打卡日期：2018年2月24日
打卡累計(jì)天數(shù)：13/30
#宣言（只有感覺好才能做得好）#
孩子第一個(gè)30天目標(biāo)：
從晚上10:00睡覺過度到8:30紅線睡覺
媽媽第一個(gè)30天目標(biāo)：（知識(shí)不會(huì)改變命運(yùn)狱掂，除非它帶來行動(dòng)食呻；行動(dòng)也不會(huì)改變命運(yùn)钙皮，除非它帶來結(jié)果）
1.簡(jiǎn)書打卡寫起來300字/天
2.每天晚上10:30之前睡覺
加油（小予菲菲+3)踐行打卡
1.早睡：9:30
2.親子閱讀：無（跳舞，交流）
3.今日閃光點(diǎn)：
1.早上自己穿衣服署辉，先穿什么再穿什么做得很棒，毛衣里子穿到外面了岩四。
2.中午自己爬到床上去休息哭尝，爸爸媽媽沒有提醒。自己拉粑粑剖煌，沒有叫媽媽陪材鹦，自己擦屁股。
3.喜歡挑戰(zhàn)的小朋友耕姊，要去滑滑梯的時(shí)候總是不從臺(tái)階上桶唐，而是爬旁邊的柱子，柱子上繞著一圈一圈可以踩的白色圓環(huán)茉兰。
4.第一次與爸爸媽媽合作配音唱英文歌曲成功尤泽，得益于之前給她唱過，很長(zhǎng)時(shí)間之后再?zèng)]唱，估計(jì)有大半年安吁。有一天她自己哼唱醉蚁，聽著很熟悉的曲調(diào)還是英文從她嘴巴里唱出來的時(shí)候驚呆了。原來當(dāng)時(shí)不會(huì)的內(nèi)容我們不能就此不做鬼店，小孩子都聽見了网棍，輸入了。輸出就是遲早的事妇智。
父母教練檢視
1. 中午吃飯的時(shí)候滥玷，她忽然拍了一下桌子叫媽媽。然后我看到她感冒后的鼻涕又流出來了巍棱。這次我沒有趕緊找紙惑畴，告訴她自己拿紙擦。還竟然拍桌子了航徙，好家伙如贷。也意識(shí)到自己平常給她做的有點(diǎn)多。以后自己能做的事情父母絕對(duì)不能包辦代替到踏，自己不會(huì)做的父母可以教杠袱，允許不斷嘗試犯錯(cuò)，體驗(yàn)自己做成事的成就感窝稿。
2.父母創(chuàng)造全家關(guān)燈睡覺的環(huán)境楣富，孩子也很快就入睡了，形成生物鐘之后伴榔，就容易了纹蝴。人每天的行動(dòng)受習(xí)慣和潛意識(shí)影響的有70%。所以培養(yǎng)孩子和自己的好習(xí)慣是一生要努力的踪少。
3.下次用番茄鐘來寫簡(jiǎn)書塘安，養(yǎng)成隨時(shí)記錄的好習(xí)慣，記得隨時(shí)用Siri進(jìn)行人機(jī)對(duì)話援奢，提高效能耙旦，減少記錄的成本。只有容易做到萝究，才會(huì)喜歡免都，才會(huì)做得持久。感謝平臺(tái)老師教會(huì)我很多帆竹∪颇铮——愛非堅(jiān)持，快樂遠(yuǎn)行栽连。
4.發(fā)現(xiàn)了之前用三個(gè)動(dòng)作能完成的工作今天用兩個(gè)動(dòng)作就能完成险领。所以要善于觀察侨舆，像孩子一樣保持好奇心，多搗鼓搗鼓绢陌。（平時(shí)簡(jiǎn)書沒寫完的時(shí)候保存草稿挨下，都是先發(fā)布，再向左滑動(dòng)脐湾，再設(shè)置為私密文章臭笆，剛才發(fā)現(xiàn)右下角有設(shè)置的標(biāo)簽，點(diǎn)開秤掌，直接保存為私密文章愁铺。也不用等待發(fā)布的過程。讓操作簡(jiǎn)單闻鉴，省時(shí)省力茵乱。祝賀自己的發(fā)現(xiàn)。）
今日感恩
感恩達(dá)薇老師的邀請(qǐng)孟岛，與不同領(lǐng)域的大咖認(rèn)識(shí)瓶竭，并一同討論時(shí)間管理在自己生命中的重要意義和價(jià)值。她的70多歲的老媽媽也要開始踐行時(shí)間管理渠羞，18歲要參加高考的小侄女也踐行了很長(zhǎng)時(shí)間斤贰。
金柱，幸運(yùn)女神堵未，閑財(cái)，刻銘盏触，靜怡渗蟹，Hoping, 愛心天使郗望老師，雪花赞辩，達(dá)薇雌芽，還有老媽媽。遇見你們遇見美好辨嗽。
