降溫了,煮粥時加點它搁拙,好喝又暖胃秒梳,一碗下肚,全身暖和

秋天干燥箕速,溫度逐漸降低酪碘,這時候多喝一些粥是最好的選擇了。秋天喝粥的好處有很多盐茎,比如防燥兴垦、易消化、防止便秘字柠、調(diào)養(yǎng)腸胃探越、預(yù)防感冒等等。

今天窑业,和大家分享一道香菇雞絲粥的做法钦幔。這道咸粥軟糯濃稠,營養(yǎng)豐富全面常柄,非常美味鲤氢。值得一提的是搀擂,我專門加了一些姜絲,這樣煮好的粥更加鮮香好喝卷玉,另外也更暖胃哥倔。一碗下肚,渾身暖洋洋的揍庄,降溫時喝,特別舒服东抹。做法不難蚂子,食材簡單易買,喜歡的親們一定要試試看~

具體制作方法

第一步:準(zhǔn)備食材缭黔。大米適量食茎、雞胸肉150克、香菇幾個馏谨、姜少許别渔。


第二步:把雞胸肉切成絲、香菇切片惧互、姜切絲哎媚,如圖。


第三步:往雞胸肉里放半勺料酒喊儡、少許鹽拨与、半勺淀粉,抓勻后腌制10分鐘艾猜。


第四步:大米清洗干凈后放入砂鍋中买喧,再倒入7-8倍的清水,然后滴幾滴香油匆赃。大火燒開后淤毛,轉(zhuǎn)小火開始熬煮。


第五步:在煮粥的時候算柳,咱們把雞胸肉焯一下低淡。另取一個鍋,倒入一大碗清水瞬项,水燒開后把腌好的肉絲放入鍋中查牌,用筷子迅速打散,待雞肉變白滥壕,即可撈出備用纸颜。


第六步:待粥快要煮熟的時候,把焯好的雞肉絲绎橘、香菇片胁孙、姜絲放入鍋中煮10分鐘左右唠倦。


第七步:撒少許鹽調(diào)味,攪拌均勻后即可關(guān)火涮较。


第八步:裝碗盛出稠鼻,撒上少許香蔥末即可開動。


多說幾句:

1狂票、煮粥時滴幾滴香油候齿,可以防止在煮的過程中往外溢鍋。

2闺属、雞肉不用焯太久慌盯,顏色變白即可撈出。時間太久掂器,會影響口感亚皂。

3、時間不夠充裕的親們国瓮,可以用電飯鍋來做灭必。

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