一個(gè)人說(shuō)服自己很容易禀崖，長(zhǎng)期說(shuō)服就有點(diǎn)困難。
今天給自己一個(gè)小小的考驗(yàn)，一個(gè)小小的任務(wù)汰规。
給自己自定一個(gè)功課
功課一：寫(xiě)作 ? ? 每天一片小文章 25分鐘寫(xiě)出精彩的一天
功課二：演講 ? ? 每周15分鐘的演講 ?讓教導(dǎo)他人變成自我升華
功課三：投資 ? ? 輸出價(jià)值照耀他人 ? 每周5小時(shí)時(shí)間 知識(shí) 智慧 財(cái)富
功課四：成長(zhǎng) ? ? 日日精進(jìn) 月月蛻變 年年進(jìn)化 ?每天2小時(shí)學(xué)習(xí)新知 1小時(shí)訓(xùn)練能力
很多我們看不見(jiàn)的改變都是從一個(gè)小小的觸動(dòng)開(kāi)始的。
看過(guò)一本書(shū)叫《瞬變》里面說(shuō)世界上每個(gè)人都能做到瞬間改變物邑，且不用毅力也無(wú)需堅(jiān)持溜哮。
書(shū)中的三個(gè)觀(guān)點(diǎn)給大家分享一下：
1·看似人的問(wèn)題滔金，實(shí)則是情境問(wèn)題。
表述的意思是說(shuō)：人改變的時(shí)候第一因素是環(huán)境茂嗓。
一個(gè)好的環(huán)境更加有助于你的改變餐茵。
2·看似懶于改變，實(shí)則是缺乏動(dòng)力述吸。
表述的意思是說(shuō)：人改變的時(shí)候內(nèi)在的動(dòng)力很重要忿族。
一個(gè)好的激勵(lì)更加助于你的改變。
3·看似心生抗拒蝌矛，實(shí)則是方向不明道批。
表述的意思是說(shuō)：人改變的時(shí)候外在的方向是關(guān)鍵。
一個(gè)好的目標(biāo)更加助于你的改變入撒。
同時(shí)書(shū)中也給出9大改變策略：
激勵(lì)策略：
找到感覺(jué)?
縮小改變幅度?
影響他人（打造認(rèn)同）
營(yíng)造路徑：
調(diào)整環(huán)境
培養(yǎng)習(xí)慣
召集同伴
方向進(jìn)步：
找到亮點(diǎn)
制定關(guān)鍵舉措
明確目標(biāo)
最后給大家分享一個(gè)行動(dòng)公式
行動(dòng)=觸發(fā)+動(dòng)機(jī)+能力
預(yù)祝大家都能瞬間改變自己隆豹。
