易效能時(shí)間管理一階踐行第五周

? ? 調(diào)整了自己的寫日記的時(shí)間，想到抽空寫一點(diǎn)戚宦。不用臨時(shí)抱佛腳刊棕。最好是騰出固定時(shí)間來做這個(gè)事情炭晒。

? ? ? 這周梳理了10年后想過什么樣的生活！慢慢清晰自己在這個(gè)階段該做什么甥角。自己的夢(mèng)想网严、目標(biāo)一直很模糊。但我知道我想過什么樣的生活蜈膨。所以我覺得下一個(gè)階段把記賬作為目標(biāo)屿笼。

我的健康生活方式

晚上12點(diǎn)前睡覺（手機(jī)不進(jìn)房間）牺荠，早上6:30起床

一周運(yùn)動(dòng)2次

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