2020年閱100本書籍
這是003/100本
今天我給大家分享的這本書是一個系列的其中的第一本書，這個系列的書名是：《忍紫敢啤搏予！別插手！讓孩子獨立的自我管理課》弧轧，那么第一本書就是《合理安排時間》雪侥，講述的是如何讓孩子正確且合理的安排好自己的時間碗殷，提高做事的效率。
在去年的9月份速缨，我有了一個新的身份锌妻，晉級了媽媽。在我還是個準媽媽的時候旬牲，我便開始閱讀一些育兒方面的書籍仿粹，為的就是提升自己，讓我更好地幫助孩子一起成長原茅。在正式當(dāng)了媽媽之后吭历，通過社群里小伙伴的推薦，知道了這一套書籍擂橘，是非常不錯的讓孩子獨立的自我管理課晌区，所以我購買了實體書籍，按照這3本的順序去閱讀贝室，認真學(xué)習(xí)如何陪孩子成長契讲，這個成長的過程，也是自己成長的過程滑频。
接下來换可，我給大家分享幾個書中的知識點沐悦，可以更好地理解這本書做葵。
這本書一共分為四個章節(jié)：
第一個章節(jié)：讓孩子學(xué)會自己“管理時間”牺弄；
第二個章節(jié)：家長需要思考的一些問題趾代；
第三個章節(jié)：開始訓(xùn)練——培養(yǎng)孩子的時間意識敛纲，為行動設(shè)定目標够委；
第四個章節(jié)：開始行動——制訂計劃扰魂，去實踐傅物。
一夯辖、讓孩子學(xué)會自己“管理時間”
要想讓孩子學(xué)會安排時間，首先要做的就是不要插手幫孩子去管理董饰，要讓孩子自己有這個意識蒿褂，可以根據(jù)孩子的年齡段，去掌握不同方式方法卒暂，引導(dǎo)孩子去管理他自己的時間啄栓。
1.培養(yǎng)孩子的自律能力
可以在孩子做事情之前，把時間規(guī)定好也祠，比如學(xué)習(xí)的時間是多少昙楚？娛樂的時間是多少？要讓孩子自己去思考在這些時間段里诈嘿，應(yīng)該去做哪些重要的事情堪旧。因為步入社會后削葱，更要有條理的、有計劃的做事情淳梦。
2.家長要掌握好“方式方法”
什么叫好的方式方法析砸？其實很簡單，就是家長要多關(guān)注孩子谭跨、多了解孩子的想法干厚，讓孩子學(xué)會自主提問，自發(fā)地去行動螃宙。
二蛮瞄、家長需要思考的問題
其實有了孩子以后，咱們做家長的谆扎，尤其是當(dāng)媽媽的挂捅，會特別細心呵護孩子的一切，什么都會為孩子去考慮堂湖，一切都要以孩子為主闲先，但也要思考一些問題，比如到底如何做才能讓孩子學(xué)會獨立无蜂？學(xué)會自主學(xué)習(xí)伺糠？要不要什么都限制孩子？種種的這些問題斥季，都是要去思考和學(xué)習(xí)的训桶，只有當(dāng)家長的先學(xué)習(xí)好了，才能引導(dǎo)孩子酣倾，陪伴他一起成長舵揭。
1.為什么要讓孩子學(xué)會時間管理呢？
①為了培養(yǎng)孩子的誠信品質(zhì)
當(dāng)孩子長大躁锡，步入社會以后午绳，誠實守信是基本的行為規(guī)范。并且映之，還要在規(guī)定的時間內(nèi)完成相應(yīng)的工作拦焚，所以要培養(yǎng)孩子的時間觀念，這樣他做事才有效率惕医。
②為了讓自己的時間過得更充實
說實話耕漱，帶孩子是非常辛苦的，所以在必要的時候抬伺，一定要培養(yǎng)孩子的時間感螟够，讓孩子知道每天的生活什么是最有意義的。可以問問孩子妓笙，也問問自己若河，“想要做什么？”寞宫、“喜歡做什么萧福？”。隨時去思考問題辈赋，也是自己人生目標的一部分鲫忍。
2.通過時間管理，讓孩子養(yǎng)成良好的生活規(guī)律
①睡眠時間
小孩子每天要保證9小時的睡眠钥屈，要讓孩子學(xué)會早睡早起悟民，這樣第二天才會精神飽滿的去上學(xué)，去娛樂篷就。規(guī)律的生活有助于孩子的身心健康射亏。
那么家長要如何去做呢？
在晚上入睡前竭业，要為孩子營造入睡氛圍智润，在孩子小月齡的時候，就要做到這個入睡方法未辆，等孩子慢慢長大了窟绷，就能知道在這個時間是要去睡覺的，而且作為家長咐柜，也不要太熬夜钾麸，也要按時去睡覺，起到表率作用炕桨。
②感受“時光”的流逝
通過季節(jié)性的活動，讓孩子有一個充實的童年肯腕。讓孩子更加感性地理解時間献宫。
三、開始訓(xùn)練——培養(yǎng)孩子的時間意識实撒，為行動設(shè)定目標
把時間和行動聯(lián)系起來
首先要讓孩子認識什么是時間姊途？只有認識了時間，才能知道在某一個時間段里知态，應(yīng)該去做什么事捷兰。
那要如何做呢？
1.教會孩子認識時鐘和時間
可以在每個房間都放一個時鐘负敏，最好是有時針分針的那種鐘表贡茅，對于孩子來說，相比電子的，這種指針的表更加直觀顶考，也更容易培養(yǎng)孩子的時間感赁还，還能保護孩子的視力。
2.感受時間——停滯的時間和飛逝的時間
要讓孩子了解什么是停滯的時間驹沿？什么又是飛逝的時間艘策？
舉個例子：比如你在做一件喜歡的事情時，你會感覺時間一下子就過去了渊季；但當(dāng)你無聊朋蔫，不知道做什么事情的時候，你會感覺時間怎么過得這么慢却汉。這其實不是時間的不同驯妄，而是你的心理差別，對待不同的事情病涨，你會認為時間是不一樣的富玷，但其實時間都是那么多，只是看你會不會合理安排時間了既穆。
這就是做家長的需要思考的問題赎懦，可以和孩子一起思考，為什么同樣的一分鐘會有快有慢幻工，當(dāng)你解答了這個問題励两，你就能幫助孩子培養(yǎng)他自己的時間觀念了。
3.觀察生活囊颅，找到自己的生活節(jié)奏
讓孩子學(xué)會時間管理当悔，首先要讓孩子了解自己一天的生活模式。比如幾點起床踢代、幾點睡覺盲憎？白天應(yīng)該做的事情有哪些？晚上應(yīng)該做的事情有哪些胳挎？做家長的可以問問孩子饼疙，“自己的一天應(yīng)該如何度過？”慕爬，以這樣的方式幫助孩子掌握自己的生活節(jié)奏窑眯。
4.給時間分段
這個方法特別適合寫手帳的人，買那種帶時間軸的手帳本就可以医窿，在每個時間段內(nèi)磅甩，記錄下做的事情。善于利用的人姥卢，都有一個共同的特點卷要，那就是能給時間畫一個框架渣聚，然后在這個時間框架內(nèi)高效做事。
5.列清單却妨，整理大腦
要想高效做事饵逐，就必須知道什么事情是“必須做的”，什么事情是“想要做的”彪标。讓孩子把想到的東西都寫在紙上倍权，有多少寫多少，然后用分類法或者剔除法捞烟，刪除一些無關(guān)緊要的事情薄声，只留下想要做的和必須做的事情。
列清單的好處是题画，有助于孩子制訂可實施的有效計劃默辨，是提高孩子生活效率的好方法。
6.按照事項的重要和緊急程度苍息，給清單排序
這個方法也叫做四象限法則缩幸，就是按照事情的重要、緊急程度去劃分竞思，先做哪個表谊，后做哪個。
在和孩子溝通時盖喷，可以用“到底先做哪一個會更好一些爆办？”這樣的問句來引導(dǎo)孩子思考，讓孩子在生活中培養(yǎng)他的判斷力课梳。和孩子一起制訂一個張弛有度的計劃距辆，把緊張的事和輕松的事結(jié)合起來，把書桌前完成的事和身體勞動互相搭配暮刃，可以更好地提高效率跨算。
7.分步驟去完成該做的事情
計劃列好了，重要緊急的事情也列好了椭懊，下一步就是要開始著手去做這些事了漂彤，那要如何去做呢？其實方法很簡單灾搏，就是分步驟去完成它。換句話說立润，就是把一個龐大的事項狂窑，拆分成一個個小的事項去完成，可以分配到每天具體完成哪幾個步驟桑腮，這樣的話泉哈，對于孩子剛開始接觸，也是比較好做的。
四丛晦、開始行動起來
要想讓孩子養(yǎng)成按照事情的優(yōu)先順序行動奕纫，首先要讓孩子從計劃“今天”開始。咱們做家長的可以問問自己的孩子：“今天打算做什么疤躺场匹层？”、“今天打算先從哪一項開始做呢锌蓄？”用這樣的方式去引導(dǎo)孩子升筏，讓孩子認可他“自己制訂的計劃”是非常重要的，因為孩子是制訂計劃和實施計劃的主體瘸爽，大人不要過多的干涉其中您访。
下面說說制訂中長期計劃的方法：
1.暑假計劃
對于這種時間比較長的計劃，可以采用“任務(wù)金字塔”的方法去執(zhí)行剪决。金字塔的第一層一般是一些日常生活方面的事情灵汪，第二層可以計劃一些“該做的事情”，至于第三層柑潦，可以計劃一些孩子“想要嘗試或挑戰(zhàn)的事情”享言，第四層計劃一些輕松、娛樂的事情妒茬。根據(jù)這個金字塔担锤，讓孩子把對應(yīng)的事情寫進去，依次去完成就可以了乍钻，也不會給孩子造成過多的負擔(dān)和壓力肛循。
2.達成時間表上的目標
家長可以和孩子一起思考一些問題，比如：
①要讓孩子明確想做什么银择，設(shè)立明確的目標多糠；
②讓孩子設(shè)定完成目標的日期，以及目標的實現(xiàn)程度浩考；
③監(jiān)督孩子把目標總量分配到每天應(yīng)該做多少夹孔；
④定期檢查孩子的計劃進展，引導(dǎo)孩子隨時調(diào)整析孽。
讓孩子心懷夢想
上面說了那么多搭伤，都是教會我們?nèi)绾我龑?dǎo)孩子，和孩子一起認識時間袜瞬，制訂計劃和如何學(xué)習(xí)的方法怜俐，但孩子終究是孩子，他們有自己的童年邓尤，有自己的生活方式拍鲤，做家長的一定不要過多的去管教贴谎，應(yīng)該一起和孩子成長才是最重要的，讓他們明白他們的夢想是什么季稳，讓他們明白每天做這些事情都是有意義的擅这，都是對他們以后的目標和夢想是有幫助的。
我們可以和孩子一起學(xué)習(xí)景鼠，一起進步仲翎，作為媽媽的我，要每天保證和孩子高質(zhì)量的親子陪伴莲蜘，育兒也是育己谭确，過好每一天，為他們的夢想票渠，也是為自己的夢想而努力前行逐哈。
