越努力越幸運，管住嘴暮顺，邁開腿，自律給我自由呆盖。
每天4個習(xí)慣（昨天復(fù)盤）
a.堅持寫簡書日更：?
b.健身：?（2023.1.31日減肥到68公斤以內(nèi)Ｍ显啤！应又！）
c.早睡：?（不熬夜宙项，尤其不要熬夜玩游戲；刷手機真的很浪費時間Ｖ昕浮Ｓ瓤稹！）
d.早起：×（早起切忌刷手機）
每天惜時
①不熬夜：?
②不浪費時間：?
③不拖延：×
自律洞就，就是在固定的時間做固定的事情盆繁，然后堅持去做就行，各自努力頂峰相遇旬蟋。昨天晚上稱體重70.90公斤油昂，今天早上稱重69.85公斤（最近一個月最低體重66.25公斤），由反彈了，從5.25（75.00）到現(xiàn)在減了17.5斤啦冕碟，早上走路60分鐘和晚上跑步(健身房跑40分鐘拦惋，走20分鐘)真的很有用，堅持5個月啦安寺，吃飯時間外少吃零食厕妖，要保持饑餓感，堅持5分鐘挑庶，就易忘掉饑餓言秸，早上7點半起，8點多去跑步迎捺，12點回家举畸，找到喜歡玩的東西很重要，容易堅持下去破加，另外要控制好情緒俱恶，不拋棄不放棄，想贏又不怕輸范舀，飲冰十年難涼熱血合是，努力、加油锭环！
====體重復(fù)盤：晚上控制飲食+晚上跑步+早上跑步真的對自己很有用聪全，體重下來了17斤；體重再回到66公斤就獎勵自己1雙鞋辅辩，堅持早睡早起难礼，今天要控制自己，管住嘴玫锋，邁開腿蛾茉，自律給我自由。
不要怕浪費東西撩鹿，這個習(xí)慣不好谦炬，記住沉沒成本和墨菲定律，懂得斷舍離节沦，自己的體重都控制不住怎么能控制自己的人生键思。====
1.“你從80樓往下看，全是美景甫贯，但你從2樓往下看吼鳞，全是垃圾。人若沒有高度叫搁，看到的全是問題赔桌，人若沒有格局供炎，看到的全是雞毛蒜皮∥痴В”碱茁；“大部分人沒辦法得到他們想要的東西裸卫，最大的原因是他們不知道自己想要什么仿贬。”只有當(dāng)我們特別渴望墓贿，從潛意識里想要這個東西的時候茧泪，我們才可能得到。我到底想要什么聋袋。人生是自己的队伟，我們要試著去掌握我們自己的人生，去創(chuàng)造我們的人生幽勒，而不是跟著別人走嗜侮。
2.沒有定計劃效率就很低，做事沒目的啥容，丟掉的習(xí)慣要找回來锈颗，自律，就是在固定的時間做固定的事情咪惠，然后堅持去做就行击吱，吃飯時間外少吃零食，堅持一下遥昧，要控制好情緒覆醇，加油！
3. 體重復(fù)盤：晚上控制飲食+晚上跑步+早上跑步真的很有用炭臭，體重下來了8斤永脓；堅持早睡早起，自律鞋仍。今天也要控制自己常摧，管住嘴，邁開腿凿试，自律給我自由排宰。不要怕浪費東西，這個習(xí)慣不好那婉，記住沉沒成本和墨菲定律板甘，懂得斷舍離，自己的體重都控制不住怎么能控制自己的人生详炬。
4.在發(fā)現(xiàn)問題的時候盐类，第一時間找專業(yè)的人來處理寞奸；要出門，就預(yù)留多一點時間在跳。
5.每一個努力生活的今天枪萄，都是為了更好的明天。
6.給自己做的事情多預(yù)留一點時間猫妙，這樣遇到突發(fā)情況會有充足的時間來處理問題瓷翻。
7.不要總想著以后會怎樣，先過好當(dāng)下割坠，說出去的話齐帚，一定要做到，要賺錢彼哼，就要加倍努力对妄，你是什么樣的人，就會結(jié)交什么樣的朋友敢朱，一個習(xí)慣的培養(yǎng)剪菱，確實困難，但正是因為有難度拴签，才能讓我們得到進步孝常，你要多和比你厲害的人相處。
8.莫言在《如何對待不喜歡你的人》里說過的一段話：“一個人篓吁，風(fēng)塵仆仆地活在這個世界上茫因，要為喜歡自己的人而活著。這才是最好的態(tài)度杖剪。
9.人生不是用來將就的冻押，精神不是用來窮養(yǎng)的，活著就要拼一把盛嘿，別等老來回想時洛巢，只有遺憾，只有后悔次兆，沒有寬心稿茉，沒有舒心。人生長短不一芥炭，多拼搏漓库，多釋懷，少留戀园蝠，多對自己好點渺蒿，多心疼自己，多珍惜自己彪薛，多富養(yǎng)自己茂装，多為自己著想怠蹂，少操他人閑心，人生需要幸福少态，生活需要優(yōu)雅城侧，而你需要努力，對自己不要舍不得吃彼妻，舍不得花嫌佑，對自己要多舍得投資，學(xué)到的東西澳骤，學(xué)到的技能歧强，總會在某個時候能用到，人活一輩子为肮，就要多點精彩日子，少點平庸生活肤京。
10.人要改變的時候规辱，總是會發(fā)自內(nèi)心的想要拒絕的袄友。
11.好記性不如爛筆頭，不要怕學(xué)習(xí)，那是你進步的機會单山，小孩子才做選擇，大人只會深思熟慮杏节，這個世界上扒披，真的有人過著你羨慕的生活，你要努力肯骇，而且要努力到極致窥浪。
12.每一個明天，都值得期待笛丙。前提是漾脂，你過好了今天。
13.要知道胚鸯，有十萬個浮粉都不如有100個支持你的鐵粉骨稿，一個人討厭你的原因就是另一個人喜歡你的原因，一個人討厭你的程度就是另一個人喜歡你的程度姜钳，因為只有真正做自己坦冠，你才會問心無愧，才能吸引來真正與你同頻的人哥桥。
14.不要給自己負面的心理暗示辙浑，節(jié)約時間，遠離手機泰讽，看書永遠是最值得的投資例衍，一定要想辦法完成自己給自己定的目標(biāo)昔期。
15.民政局的標(biāo)語都換了，婚姻不一定幸福佛玄，單身不一定不幸福硼一，出生是一個人，離開時也不可能是兩個人梦抢，愛情是奢侈品般贼，沒有也行。
16.無論什么時候奥吩，都不要忘記把自己放在第一位哼蛆，能早一點完成的事情，就不要拖到最后霞赫，冷場是常有的事情腮介，對于成年人來說，沒有什么比賺錢更重要的事情端衰，把你的時間和精力叠洗，花在值得的事情上。
17.斷舍離旅东，及時止損灭抑，珍惜時間。
18.生活不會自己變好抵代，你想要的一切腾节，都需要自己好好努力,人生，就是一個漫長的旅程荤牍，在歲月的沉淀中案腺，我們也能夠漸漸地明白生活的不易，每個人都在負重前行参淫，每個人都是辛苦的救湖，到了一定的年齡之后，我們也要明白這幾件事涎才，只有這樣鞋既，你才能夠安穩(wěn)的生活。
19.自律不是每天6點起床耍铜、7點學(xué)習(xí)8點出門邑闺，自律是有了一個目標(biāo)很想達成，不管別人怎么說怎么看棕兼，都會堅持下去不會動搖陡舅，絕不打亂自己的節(jié)奏，只有自律才能自由伴挚，永遠不要為自己的懶惰找借口靶衍，自律的人生一定會慢慢跟別人拉開距離灾炭，一年、五年颅眶、十年蜈出，堅持運動、堅持讀書涛酗、堅持變得更好的人铡原，真的會變得比別人好太多，自律的內(nèi)在驅(qū)動力不是要做什么就列個清單商叹，而是我們對目標(biāo)的熱情燕刻，把感受過程比追求結(jié)果看的更重要。感受自律帶來的平靜和自信剖笙，這種舒適的狀態(tài)才會幫你達成更多事卵洗，獲取更多驚喜。
20.生活中枯途，一定要養(yǎng)成好習(xí)慣忌怎。比如堅持讀書、鍛煉身體酪夷，在飲食上節(jié)制，保持充足睡眠孽惰⊥砹耄看似簡單的習(xí)慣，能堅持的人卻很少勋功，因為大多數(shù)人是經(jīng)不起誘惑的坦报。
21.遇到問題，不要想著逃避狂鞋，先解決問題片择，早起困難的主要原因，還是因為早起之后骚揍，覺得自己沒事做或者不想去上班字管，很多事情都是要有人陪伴，才能堅持下去信不，不要因為任何人的不認可嘲叔，而拋棄自己的夢想，提前規(guī)劃好你的明天抽活，你會過得更輕松硫戈。
22.不要讓現(xiàn)在的不努力，成為你的遺憾下硕，能用錢解決的事情丁逝，千萬不要用人情汁胆。
23.逃離低俗的快樂，你的收獲會更多霜幼。
24.確定了目標(biāo)就去做嫩码，你要相信，永遠有更賺錢的主意辛掠，快速融入一個圈子的方法谢谦，就是找對圈子。
25.不要浪費時間在不相干的人身上萝衩，永遠都有人比你努力回挽，你要多和那些比你努力的人混。
26.在網(wǎng)上看一些視頻的時候猩谊，要想一想這個視頻是誰拍的千劈，目的是什么。
27.總有人過著你想要的生活牌捷，但他們一般都隱忍過你尚未經(jīng)歷的挫折墙牌。
28.喜歡一件事情就馬上做，不要計劃暗甥。喜歡寫作就開始喜滨，寫的過程就是學(xué)習(xí)。在寫作中學(xué)習(xí)寫作撤防，寫多了自己就知道方法虽风。
29.許多人的誤區(qū)都是讀書太多，行動太少寄月，過度思考辜膝，不如不思考。我們要更多地行動漾肮，少一些思考厂抖。
30.人過度肥胖之后的壞處，是非常顯而易見的克懊，學(xué)會拒絕讓你不舒服的事情忱辅，不要把自己的時間規(guī)劃得太死，不然你會發(fā)現(xiàn)自己有很多事情都沒有做好,人都是在不斷的操作中保檐，一步步完善的耕蝉。
31.人都是一點點變懶的，也是一點點變好的夜只，這個世界上垒在，理念一致的人，更容易成為朋友。
32.你不努力场躯，不管日子過到了哪年谈为，你的生活都不會變好，今天比明天更好踢关，這就是努力的意義伞鲫。
33.在事情的發(fā)展不如自己想象的樂觀的時候，一定要把心態(tài)擺正签舞，要練就一顆強大的內(nèi)心秕脓，不要因為時間來不及，就放棄做某件事儒搭，即使不能按時完成今天的所有任務(wù)吠架，能完成一點還是一點。
34.①說話之前搂鲫，先深呼吸三秒鐘傍药；②不要試圖去改變別人，也許是你的問題魂仍；③真心地感謝對你好的人拐辽。
35.人不容易發(fā)現(xiàn)自己的問題，如果沒有一個善于批評的旁觀者擦酌，想要優(yōu)秀很難俱诸。
36.活在當(dāng)下，有錯可以改赊舶，有夢可以追乙埃。
37.你是什么樣的人，就會遇到什么樣的人锯岖；你有什么樣的靈魂，便會找到什么樣的靈魂甫何。
38.沒有特別幸運出吹，就要特別勤奮。
39.智者只告訴他辙喂，遇到讓他生氣的事情時捶牢，先退后幾步，就能得到智慧巍耗，有情緒是本能秋麸，而情緒穩(wěn)定，是本事炬太。
40.不帶著負面情緒做事的時候灸蟆，你的效率會高很多。
41.如果可以亲族，一定要給自己設(shè)置明確的目的炒考，長期的堅持一件事可缚，不一定是為了得到別人的認可，也可以是記錄自己的心情斋枢，一定不要讓自己過于頹廢帘靡。
42.很多事情，能夠堅持下來的人都很少瓤帚，所以描姚，一旦做了，就要想辦法堅持下去戈次。
42.做不到的事情轩勘，不要輕易答應(yīng)。
43.珍惜自己的羽毛朝扼，不要在學(xué)習(xí)群里赃阀，發(fā)與學(xué)習(xí)無關(guān)的內(nèi)容。
44.人一定要有危機感擎颖，要做一件事榛斯，就要好好做，千萬不要半途而廢搂捧。
45.人和人之間驮俗，應(yīng)該是相互提要求的，提高工作效率最有效的方法允跑，就是縮短工作時間王凑，每個人都可以在自己擅長的領(lǐng)域，做出更多的成績聋丝，人總要有一個索烹，能夠讓你進步的興趣愛好。
46.出去玩弱睦，就要專心玩百姓，不要想工作，只有出去做自己喜歡的事情况木，才會明白自己變了多少垒拢。
47.找到最適合自己的路，堅定的走下去火惊。
48.不要因為一點點挫折求类，就懷疑自己。
49.真正的自由屹耐，是心中有著明確的目標(biāo)尸疆，并且想辦法去實現(xiàn)。
50.朋友之間，不需要太客氣仓技。
51.意識到自己正在浪費時間的時候鸵贬，應(yīng)該馬上結(jié)束浪費時間的事情；做事的時候一定要專心脖捻，不要三心二意阔逼；想要嘗試的事情，都可以試一遍地沮，努力賺錢嗜浮，才還能過上自己想要的生活。
52.內(nèi)向的性格摩疑，并不是自己的錯危融，要善于找到自己性格當(dāng)中的優(yōu)勢。
53.要和自己喜歡的一切在一起雷袋，真的需要付出很多吉殃；永遠不要因為剛開始的熱情，就忽略了之后可能會遇到的問題楷怒；任何時候蛋勺，都不要因為一時的快樂，而放棄自我成長鸠删；不要試圖一下子就改變自己抱完，需要一個過程；
即使是做不到的事情刃泡，也要去努努力巧娱，知道自己前進的答案。
54.隨時記錄烘贴，真的是一個好習(xí)慣禁添。
55.不要把自己的時間浪費在不值得的事情上。
56.在讀書的時候桨踪，一定要考慮變現(xiàn)上荡，不然這件事堅持下去的概率會低很多；任何時候馒闷，都應(yīng)該逼一逼自己；成年人保持快樂的秘訣叁征，就是有自己的興趣愛好纳账；一定要把自己的時間，花在更重要的事情上捺疼；我們要清楚地了解疏虫，這個世界總是遺憾比較多；看得再多，不付出實際的行動卧秘，就是在自我感動呢袱，運動，是成本最低翅敌，性價比最高的投資羞福。如若你堅持到最后，就會明白運動于不運動蚯涮，過的是截然相反的人生治专。所以讓我們養(yǎng)成愛運動，做一個堅持運動的人遭顶。因為只有擁有一個好的身體张峰，才能過好這一生。
57.后悔是沒有用的棒旗，不要用今天的觀念去衡量昨天喘批；能夠創(chuàng)造新思想的時候，你就是一個擁有豐富思想的人铣揉。抱持陳舊僵化的思想饶深，不知道隨機應(yīng)變，等于沒有思想老速。沒有人可以真正幫助自己粥喜，能夠幫助自己的人只有自己。不要對別人有任何期望橘券，否則你一定會失望甚至絕望额湘。
58.自律，是一個人最高級的修行旁舰。80%的人能堅持3天锋华，50%的人能堅持1周，10%的人能堅持1月箭窜，只有3%的人毯焕，能一年如一日堅持過自己想要的生活。自律磺樱，是修心纳猫。自我控制是強者的本能，自我安慰是弱者的技能竹捉。真自律還是偽勤奮芜辕，拿結(jié)果來說話。
59.合理規(guī)劃好自己的時間块差、衡量好自己的身體狀態(tài)侵续、精神狀態(tài)倔丈，仔細想想你渴望的生活狀態(tài)是什么樣子，慢慢地状蜗，循序漸進開始你的自律人生吧需五。網(wǎng)上有句話：“最實用的自律是攢錢，最養(yǎng)眼的自律是健身轧坎，最健康的自律是早睡宏邮，最改變氣質(zhì)的自律是看書，最好的自律是經(jīng)濟獨立 眶根∈癫”如果你不知道如何開始，不如從這幾點属百，重塑你的生活记劝。祝你，從渺小啟程族扰，以偉大結(jié)局厌丑。終其一生，活出最渴望的閃光人生渔呵。
60.自律的前提怒竿，是你要愛上這個目標(biāo)。只有熱愛扩氢，才能在之后的日子里勇敢和各種人性欲望做抗?fàn)幐邸７駝t，為了自律而自律录豺，為了忙而忙朦肘，只是畫地為牢，越努力越焦慮双饥，越拼命越喪氣媒抠。
61.不管什么事情，都有一個從陌生到熟悉的過程;一定要有時間觀念咏花；不要被短暫的快樂所迷惑趴生；任何事情，想要做好的第一訣竅昏翰，就是堅持苍匆；不管在什么時候，都要保持自己的初心棚菊。
62.只要你想做某件事的欲望夠強烈锉桑，就一定能完成；任何事情窍株，都要學(xué)會獨自面對民轴；一定要學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒；不要因為別人球订，打亂自己的節(jié)奏后裸；做事一定要認真仔細；有問題冒滩，一定要及時溝通微驶；加油！
63.千萬不要為了眼前暫時的利益开睡，而忘記了自己最初選擇這條路的夢想因苹；不要拖延！不要拖延篇恒！不要拖延扶檐！
64.不要有感性的煩惱，比如擔(dān)心還沒有發(fā)生的事情胁艰；任何時候款筑，其實都是雙向的選擇；一定要給自己危機感腾么，不然到了無法挽回的地步奈梳，真的會很慘；很多事情解虱，說開了就好攘须，沒有開口之前，是最難的殴泰；不要和資本家談感情于宙；不管什么事情，都不要往最悲觀的方向想艰匙；要足夠努力限煞，才對得起曾經(jīng)努力的自己；不管什么時候员凝，身體健康第一位署驻。
65.要保護好自己的眼睛，少玩手機健霹，尤其是關(guān)燈了之后旺上；做自己想做的事情，然后多向別人學(xué)習(xí)糖埋；適時地止住自己的炫耀欲宣吱；不要為了別人，而委屈自己瞳别；遠離讓自己不開心的人征候、事杭攻、物；說出口的事情疤坝，一定要做到兆解。
66.做一件事，千萬不要中斷跑揉；任何時候服球，都不要發(fā)表過激的言論罕拂；寧愿一步到位双妨，也不要買便宜的東西寓盗，畢竟要用很久很久；正是因為日復(fù)一日的重復(fù)望侈，很多付出才看得到回報印蔬； 一個人好不好，要接觸了才知道甜无；被動和主動的區(qū)別扛点，真的很大；和志同道合的人一起岂丘，你能走得更遠更高陵究；任何時候，都要記得自己的初衷奥帘；不要對未來抱有不切實際的妄想铜邮，人應(yīng)該多努力；任何事情寨蹋，只要掌握了技巧松蒜，都不難。
67.自己才是陪自己時間最長的人已旧，所以任何時候都不能忘記要善待自己秸苗。
68.不值得為別人的看法而傷，每個人都獨一無二运褪，如人飲水惊楼，冷暖自知;給了別人承諾，至少要負責(zé)到底秸讹，而不是成為不會善后的人;轟轟烈烈是你檀咙，細水長流是你，也只能是你;沒有你我也會很好璃诀，但有了你我會更好;只剩下痛苦的感情也沒必要繼續(xù)了弧可，至少不要因為別人的不好去自我傷害;你不能讓所有人都喜歡，但你也要喜歡自己;不可能得到所有劣欢，但最重要的一定要把握住;必要的時候為愛妥協(xié)沒什么不好意思的棕诵，會讓人后悔的是擁有的時候不懂得珍惜裁良。
69.早起真的會讓人神清氣爽，提高時間的利用率校套。（早上看書學(xué)習(xí)玩籃球后剛過中午12點）
70.不要因為不相干的人趴久，而打亂自己的計劃；察覺到自己的身體不舒服的時候搔确，一定要立刻準(zhǔn)備去休息；不要因為一時的不舒坦灭忠，就耽誤了自己的計劃膳算；千萬要小心小人；任何事情中斷了之后想要重頭再來弛作，都是比較困難的涕蜂；要足夠努力，去滿足自己的欲望映琳；做事不要拖延机隙。
71.一段路，走了很久萨西，依然看不到希望有鹿，那就改變方向；一件事谎脯，想了很久葱跋，依然糾結(jié)于心，那就選擇放下源梭；一些人娱俺，交了很久，卻感覺不到真誠废麻，那就選擇離開荠卷。一種活法，堅持了很久烛愧，依然感覺不到快樂油宜，那就選擇改變。放下過去屑彻，讓心歸零……
72.好事正釀验庙，萬物復(fù)蘇，愿時光不負所有努力社牲，生活多一些明媚燦爛粪薛。愿我們，都能以更樂觀的心態(tài)過好生活搏恤。
73.只有做你喜歡的事情违寿，才能讓你長期堅持湃交；哪怕一天只能寫一千字，你也必須寫起來藤巢；有的時候逼一逼自己搞莺，你會發(fā)現(xiàn)比想象中更優(yōu)秀；早睡的前提掂咒，一定是早起才沧；不要把時間浪費在觀望上；不管做什么事情绍刮，都要先保證自己的時間充裕温圆。
74.失敗了之后，要總結(jié)經(jīng)驗和原因孩革，不然下次還是會失斔昵浮；任何人付出的努力膝蜈，都是會有回報的锅移；別等真正失去的時候，才知道珍惜饱搏；要學(xué)會拒絕非剃；不要同時給自己設(shè)定太多的目標(biāo)。
75.早起了之后窍帝，一天確實多了很多的時間努潘；不要在不值得的人和事上浪費時間和精力。
76.很多事情開始了之后坤学，你會發(fā)現(xiàn)并不難疯坤；只有感受到了做一件事的快樂，你才能長期堅持下去深浮；不要因為暫時的失敗压怠，而放棄；很多事情飞苇，沒有到最后一刻菌瘫，不能下定論。
77.如果自己討厭某個人布卡，也要想想雨让，她身上令你討厭的點，你身上有沒有忿等。
78.讀書栖忠、運動、掙錢、存錢庵寞，努力并堅持狸相，一樣都不能少，窮則思變捐川，愿2022年沉淀不一樣的自己脓鹃，改變突破自己。
79.改變你的慣性思維模式古沥，讓自己多多練習(xí)運用逆向思維去思考解決問題瘸右。你就會發(fā)現(xiàn)無論我們的生活有多么的糟糕，逆向思維都可以快速幫我們走出險境最終絕處逢生岩齿。
80.不計較尊浓，善待所有遇見的人;花的使命是綻放，而不是殘花敗柳纯衍；動物的使命是繁衍生息，而不是等著被屠殺苗胀；人的使命是幸附笾睿快樂，而不是悲痛欲絕基协。那個會在乎自己的人歌亲，你永遠是贏家。
81.投資自己澜驮，是這個世界唯一穩(wěn)賺不賠的生意陷揪。投資健康，便助力你在長跑的路上提供能量杂穷；投資能力悍缠，可磨練出，面對變幻莫測的未來的利器耐量；投資愛好飞蚓，給忙碌的生活增添樂趣；投資圈子廊蜒，與優(yōu)秀的人為伍趴拧，遇見更好的自己。
82.改變自己最快的方法就是做你自己最害怕的事情山叮。
83.樂于給予他人肯定和贊揚的人著榴，在對待自己的想法上也會比較堅定，因為肯定他人就是在肯定自我脑又；認可別人也是在認可自己。
84.斷更了也沒事叔壤，第二天繼續(xù)恢復(fù)更新就可以了口叙。
85.除了生死其它都是小事，不要太過在意俺亮。
86.如果你想成為某個領(lǐng)域拔尖的人物脚曾，那你最好不要和自己身邊的人比启具，而是和已經(jīng)在這個領(lǐng)域發(fā)展得很好的人比本讥；不要在自甘墮落的人身上浪費時間；不要因為一時的失敗鲁冯，就放棄做某件事情拷沸；對未來抱有美好的幻想是好事，但是一定要行動起來薯演。
87.較少刷手機和電腦的時間撞芍。
88.做事情，專注的時候跨扮，效率最高序无；多和積極向上的人溝通和聯(lián)系；人這一生衡创，就是一趟列車帝嗡，山上山下，走走停停璃氢，不同的是擦肩的過客丈探，久伴的身邊執(zhí)愛，你要知道孰輕孰重拔莱。
89.不要過于責(zé)怪自己碗降，要相信自己身上有很多閃光點；學(xué)會向別人求助塘秦，能幫你節(jié)約很多的時間和精力讼渊；先做最重要的事情尊剔。
90.要想成事，必須得堅信這件事能成仇轻。我們經(jīng)常說的一句話叫“因為相信，所以看見”疲陕；就是因為他不相信這事能成，就算是看到了別人能成他也會想：“人家那么優(yōu)秀诅岩，人家條件那么好，自然是能成的∈可是我啥都沒有，我感覺自己一點都不優(yōu)秀饿敲』掣鳎”如果不改變一個人的認知，你就不可能讓他的人生發(fā)生任何變化硕蛹。跟丫死磕秧荆，堅持住。
91.害怕什么就去做什么，害怕是一時的豌蟋，如果不去做梧疲，會害怕一輩子，做了之后该互，其實也就那樣，隨它去随橘，害怕它就去解決它，別怕萝嘁，做過之后會有很大的成就感酿愧，就算失敗也是經(jīng)歷嬉挡，成功了就是精彩拔恰，做害怕的事情才能成長，才能變得更好河爹。
92.日跑一小時咸这，跑完就快樂；《每天寫千字侄刽，寫完就開心》。如同把一件事情做到只是簡單的重復(fù)墓毒，沒有堅持的感覺，恭喜你赁炎，這是你一生中又一個大的進步；理論上講姻报，那些我們重復(fù)做的事情吴旋，我們一點也不覺得自己在堅持治拿。
93.吃就是活著的樂趣劫谅，運動是放縱吃的底氣，因此贯城，我鄭重告訴廣大簡友們，跑步悲雳、運動不會必然讓你減肥，只有加上對飲食的控制透典，才能保持身體税弃。邁開向前的步子，跑過春天秋冬西壮，把風(fēng)霜雨雪跑在身后，本身就戰(zhàn)勝了生活抡草。跑下去旋炒，就是贏家瘫镇！
94.不要去試圖改變別人，你只需要管好自己就好了尚粘；生活郎嫁，是用來快樂的泽铛，而不是用來計較的月褥；感情舀透，是用來珍惜的，而不是用來考驗的哆窿；金錢，是用來服務(wù)的漩勤，而不是用來衡量的越败；信任堂鲤，是用來沉淀的葵擎，而不是用來挑戰(zhàn)的酬滤。
95.要做那些，自己從內(nèi)心深處就認可的事情嘴脾；不管做什么事情，都要有始有終奏司；年少時候總是喜歡熱鬧黄锤，喜歡那些華而不實的東西;現(xiàn)在明白了副编，平凡的陪伴最可貴，日子是清淡最享受蚕捉。
96.早起難以堅持的原因，是你找不到需要做的事情；出門前荸型，一定要看天氣預(yù)報梭冠；很多時候控漠，自律能解決大部分問題蔓倍；不管做什么事情，首先應(yīng)該考慮的是自己盐捷；在和人聊天的時候偶翅，發(fā)現(xiàn)對方思想消極，就不要深入聊天了碉渡；任何時候聚谁，有人堅定不移的站在你的身邊，就是對你最大的信任和鼓勵；改變并非一朝一夕的事情，所以哄酝，不管從何時開始，都不算晚.
97.不要做思想上的巨人门烂，行動上的矮子;不帶手機進臥室咖气，晚上會更容易入睡；學(xué)會控制符欠，是成年人需要學(xué)會的事情之一端姚；運動，能夠增強人的身體素質(zhì)奠涌；期待越大蒜田，失望也就越大。
98.有句箴言說：“前半生不要怕，后半生不要悔:這里有一堵墻椭岩，有人告訴你不要翻過去热芹，但你需要翻，那就盡管大膽試一下剑令。最終人家還是不讓翻怎么辦科平？無非就是再回來嘛。那里有一家店屯烦，據(jù)說貨物十分昂貴，但你就是想進去看看衰抑，那就大步踏進去。最終發(fā)現(xiàn)真的買不起怎么辦？無非就是就逛逛嘛。隔壁有個姑娘，很漂亮挫以，據(jù)說十個人九個都被拒絕了待榔，你若喜歡她歼争，大可以試著追一下拜马。最終真的追不到怎么辦渗勘？無非就是再換個嘛。
99.一個人如果早起找不到事情做俩莽，那么就無法堅持早起旺坠；喜歡的地方，就盡量多去扮超；不要在短視頻和游戲上取刃，花費大量的時間和精力；去成為自己想成為的人出刷，而不是別人期待中的你璧疗。
100.在早午晚飯外，不吃零食馁龟，這樣真的能控制體重崩侠。
101.生命的質(zhì)量比生命的長度更重要；沒必要和以后沒有交集的人坷檩，說太多知根知底的話却音；這個世界上多的是和我們志不同道不合的人，沒有必要非得和這些人做朋友矢炼；要永遠相信系瓢，一分價格一分貨；想做的事情裸删，一定要想辦法做到八拱。
102.第一次是在發(fā)現(xiàn)自己不是世界中心的時候阵赠；第二次是在發(fā)現(xiàn)即使再怎么努力涯塔，終究還是有些事令人無能為力的時候；第三次是在明知道有些事可能會無能為力清蚀，但還是會盡力爭取的時候匕荸！
103.努力奮斗。
104.諸葛亮曾對劉備說:主公有多大膽略枷邪，亮便有多少謀略榛搔。前提是膽略，后果是謀略东揣。換成當(dāng)代簡單點的說法践惑，就是立大志，眼界要開嘶卧，行能事尔觉，思想要靈，方能取得成功芥吟。因為相信所以看見侦铜，財富和目標(biāo)成正比专甩，要相信相信的力量！
105.刷視頻钉稍，確實是比較浪費時間了涤躲。
106.讀再多的書，不去實踐贡未，都是沒用的种樱。
107.不要因為別人，影響了自己原本的計劃俊卤。
108.任何事情缸托，只要邁出了第一步，剩下的就不難看瘾蛋；不管做什么事情俐镐，都不要荒廢太久了不然重新拾起要付出的，遠比之前付出的多哺哼。
109.人與人之間的相處佩抹，還是要以舒服為主；不要購買使用率太低的東西取董。
110.人一定要經(jīng)常鍛煉棍苹，不僅僅是為了減肥，還為了身心健康茵汰，健康比什么都重要枢里。
111.讀書這件事，有空就可以進行蹂午；做一件事的時候栏豺，就不要想著別的事情。
112.自律和不自律豆胸，都得吃苦奥洼。但前者吃的苦，會讓你越變越好晚胡。而不自律吃的苦灵奖，會讓你的人生走向越來越無助且無奈的邊緣。自律估盘，不是靠逼的瓷患，是自己心甘情愿的付出。
113.很喜歡一句話：“別貪心遣妥，你不可能什么都有擅编；也別灰心，你不可能什么都沒有燥透∩秤剑”有些事本身沒有那么糟糕辨图，只因我們的心態(tài)太糟糕，才患得患失肢藐。愿往后余生故河，你我都能不念過往，不畏將來吆豹，看淡得失鱼的，活好每一個現(xiàn)在。
114.人一定要有危機意識痘煤，居安思危凑阶，人無遠慮必有近憂。
115.不要在不值得的事物上浪費時間衷快；有自己的計劃宙橱，每天都會變得很充實；人的底線蘸拔，確實是不斷被拉低的师郑；重要的事情，一定要早點完成调窍。
116.不管成不成功宝冕，一定要多去嘗試，多去做邓萨；任何時候地梨，都要將自己的安全放在第一位。
117.無論我們想要靠努力最終得到什么缔恳，其實都是在不斷打磨和變成更好的自己宝剖。許多時候，不是成功了才有意義褐耳，而是努力本身就是最大的意義诈闺；不是失敗了就毫無意義渴庆，而是你并未竭盡全力才是最大的遺憾和失敗铃芦。也許我們做不到別人心目中的滿分，但我們可以努力做到自己心中的第一襟雷。人這一生刃滓，無論跟誰比輸贏，最后都是在跟自己比耸弄。一個真正優(yōu)秀的人咧虎，從來不是方方面面都要超過他人，而是不斷超越自己计呈。當(dāng)你努力過后發(fā)現(xiàn)每一天的自己都比過去的自己有進步時砂沛，你就已經(jīng)獲得了真正的成功囊嘉。所以丢烘，永遠不要懷疑努力的意義，因為你的每一點努力都在不斷雕刻一個更好的自己总寒。與朋友們共勉。
118.別無選擇的時候理肺，最明智的做法摄闸，就是不做選擇。
119.行動之前妹萨，第一考慮風(fēng)險年枕，第二考慮成本，第三考慮收益乎完，很多人往往只看到了第三點熏兄。
120.好好睡覺、按時吃飯树姨、堅持運動霍弹，是支撐一個人走出困境的最基本的東西；大多數(shù)狀態(tài)娃弓、心理典格、情緒問題，其實都是健康出了問題台丛。
121.不要挖空心思去琢磨哪份工作自己能干一輩子耍缴，而要確定的是自己想過什么樣的生活狀態(tài)。
123.永遠不要想著從明天開始挽霉，現(xiàn)在開始不了的防嗡，明天也很難付出行動。
124.真正的貴人侠坎，要么直接給你資源蚁趁，要么直接給你引路，而不是只有一嘴的道理和空話实胸。
125.臉皮厚一點他嫡，遇到優(yōu)秀的人，一定要想辦法把他的本領(lǐng)都學(xué)過來而不是單純的只做朋友庐完，高強的見識與本領(lǐng)永遠是社會上最稀缺的東西钢属，該舔就舔沒啥不好意思的。
126.做自己喜歡的事门躯，不懂得欣賞自己的人淆党，永遠無法得到他人的欣賞；不懂得愛自己的人，得不到他人的愛染乌；討好他人的人山孔，只能一輩子低人一等，就像寄人籬下的孤兒荷憋；與其不停地討好別人饱须，不如展現(xiàn)個性的自己，讓別人來討好你台谊，那些真的能欣賞你的人蓉媳，欣賞的是你意氣風(fēng)發(fā)的樣子，而不是你故作謙卑的樣子锅铅。
127.為什么別人把你不當(dāng)回事酪呻？因為你不懂得拒絕，任何事情一找你盐须，就答應(yīng)玩荠，什么東西別人一給你就當(dāng)寶；久而久之贼邓，就會接二連三的麻煩你阶冈，看到你脾氣好，就會變本加厲的為難你塑径；看到你不會拒絕女坑，就會得寸進尺的要求你，因為他習(xí)慣了你的順從统舀。
128.一個好人往往喜歡說自己是壞人匆骗，一個壞人往往喜歡說自己是好人，一個各方面都完美無缺的人一定有問題誉简，缺點一定是被他刻意隱藏了碉就，一個看上去有明顯缺點的人，相對會更真實闷串；要擦亮眼睛瓮钥，這個世界說真話的人往往看起來像個小人，很多小人卻把自己偽裝的像個君子烹吵。
129.除了你父母碉熄，沒有人會希望你過的好，特別是你最親近的人年叮，表面客氣的不得了具被，嘴上說著恭喜，心里拿著刀只损；最可悲的是，你戰(zhàn)勝了外界的一切困難，卻被最親近的人捅了一刀跃惫，人生最大的對手不是敵人的明槍而是身邊人的暗箭叮叹。
130.知足常樂呀寶貝，我們不可能什么都有爆存，也不可能什么都沒有!首先希望我自己抱著一種正念的心態(tài)蛉顽。我所有的一切都是我自己的選擇，而不是被世俗所裹挾的被迫選擇先较。我所做的一切都是為了愛自己携冤，都是為了讓自己變得更好。不管將來的我會是怎么樣的闲勺，我都希望我能開心的過好當(dāng)下的每一天曾棕。衡量一切的維度應(yīng)該是自己開心與否吧。我說我希望自己多多思考菜循，挺喜歡自己一個人獨處翘地，但是凡事都得有個度。如果我過度的去想癌幕，可能就會陷入一種精神內(nèi)耗而不自知衙耕。希望自己張弛有度，不要逼自己去做一件事情勺远，而是要發(fā)自內(nèi)心的去追求一些美好的事情!活在當(dāng)下橙喘，努力讓每一天都有意義，努力每天都夸夸自己!“人生沒有白走的路胶逢，每一步都算數(shù)渴杆。”《掌控習(xí)慣》里有一段話：“人們很容易高估某個決定性時刻的重要性宪塔，也很容易低估每天進行微小改進的價值磁奖。只要你愿意堅持下去，起初看似微小和不起眼的變化某筐，會隨著歲月的積累比搭，將復(fù)合成顯著的結(jié)果∧咸埽”做什么事情都講究持之以恒身诺，一步一個腳印，別嫌慢抄囚，別浮躁霉赡。”
131.過去是歷史幔托，不管受到了多大的挫折穴亏、打擊蜂挪，這些都不重要，關(guān)鍵是你對未來是否充滿希望嗓化。任何時候都可以開始做自己想做的事棠涮，希望你不要用年齡和其他東西來束縛自己。年齡從來不是界限刺覆，除非你自己拿來為難自己严肪。一個人，一生中會經(jīng)歷很多事情谦屑，有的會刻骨銘心驳糯，有的會很快忘記。而難以忘懷的氢橙，或者是讓你心靈承受煎熬的酝枢，卻是教你成熟的經(jīng)歷。一個人充蓝，如果經(jīng)歷不豐富隧枫，就難以知道很多道理，也更不能懂得人生真諦谓苟，而惟有經(jīng)歷才會讓我們真正地明白這個世界官脓，認識自己。
132.我的人生是我的涝焙，你的人生是你的卑笨。只要你清楚自己在尋求什么，那就盡管按自己的意愿去生活仑撞。別人怎么說與你無關(guān)赤兴。害怕你的付出沒有回報，其實你每一次努力生活的樣子隧哮，都被記錄在時間的碩果里桶良，日復(fù)一日，年復(fù)一年沮翔，在時間的打撈與沉淀中陨帆，它最終會變成你想要得到的禮物。下定決心要做的事采蚀，只管安安靜靜去做疲牵，不聲張，不埋怨榆鼠，不動聲色纲爸。把熱情留給自己，默默積蓄力量妆够，熬過一些日子识啦，悄悄變得厲害负蚊。千萬不要對任何事感到后悔，因為它曾經(jīng)一度就是你想要的袁滥。后悔沒用盖桥，要么忘記灾螃，要么努力题翻。在某個年紀之前，你可以靠透支身體腰鬼，小聰明和老天給你的運氣一直取巧地活著嵌赠，然而到了某個年紀之后，真正能讓你走遠的熄赡，都是自律姜挺，積極和勤奮。千萬別用年輕時的安穩(wěn)彼硫，和放縱炊豪，換來一生的卑微和底層。你現(xiàn)在的焦慮和努力里拧篮，藏著你十年后的樣子词渤。
133.努力也許不等于成功，可是那段追逐夢想的努力串绩，會讓你找到一個更好的自己缺虐，一個沉默努力充實安靜的自己。做不了決定的時候礁凡，讓時間幫你決定高氮，如果還是沒辦法決定，做了再說顷牌，寧可犯錯剪芍，不留遺憾。不要去聽別人的忽悠窟蓝，你人生的每一步都必須靠自己的能力完成罪裹。自己肚子里沒有料，手上沒本事疗锐，認識再多人也沒用坊谁。人脈只會給你機會，但抓住機會還是要靠真本事滑臊。改變口芍，永遠不嫌晚。無論你是幾歲雇卷，也無論你目前所處的境況有多糟鬓椭，只要立定目標(biāo)颠猴、一步一步往前走，人生隨時都有翻盤的可能性小染。人能真正堅持一輩子的東西太少了翘瓮。世上的路有千萬條，能夠讓我們選擇的只有一條裤翩，你不可能同時在兩條路上行走资盅，選擇合適自己走的就好，別人走的不一定永遠平坦踊赠，而你走的也不會永遠曲折呵扛。
134.先努力讓自己發(fā)光，對的人才會迎著光而來筐带。競爭頗似打網(wǎng)球今穿，與球藝勝過你的對手比賽，可以提高你的水平伦籍。失敗所能帶給你的只應(yīng)是一些教訓(xùn)蓝晒，一些冷靜地思考，而不該有絕望帖鸦、頹廢芝薇、不知所措。有一句話：“人生就是一個見天地富蓄，見他人剩燥，見自己的過程×⒈叮”人生中所有的經(jīng)歷灭红，無論是好，還是壞口注，都是生命最好的饋贈和禮物变擒。人生中所有的經(jīng)歷，無論是好寝志，還是壞娇斑，都是生命最好的饋贈和禮物。也許一個擁有豐富人生經(jīng)歷的人材部，會吃更多的苦毫缆，受更多的累，乃至體嘗到人生中更多辛酸的事乐导。但也恰恰因為在大風(fēng)大雨中苦丁，經(jīng)受住了磨礪和磨煉，我們才能以更好的狀態(tài)物臂，去面對更多的未知和挑戰(zhàn)旺拉。
135.珍惜少年的時光产上，人生不只是一個又一個的關(guān)卡，也是一場馬拉松蛾狗。跑下來不是靠那么一兩次的沖刺晋涣，你需要時刻保持緊張，認真的過好每一天沉桌，為自己的選擇和目標(biāo)向前出發(fā)谢鹊，只有這樣你所想要得到的才會順?biāo)煨囊狻?br> 136.很多時候選擇比努力更重要，選擇做性價比更高的事蒲牧，才會讓你加速變好撇贺。
137.做你一直沒有做過的事赌莺，叫成長冰抢；做你不愿意去做的事，叫改變艘狭；做你不敢做的事挎扰，叫突破；做你做不到的事巢音，叫挑戰(zhàn)遵倦。要想改變自己，就要從現(xiàn)在開始官撼，從做事開始梧躺，逼自己不斷成長、改變傲绣、突破掠哥、挑戰(zhàn)。堅持不斷成長秃诵，在學(xué)習(xí)中不斷豐富自己续搀；主動改變自己，走積極正向的人生菠净，讓自己朝更好的方向發(fā)展禁舷；不斷突破自己，往更高處努力攀登毅往，讓自己得更優(yōu)秀牵咙；迎接挑戰(zhàn)，讓自己更有勇氣攀唯，更強大洁桌。人生只有一次，要好好把握革答，給自己一次變好的機會战坤。
138.你的起點或許會影響你一時曙强，但不會決定你的人生，生如螻蟻途茫，當(dāng)有鴻鵠之志碟嘴，命如紙薄，應(yīng)有不屈之心囊卜，你的高度要靠自己爭饶壬取！請記住栅组，除了自己沒有人能把你打倒雀瓢，懂得堅持才會懂得爭取，人生也定不會負你玉掸，努力可能追不上別人刃麸，但可以盡量地縮小差距，想要站得高司浪，你必須付諸行動泊业，堅持下去，總有一天啊易，你會感謝當(dāng)時的那個自己吁伺。
139.讀書的意義：一腳步丈量不到的地方，文字可以租谈。二篮奄、讀書的意義是使人虛心較通達，不固執(zhí)不偏執(zhí)割去。讀書越少的人窟却，越容易過的痛苦。讀書越多劫拗，才會越通透间校。三、書中未必有黃金屋页慷，但一定有更好的自己憔足。四、讀書讓你哪怕深陷泥濘酒繁，也依然可以仰望星空滓彰。五、書或許不能解決眼下的難題州袒，但他會給你沖破困難的力量揭绑。六、讀書，就是讓自己變得遼闊的過程他匪。七菇存、當(dāng)你愛上圖書，獨處就成為一個人的狂歡邦蜜。八依鸥、別抱怨讀書的苦，那是你去看世界的路悼沈。
140.年輕就沒有失敗贱迟，本來就一無所有，失去也別在乎絮供，年輕時拼搏和不怕失敗的經(jīng)歷是無比珍貴的衣吠。 稻盛和夫說：敬天愛人。稻盛和夫的六項精進：①付出不亞于任何人的努力壤靶。努力鉆研缚俏，比誰都刻苦。而且鍥而不舍萍肆，持續(xù)不斷袍榆，精益求精。有閑工夫發(fā)牢騷塘揣，不如前進一步，哪怕只是一寸宿崭，努力向上提升亲铡； ②謙虛戒驕∑隙遥“謙受益”是中國的古話奖蔓，意思是謙虛之心喚來幸福，還能凈化靈魂讹堤； ③天天反省吆鹤。每天檢點自己的思想和行為，是不是自私自利洲守，有沒有卑怯的舉止疑务，自我反省，有錯即改梗醇； ④活著就要感謝知允。活著就已經(jīng)是幸福叙谨，培育感恩之心温鸽，滴水之恩也不忘相報； ⑤積善行手负、思利他涤垫」贸撸“積善之家，必有余慶”蝠猬。行善利他股缸，言行之間留意關(guān)愛別人。行善積德有好報吱雏； ⑥不要有感性的煩惱敦姻。不要老是忿忿不平，不要讓憂愁支配自己的情緒歧杏，不要煩惱焦躁镰惦。為此，要全力以赴犬绒、全神貫注投入工作旺入，以免事后懊悔。我經(jīng)常將這“六項精進”掛在嘴上凯力，提醒自己實行茵瘾。雖然字面上平凡之極，都是理所當(dāng)然的事情咐鹤，但必須一點一滴去實踐拗秘，融入每天的生活之中。不是把這些道理當(dāng)成擺設(shè)祈惶，關(guān)鍵是在日常生活中貫徹落實雕旨。
141.最近看完了《新潮職業(yè)》這本書。如果你也想從事自由職業(yè)捧请，我給你分享這本書中的10句關(guān)于自由職業(yè)者的真相凡涩，希望對你有幫助！1疹蛉、做有意義的工作活箕，而不是被迫謀生。2可款、我們太習(xí)慣于盯住自己的短板育韩，卻忽略了一個事實：只有優(yōu)勢才會讓我們成功。3筑舅、永遠不要期待所有人都理解和支持你座慰，誤解本是常態(tài)，理解才是稀缺翠拣。4版仔、自由職業(yè)，職業(yè)是前提，自由是結(jié)果蛮粮。5益缎、自由職業(yè)的基礎(chǔ)邏輯就是有個技能可以變現(xiàn)。6然想、自由職業(yè)就是一個需要不斷調(diào)整職業(yè)方向的工作形式莺奔。7、看得見的資金支持和看不見的人際關(guān)系資源都是財富变泄，只是后者比較隱蔽罷了令哟。8、堅持是普通人最容易做到的一件事妨蛹。9屏富、人無我有，人有我優(yōu)蛙卤。10狠半、勇敢點，去做颤难，錯了也不怕神年，失敗了也沒關(guān)系。人生行嗤，經(jīng)歷最寶貴已日。最后，希望每一個想要從事自由職業(yè)昂验、或者想要一份副業(yè)的人捂敌，看看這本書。走進自由職業(yè)者的世界里既琴，才能更清楚這個行業(yè)到底是什么樣的，以及自己要不要從事這個行業(yè)泡嘴。鏈接：最近讀書-《新潮職業(yè)》
142.身處低谷時甫恩，怎么走都是向上的路。
楊絳說:“這個世界上沒有不帶傷的人酌予，無論什么時候磺箕，你都要相信，真正治愈自己的抛虫，只有自己松靡。”
有些人工作不順心建椰，失眠到半夜雕欺，在朋友圈編輯了一大段牢騷話，最后卻一個字一個字刪除了;感情遇到考驗，猶豫再三撥通了朋友的電話屠列，脫口而出的卻是離題萬里的日常寒暄啦逆。因為他們明白，自己的苦痛別人或許可以理解笛洛，但很難感同身受夏志。與其沉溺于憂傷中，不如沉住氣苛让，默默前行沟蔑。真正的強者不是不流淚的人，而是含著淚奔跑的人狱杰。
有句話是這樣說的:順境考驗德行瘦材，逆境考驗格局。高低起伏才是生活的常態(tài)浦旱，得到是經(jīng)驗宇色，得不到是經(jīng)歷。 -任何一段上升趨勢的開始颁湖，一定都是從位于最低處的某個點延伸開來的宣蠕。所以，從某種意義上說甥捺，一個人所跌落的谷底笋籽，往往也是他成功的起點劝篷。
人生不可能是一馬平川，如果你正處在低谷期，請保持定力舒萎、繼續(xù)努力，因為此時你走的每一步畏铆，都是上坡路杂靶。
143.你是想要單調(diào)的重復(fù)，還是想要收獲一個20备韧、30劫樟、40。织堂。叠艳。80歲不一樣的人生。
144.飲冰十年難涼熱血易阳。
145.不拋棄不放棄附较，遇事要不恥下問。
146.盡人事聽天命潦俺，控制好情緒,遇事情要冷靜一會拒课。
147.不斷學(xué)習(xí)徐勃，各自努力頂峰相遇。
148.越努力越幸運捕发，自己的人生自己負責(zé)疏旨。
149.一縷陽光把夢想照亮。
150.每一個選擇都是一種命運扎酷，猶豫和糾結(jié)最浪費時間檐涝，積極的成長行為:暫停3秒鐘讓自有時間去選擇有助成長的反應(yīng)。
151.《圍城》的社會意義不在于讓我們知道不同的時代有同樣的人生困境而在于讓我們思考如何更好的面對圍城法挨，如何在圍城內(nèi)或圍城外更好的生話谁榜。人活著就應(yīng)該不斷得去追求，在追球中充實,在充實中幸獻凡纳，保持清醒的大腦窃植、樂觀的心態(tài)，這樣才能生活的幸福和快樂荐糜。
152.奮的意義:讓父母不在操心巷怜，過上開心快樂的幸福生活。
153.人生所有煩惱會不多不少永遠追隨暴氏，但是學(xué)識涵養(yǎng)可以使一個人更加理智冷靜地分析處理這些難題延塑。人生沒有白走的路，每一路都算數(shù)答渔。長時間的學(xué)習(xí)需要的不是毅力关带，而是讓人能夠長時間持續(xù)的方法。讀書讓人擁有富足的心靈沼撕，無可比擬的氣質(zhì)宋雏。
154.人到中年才明白，需要丟到四樣?xùn)|西：沒有意義的酒局务豺；不愛你的人磨总；看不起你的親戚；虛情假意的朋友笼沥；如果自己不請打舍败，那些社交其實沒有什么用，只有等價的交換敬拓，才能得到合理的幫助。楊絳先生說：世界是自己的裙戏，與他人無關(guān)乘凸。學(xué)會獨處，是人生的最大課題累榜。讓我們靜下心來营勤，獨處時多與自己相處灵嫌，借助書籍作為階梯，勇攀心靈世界的高峰葛作。
155.起不來的早晨寿羞，有人能起，吃不了的苦赂蠢，有人能吃绪穆，如果我選擇繼續(xù)差的話，沒人會在原地等我虱岂。情緒是個豪無用處的東西玖院，擺爛也幫助不了我解決問題。因此當(dāng)我煩躁時運動第岖，焦慮是行動难菌，得意時淡然；清醒時做事蔑滓，迷茫時讀書郊酒，獨處時思考；失意時坦然键袱，忙碌時專注燎窘，閑暇時蓄力。只有熬過無人問津的日子杠纵，才能擁有詩和遠方荠耽，風(fēng)雨人生路，學(xué)會承受比藻，學(xué)會看透铝量，人生，就是一場自己與自己的旅行银亲。世上沒有走不通的路慢叨，只有邁不開的心，累的熬不住的時候务蝠，告訴自己拍谐，再堅持一下，世界上沒有最好只有更好馏段，只要努力轩拨。因為奮斗沒有終點，任何時候都是起點院喜，狀態(tài)是干出來的亡蓉，不是想或等出來的。當(dāng)你覺得這條路很難走時喷舀，這一定是上坡路砍濒。努力追上那個曾經(jīng)被賦予厚望的自己淋肾。人間一趟，不念過往爸邢，積極向上樊卓，不畏將來。當(dāng)人的情緒處于低潮時杠河，對任何事情都提不起興趣碌尔，要學(xué)會轉(zhuǎn)移注意力。有些事情既然已經(jīng)成為事實感猛，就嘗試著去接受七扰，去面對。一個人不可能改變世界陪白，世界也不會因和而改變颈走，所能做的，就是適應(yīng)世界咱士，不鉆牛角尖立由，不要和別人攀比。我的生活序厉，應(yīng)該有我自己的精彩锐膜。
156.最小后悔原則，在做關(guān)鍵性選擇或面對一些猶豫不決的選擇時弛房，可以問自己一個問題道盏，這個選擇多年以后自己是否會后悔，這樣在面對猶豫不決和左右為難時文捶，就會找到答案荷逞。
157.最好的投資就是投資自己，獲得財富的基礎(chǔ)是先擁有駕馭這筆財富的能力粹排，德不配位必有災(zāi)种远，財不配位也是一樣。
158.如果不主動去掌控自己的注意力顽耳，那么工作和生活很可能就會被別的注意力所掌控坠敷。何謂真正的強者，就是無論命運把你拋到什么地方射富，你都在努力地展開搜索膝迎，盡可能地做到最好，盡可能地找到最高的高點胰耗。做一件事弄抬，只要足夠認真，就肯定會有收獲宪郊，只要是真正的竭盡全力之后掂恕，事情一般都會遇到轉(zhuǎn)機，只要抱著純粹的動機弛槐、強烈的愿望懊亡，付出不亞于任何人的努力，就能感動上帝乎串，獲得天助店枣，這就是天道酬勤。
159.健康是1叹誉，有了健康才會有后面的0鸯两，沒有了健康，后面有再多的0也都沒有了價值长豁。人和人的差異钧唐，總是先于思想、經(jīng)歷和教養(yǎng)匠襟，呈現(xiàn)于人前钝侠，銘寫于身體之上。很多時候酸舍，試圖了解一個人的人生帅韧，只需要閱讀他的身體，因為他的身體忠實記載了他的命運啃勉。
160.《斷舍離》里面有句話我很喜歡：無能無力的事忽舟，當(dāng)斷；生命中無緣的人淮阐，當(dāng)舍叮阅；心中煩欲執(zhí)念，當(dāng)離枝嘶；目之所及帘饶，皆是回憶；心之所想群扶，皆是過往及刻，放下執(zhí)念，才能回歸安寧竞阐。
1.【20220509】今日十點感悟
2.生活不在別處缴饭，腳下即是前方
3.聰明人，一輩子骆莹，三不問颗搂！
4.積極心態(tài)or消極心態(tài)
5.從現(xiàn)在開始，這幾個好習(xí)慣請逼自己養(yǎng)成
6.每天三件事：第二十七天
7.【100件想做的事】‖第六件
8.當(dāng)你焦慮時幕垦，你就行動
9.無問西東丢氢，不懼明天
10.你不是因為很厲害才能開始傅联，而是因為你開始了才變得厲害
11.寫給平凡人的18條自律微習(xí)慣
12.36條人生經(jīng)驗之談
13.今日感悟（二十三）
14.重啟不花錢減肥之旅
15.日更500天，教我學(xué)會了什么疚察？
16.自律與不自律之間蒸走，差的是一整個人生
17.請停止這浪費你時間的17種行為
18.學(xué)心理：10條人性規(guī)則，一針見血
19.35條有用的心理學(xué)識人術(shù)
20.不是所有的努力都會有結(jié)果貌嫡，但這并不代表你不優(yōu)秀比驻！
21.韓大爺?shù)碾s貨鋪
22.你心煩，只是因為你太閑岛抄。
23.總是期盼生活重新開始
24.vivid曉慧
25.學(xué)而不思則罔别惦，思而不學(xué)則殆
