有的時候狮惜，明明吃飽睡好了高诺，但是總感覺自己沒有精神；有的時候碾篡，明明什么也沒干懒叛，一天下來也覺得自己累到虛脫。其實(shí)耽梅，這都是一種能量低的表現(xiàn)薛窥。美國心理學(xué)教授大衛(wèi)·霍金斯，曾提出過“能量層級論”眼姐。

作家馮唐說過：

“人的能量诅迷，比情商、智商更重要众旗“丈迹”

能量層級低的人，做什么都喪氣滿滿贡歧，干什么都覺得無聊乏味滩租。能量層級高的人，仿佛內(nèi)心有光利朵，做什么事都精力充沛律想，到哪里都神采奕奕。

內(nèi)心缺乏能量的人
往往活的很累

2016年绍弟，《十三邀》剛剛播出的時候技即，許知遠(yuǎn)引來不少謾罵。

有人質(zhì)疑他是精英思維樟遣，嘲諷他的清高而叼；有人厭惡他的樣貌，說他形象粗鄙油膩豹悬。很長一段時間葵陵，他因?yàn)檫@些評論懷疑自己，甚至夜不能寐瞻佛。

但后來脱篙，他見識的人越來越多，終于明白了這樣一個道理：如果我因?yàn)樗麄冋f的話就對世界憤怒涤久，那是一種新的愚蠢涡尘。

自此他不再為了外界的評價黯然神傷，只潛心打磨自己的節(jié)目响迂。終于，《十三邀》一連播出七季细疚，成為一檔備受大眾歡迎的高端深度訪談節(jié)目蔗彤。

越是活在別人的看法中川梅，越容易讓自己身心俱疲。時時屏蔽外界的嘈雜然遏，保護(hù)內(nèi)心的能量贫途，才能讓自己享受到平和與安寧。

常言道：有心者有所累待侵，無心者無所謂丢早。

人活在世上，最重要的課程秧倾，就是學(xué)會和自己的不完美和解怨酝。只有你發(fā)自內(nèi)心接受自己，世界才會敞開懷抱接納你那先。

語言是小小的能量子彈
射入肉眼所不能見的生命領(lǐng)域

詩人安琪洛說：

“語言雖然看不見农猬，卻充滿在房間、家庭售淡、環(huán)境和我們心里斤葱。同時它就像小小的能量子彈，射入肉眼所不能見的生命領(lǐng)域揖闸∽岫椋”

一個人說什么樣的話，就散發(fā)什么樣的能量汤纸，就會過什么樣的人生鹤啡。

《許三觀賣血記》中，許玉蘭嫁給許三觀之前蹲嚣，在餐廳里當(dāng)服務(wù)員賣油條递瑰。

因?yàn)槟贻p漂亮，許玉蘭還被周圍人稱作“油條西施”隙畜，追求她的人也不少抖部。然而嫁給許三觀之后，許玉蘭就變了议惰。每次遇到什么事情慎颗，她就坐在自家的門檻上怨天尤人。

一開始言询，鄰居們都會抱著同情的態(tài)度安慰她幾句俯萎。時間久了，別人厭煩了运杭，留給她的只有無情的奚落和嘲笑夫啊。故事的最后，玉蘭也沒有如愿過上好日子辆憔，每天的生活仍舊一團(tuán)亂麻撇眯。

很多時候人越抱怨报嵌，情況反而越糟；越抱怨熊榛，運(yùn)氣反而越差锚国。

因?yàn)槟愕难哉Z，會不斷強(qiáng)化自己的想法玄坦，想法又反饋給你的能量血筑，最終影響一生的命運(yùn)。戒掉抱怨煎楣，就是強(qiáng)化自己的能量豺总，讓一切朝積極的方向越變越好。

學(xué)會咽下滿腹的牢騷转质，將所有的煩惱都轉(zhuǎn)化成向上的能量园欣。你會發(fā)現(xiàn)，日承菪罚縱然有煩惱萬千沸枯，但在不經(jīng)意處，也會有別樣的驚喜赂弓。

做一個高能量的成年人绑榴，就要懂得把埋怨的話默默咽下。等你學(xué)會用積極的心態(tài)來提升自己盈魁，生活工作自然能順風(fēng)順?biāo)?/p>

低能量的朋友
只會慢慢吸走你的精華

看過這樣一副漫畫：三個人一起喝酒翔怎，其中一位掉進(jìn)水里，掙扎著伸出手求救杨耙。結(jié)果岸上的酒鬼朋友赤套，一個視而不見，一個竟然又遞給他一杯酒珊膜。

人這輩子容握，命運(yùn)的好壞，就看你結(jié)交什么樣的朋友车柠。

有一種朋友剔氏，無論你說什么，他的第一反應(yīng)就是反駁你竹祷、打擊你谈跛。就算你說的有道理，他也會想方設(shè)法占據(jù)口頭上風(fēng)塑陵，然后沾沾自喜感憾。和這樣的人在一起，你會逐漸懷疑自己猿妈，甚至喪失生活的信心吹菱。這種格局狹小的朋友巍虫，只會不斷影響你的心情彭则，一定要敬而遠(yuǎn)之鳍刷。

低能量的朋友，只會像水蛭一樣俯抖，慢慢吸走你所有的精華输瓜，并拉著你一起逐漸消沉墮落。

和消極的人做朋友芬萍，他們自己沒有能力爭取尤揣，便期待著別人的失敗柬祠；他們自己生活過得一團(tuán)糟北戏，就希望別人也是如此……

心理學(xué)之父馬丁·塞利格曼說：

“面對那些帶給別人負(fù)能量的人，如果你不是心理醫(yī)生漫蛔，那么默默遠(yuǎn)離嗜愈，是最好的選擇∶Ч辏”

寫在最后

看過一位玉器師傅的采訪蠕嫁。其中有句話讓我感觸良多：打造玉器的工序有很多，但第一步的選材最關(guān)鍵毯盈。因?yàn)樵倬康拇蚰スに囂甓荆紵o法改變一塊玉本身的質(zhì)地。

人和人的關(guān)系何嘗不是如此搂赋。有些人本質(zhì)上就是能量低的赘阀，無論再怎么努力，都無法讓他變成高能量的人脑奠。正如畢淑敏說的那樣基公，用心選合適的，而不是為不合適的費(fèi)心捺信。

生命的真相就是能量酌媒。?我們每個人，都是帶著一定的能量儲備迄靠，來到這個世界的秒咨。

能量層級，決定你一生的情緒和心境掌挚。命運(yùn)的好壞雨席，也都會跟你的能量高低相匹配。

做一個能量滿滿的人吠式，你的生活陡厘，才會迎來陽光普照的每一天抽米。

??

The more I know about the world,

the more I know about you.

能量層級

決定你一生的狀態(tài)

命運(yùn)的好壞

與能量高低相匹配