今天中午做了一場教練練習(xí)，結(jié)束后小伙伴給我發(fā)了一個紅包感謝污抬，看到真是超級開心，感覺被認(rèn)可了，超出了我的預(yù)期印机。畢竟是同學(xué)之間練習(xí)來著逢艘。
她說感受很好挠乳，這個話題和前面幾個同學(xué)也教練練習(xí)過，但對方比較走形式化的流程，沒有今天和我這次教練收獲大专控。我的反饋幫她看到了自己的一些恐懼链嘀，從而她意識到了自己需要接納這些情緒淆储。而后面我給她的反饋和賦能饲齐，又讓案主更有力量去面對自己的挑戰(zhàn)。
關(guān)于進(jìn)步的地方：
1.同在感做的很好腐魂，案主反饋整場很舒服帐偎。她還有新的發(fā)現(xiàn)，很開心蛔屹。
2.相比上次削樊，她覺得我進(jìn)步很多。我自己感覺自己更加中正了兔毒，之前拿到議題之后會有點著急和引導(dǎo)漫贞，現(xiàn)在更能跟隨客戶走，慢下來育叁，同在迅脐。
關(guān)于可以提高的地方：
1.有了覺察后，我?guī)桶钢骺偨Y(jié)了一次豪嗽。她表示如果由她自己說出這些總結(jié)谴蔑，效果會更好，不過她也覺得這不是什么問題龟梦。
我自己當(dāng)時急于給她反饋了隐锭，這是過程唯一一次有點引導(dǎo)〖品。可能是自己看時間钦睡，覺得40分鐘了，要接近尾聲了有點小著急了吧躁倒。
anyway,很賦能的荞怒。感覺到教練的價值，也感受到自己的能力秧秉，更看見自己的進(jìn)步褐桌！超開心。
今天的總結(jié)快速寫了一下福贞。前兩天的教練練習(xí)撩嚼，聚焦goal的復(fù)盤還只寫了一半沒有發(fā)表出來。很開心今天這場雖然也打算好好寫寫挖帘，但迅速記錄也很重要完丽，就這樣快速記錄幾個要點吧！加油～
晚安啦
