩漾橙、善解杆融、包容。

知足：知足常樂霜运，知足是福脾歇。這次的疫情讓很多人看透了人生道理蒋腮，很多人紛紛留言，活著藕各，就是最大的知足池摧。

遇到事情，不要總覺得這世間都欠自己的激况。最近追了一部劇叫《當家主母》作彤，里面的魏先生是小妾所生，從小被不公平待遇乌逐、還被鎖在一間屋子4年竭讳，后來6歲讀書，9歲成文浙踢，16歲中舉绢慢，風光無限，潔身自好洛波。

然而母親被大娘所逼害胰舆，看的時候，彈幕都說他要崛起了蹬挤，他要復仇了缚窿，我也在默默等待著。然而至魏先生去世也沒有提恨大娘之話焰扳。而是說倦零，感謝大娘把他們關在那件屋子里4年，才有了他和母親的時光蓝翰。至少有個遮風擋雨的地方光绕，飯菜雖然是餿的女嘲，但起碼有東西吃畜份。這就知足了。

遇事往好處想欣尼，你會發(fā)現(xiàn)爆雹，頓時有種頓然開朗的感覺，甚至有時是心懷天下的愕鼓。

比如某位志愿者在參與志愿服務時钙态，某人說，你做了那么多菇晃，這是積德，為何你女兒卻得了白血病萨驶？志愿者說，這代表我做得還不夠灿意，我還要做得更多。這也是知足崇呵。

第二個詞：感恩

學會感恩自己所擁有的一切缤剧，自己要養(yǎng)成感恩的習慣，還要教育孩子們養(yǎng)成感恩的習慣域慷。

關于這一點荒辕，林偉賢老師也說，現(xiàn)在很多孩子都缺乏感恩的心犹褒，他們會覺得很多事都是理所當然的抵窒，甚至很多人成為名副其實的“啃老族”。

育兒之路上的感恩化漆，我覺得可以好好思量一下估脆。

針對成年人，尤其是新媒體成年人座云，很多人都在踐行跟恩疙赠，我的朋友圈里每天都有人在發(fā)今日感恩，今日小確幸朦拖，當你對環(huán)境圃阳、自然、對周圍所有事物都懷抱著一顆感恩的心時璧帝，你就會發(fā)現(xiàn)捍岳，你會因此得到更多更有價值的東西。

這一點睬隶，我體會也是非常之深锣夹。

第三個詞：善解

善解，就是你不要用負面的方式去解釋你聽到的話苏潜。

比如別人問你银萍，“你等下有空嗎”，你反問“你要干嘛恤左，你要安排我做什么事情嗎”贴唇。但其實不是這樣的，他或許只是想約你一起吃飯飞袋、一起打球而已戳气。

我們常常用自己的理解去解釋別人的話，如果不懂得善解巧鸭，就往往會把別人的好意變成惡意瓶您。當你懂得了善解，就算知道對方是惡意，你也可以把惡意變成好意呀袱。所以芯肤，善意，就是善意加了解的意思压鉴。

第四個詞：包容

越包容對方崖咨，就越能擴大自己的能量、氣場與平臺油吭，就越容易取得成功击蹲。

讓我們一起用好這四個詞，擁抱美好的未來婉宰。

好了歌豺，以上就是今天的領讀，愿每一位小伙伴都能用心感受心包，改變世界的力量类咧。

每日一問：請思考自己的100%成功經(jīng)驗3條、100%被愛經(jīng)驗3條蟹腾？