張楠是一位攝影師扼鞋，朋友帶我參加了他的作品展。進入展覽大廳之前愤诱，朋友只是跟我說了句這是一個不平常的主題云头。
當(dāng)我跨入展廳時，明白了朋友口中的“不平凡”淫半。展廳里陳列著一張張女性哀傷的臉溃槐，一道道無光的眼神，有的是一個個看了令人很想抱抱她的背影科吭，我和朋友都沉默了昏滴。整個展廳籠罩在壓抑的空氣中猴鲫，我倆靜靜地看著這些，頭腦中各自猜想著她們發(fā)生了什么谣殊？我倆的腳步走得越來越沉重变隔。
當(dāng)看到一張病房里的女孩回眸眼神中的空洞，朋友駐足了很久蟹倾。從她不斷起伏的肩膀，我知道她在無聲地哭泣猖闪。我從她后面抱住了她鲜棠，我希望我能給她一些力量。我也明白培慌，這張照片喚起了她這幾年抑郁和醫(yī)院打交道的感覺豁陆。我把她抱得更緊了些!
朋友情緒慢慢平復(fù)下來，她說她知道自己會控制不住自己吵护，但她知道有個抑郁癥相關(guān)攝影展時就很想來看看盒音，也許是想看看有多少人和她同病相憐吧，想看看她們的故事里有沒有和她類似的痕跡馅而。但她的內(nèi)心其實也是有點害怕的祥诽，所以叫上我來陪她。聽完她說的瓮恭，我只是輕聲地對她說了句“我在呢雄坪！”.........
朋友抑郁已經(jīng)有幾年了，作為心理咨詢師的我屯蹦，能做的是給她尋找靠譜的心理咨詢師（心理咨詢中维哈，有咨詢之外關(guān)系的朋友親人之間是不能建立咨詢關(guān)系的）和有限的陪伴！
不知是不是因為同為女性登澜，平時也更加留意女性的相關(guān)信息阔挠，比如日益增長的女性抑郁數(shù)據(jù)。女權(quán)的開放脑蠕，給女性帶來了更廣闊的世界购撼，同樣地，給女性帶來了更大壓力谴仙。研究數(shù)據(jù)表明份招，抑郁癥患者中有一半多都是女性，我國抑郁癥患者中女性約占65%狞甚，其中67%的患者大于35歲锁摔。女性為什么會高出男性抑郁？出現(xiàn)抑郁的主要影響 因素是什么呢哼审？
一方面是女性的生理因素谐腰。男性的激素水平一般在健康狀態(tài)下比較穩(wěn)定的孕豹，但女性經(jīng)歷生育，更年期等關(guān)鍵時期十气，體內(nèi)激素會發(fā)生改變励背，這種變化對身體帶來沖擊，進而會影響情緒砸西。例如這幾年女性產(chǎn)后抑郁案例比比皆是叶眉。
另一個方面是女性所處的社會心理因素。女性成為媽媽這一角色轉(zhuǎn)換本身就會給女性帶來角色適應(yīng)困難芹枷，而且在傳統(tǒng)的中國衅疙，媽媽承擔(dān)著哺育孩子的責(zé)任，也承擔(dān)著更多照顧孩子的責(zé)任鸳慈，因此孩子出現(xiàn)一點問題也更容易緊張焦慮饱溢，有時也往往被家人指責(zé)批判等。現(xiàn)代社會對女性工作也提出了更高要求走芋，因此绩郎，女性在面對工作，家庭翁逞，孩子多方面壓力時肋杖，也較易出現(xiàn)難平衡的情況，這種時候也極容易出現(xiàn)焦慮抑郁等心理障礙⊥诤現(xiàn)在也有很多全職媽媽兽愤，她們因為家庭的一些因素，放棄工作挪圾，全職在家照顧孩子照顧家庭浅萧，她們面臨的壓力也不容小覷。
當(dāng)代的女性是不易的哲思，因此也要求女性有更強大的自我洼畅，要不斷與時俱進地完善自己的支持系統(tǒng)。當(dāng)面臨壓力過大時棚赔，記得及時尋求幫助帝簇！記得，有時您所面臨的困惑靠益，不是僅僅你自己丧肴，很多女性有著和你一樣的困惑。尋求幫助胧后，在幫助中一點一點走出來芋浮，你會發(fā)現(xiàn)破繭成蝶的你更加有力量！
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