? ? ? ? 教練技術是我一直向往的一個技能，因為它能幫助別人領悟到自己內心想要達到的目標真正想要解決的問題焙畔，以及挖掘到如何達成這個目標掸读。記得在一次敏捷相關活動中，有幸與一位非常擅長教練技術的導師聊了幾句宏多，短短五分鐘的聊天儿惫，將我從當時的困境中拉了出來。如此強大的力量伸但，如何不讓人向往肾请！
?????? ?最近閱讀了《高績效教練》這本書，可以說受益匪淺更胖。一個非常有意思的小故事铛铁，都可以發(fā)人深思隔显。誰能想到一位非網(wǎng)球教練能夠教出成績優(yōu)異的網(wǎng)球隊員呢？這就是教練技術的強大饵逐。
???????? 書中介紹了GROW模型括眠，該模型可以說是“萬能公式”，但又不是單單套公式就可以的倍权，但是這個公式確實為菜鳥們（例如我）提供了向導哺窄。
??????? GROW的意思是成長，即：幫助別人成長账锹。
??????? G（Goal）：目標萌业，要識別到自己想要達到的目標
??????? R（Reality）：現(xiàn)狀，要搞清楚目前的現(xiàn)狀奸柬、客觀事實生年；尋找根因；
????? ?O（Options）：選擇廓奕，尋找解決方案抱婉；
? ? ? ? W（Will）：意愿，想要如何達成目標呢桌粉？
? ? ? ?借用了之前看到的非常形象的一張圖蒸绩，一目了然：
?????? 清晰的認識到自己所處的當前現(xiàn)狀，時刻清晰自己的最終目標铃肯，將其分解成階段性小目標患亿，在眾多的解決方案中選擇自己的那一個，一步步達成目標押逼。
?? ?????在閱讀這本書后步藕，我領悟到其實教練技術不僅可以用在工作中，同樣可以用在生活中挑格，所以我的第一個教練技術的實習“項目”就選擇了我的女兒咙冗。
??????? 她的問題是：做作業(yè)的時間長，導致沒有時間做自己的事情漂彤，但是自己并沒有認識到是自己導致了這個問題雾消。
? ? ? ? 1）通過多次的引導，讓她自己逐步認識到自己的問題所在（最重要的是她自己認識到挫望，而不是我來告訴她）立润。
? ? ? ?2）在認識到問題之后，引導她關于想成為什么樣的思考士骤，因為小朋友年紀小范删，因此我使用了榜樣模式的引導蕾域，例如：你想成為像誰一樣的人拷肌？ 她/他是怎么做的到旦？
? ? ? ?3）在找到榜樣（目標）之后，引導她自己找出自己以后想要怎么做巨缘，無論她選擇什么添忘，只要沒有原則性問題，我不做任何評判若锁，唯一告訴她的是這是你自己的選擇搁骑，你一定可以堅持做好的。
? ? ? 4）最后又固，我會告訴她仲器，如果需要我?guī)椭S時找我
? ???通過多次的溝通之后，小朋友真的改善很多仰冠，不能說盡善盡美了乏冀，但是確實有改進，這不就是持續(xù)改進的精神嗎洋只？以后我會繼續(xù)刻意聯(lián)系自己的教練技術辆沦，在工作中，在生活中识虚。
