怎么才能做到高效讀書呢叠必？尤其是讀那些致用類圖書崎逃，更需要好的方法才行丽焊，最近學(xué)習(xí)了一種可以高效的讀書方法—便簽讀書法较剃。所謂便簽讀書法就是利用簡單幾個物品，采用簡單的幾個步驟技健，在讀書的過程中写穴，可以有效的提高讀書效果的方法。
我們在讀那些非虛構(gòu)類的圖書雌贱，往往會遇到這些情況啊送，正在讀的書太厚，你的讀書壓力是不是就會很大呢欣孤？緩解讀書壓力的一個辦法就是馋没，你不用把整本書全部讀完，也能達(dá)到你的目的降传。有時候我們?yōu)榱吮３殖志玫呐d趣篷朵，同時把思考和應(yīng)用放在重點(diǎn)上，而不是為了獲取知識搬瑰。往往在這些時候款票，便簽讀書法就顯得比較有作用了。最終目的就是要在工作和生活中運(yùn)用所讀到的內(nèi)容泽论。
采用便簽讀書法可以使在讀書的時候艾少，保持清晰的思路，同時也不會分散你的讀書精力翼悴，可以更好的把心思用在讀書和思考上缚够。
準(zhǔn)備工作：
你需要準(zhǔn)備這幾樣?xùn)|西，首先準(zhǔn)備3本不同顏色的即時貼鹦赎，不用太大谍椅，其中第一類（I）用自己的語言復(fù)述知識，第二類（A1）敘述自己的經(jīng)驗(yàn)古话，第三類（A2）我在以后怎么應(yīng)用雏吭。其次，一組多色的指示標(biāo)簽陪踩。最后杖们，當(dāng)然還要有一只筆了悉抵。
具體操作步驟：
1，先把需要讀的地方先快速的讀一遍摘完；
2姥饰，如果是對你有用的地方，可以放慢閱讀速度孝治；
3列粪，用自己的語言把讀到的寫到I便簽上，貼到書中相應(yīng)的位置谈飒；
4岂座，展開聯(lián)想，把自己的經(jīng)歷過杭措，或者見到過的記到A1便簽上掺逼，貼到書中相應(yīng)的位置上；
5瓤介，結(jié)合讀到的內(nèi)容和自己的經(jīng)驗(yàn)或經(jīng)歷吕喘，設(shè)計(jì)如果以后會怎么運(yùn)用，這個寫法不應(yīng)該模糊和籠統(tǒng)刑桑，而是應(yīng)該具體和詳細(xì)氯质，把這些寫到A2便簽上，貼到相應(yīng)的位置上祠斧；
6闻察，在書中的邊緣上貼上指示便簽，便于提醒琢锋；
7辕漂，讀完全部部分，把所有的A2便簽貼到墻上吴超，你可以隨時提醒自己钉嘹，在以后的工作和生活中，可以隨時改變自己的行為鲸阻。
在具體使用過程中跋涣，如果原有的知識非常簡明，可以不用I便簽鸟悴，直接在相應(yīng)的地方做標(biāo)記也可以陈辱，寫在便簽上的內(nèi)容盡量控制字?jǐn)?shù)，盡量寫在一張便簽上细诸，指示標(biāo)簽的作用是提醒作用沛贪，有可能過一段時間，會把墻上的A2標(biāo)簽重新貼回到書上。
以上就是便簽讀書法的詳細(xì)步驟利赋，說出來可能會挺復(fù)雜嗅义，具體操作起來就沒有那么復(fù)雜了，完全不會中斷你的讀書節(jié)奏隐砸，只能對你的讀書起到良好的作用。
舉個例子來說明便簽讀書法蝙眶。
我讀《怪誕行為學(xué)》這本書季希。其中讀到書中第六章《適應(yīng)的法則，如何提高我們的幸福生活指數(shù)幽纷？》式塌，這一章作者著重介紹了人們普遍存在一種特性即適應(yīng)能力，為了說明適應(yīng)性友浸，作者列舉了幾個實(shí)驗(yàn)來說明適應(yīng)性峰尝，這幾個實(shí)驗(yàn)包括，疼痛承受力取決于痊愈的希望收恢、截癱患者和中大獎的幸福感能持續(xù)多長等等武学。我讀到這些地方，由于得出的結(jié)論都比較簡單明了伦意，我就沒用使用I便簽火窒，而是直接在書上做了記號，尤其是那個關(guān)于幸福感的結(jié)論驮肉，「生活中的突發(fā)事件熏矿，比如受重傷或者中大獎會對幸福感產(chǎn)生重大影響，但它的效應(yīng)在很大程度上隨著時光流逝而逐漸消磨減弱离钝∑北啵」
我在這里做的A1內(nèi)容是，關(guān)于這個幸福感隨著時間的流逝而減弱卵渴，聯(lián)想到我家新裝修的時候慧域，那個時候?yàn)榱税逊孔友b修得更舒適，費(fèi)了不少心血浪读，雖然很辛苦吊趾，但是看到光彩照人的新面貌，還是很有幸福感的瑟啃，可是住了一年二年后论泛，慢慢感覺就沒有一開始那么幸福了。
A2內(nèi)容蛹屿，看來以后在工作和生活中屁奏，再遇到能滿足并產(chǎn)生幸福感的事情，要時刻提醒自己错负，適當(dāng)?shù)难泳徃匾仄埃@樣可以更好的提高幸福感勇边。探索自己的適應(yīng)方式也許更重要。我在以后的寫作練習(xí)中折联，像這樣的素材是不是可以考慮用到文章中粒褒？尤其是寫關(guān)于幸福方面或者職場管理這類的文章。
看了便簽讀書法的介紹后诚镰，是不是感覺這個方法還不錯奕坟，那還不趕快實(shí)踐一下，你還等什么清笨？
