聚焦正向
父母的情緒控制力對孩子情緒影響深刻蕊唐，當(dāng)孩子出現(xiàn)憂郁或者其他不良情緒時心褐，父母用聚焦正向的情緒反應(yīng)取代負向的情緒反應(yīng)升略，幫助孩子重建腦回路惯豆，如此一來春宣，孩子不至于一直沉溺在不良情緒當(dāng)中既峡。
跟孩子約定周五剪劉海预茄，但是學(xué)習(xí)策略課程正好周五上隔显，傍晚的時間來不及崎溃，與孩子商量時間蜻直，我注意到自己在跟孩子交流不會再使用“你要什么時候去…”而是“會給出兩個時間段讓孩子選，然后表達自己哪個時間不方便”如此一來，感覺跟孩子的溝通順暢多了概而，我看到了自己情緒變化和聚焦解決問題而想辦法的能力有提高了呼巷，孩子這些天的狀態(tài)也很放松，這個變化是因為聚焦正向赎瑰，相信相信的力量王悍，相信孩子可以有自己的計劃，相信他能做好餐曼，就像孩子自己說的雖然是媽媽讓我上課压储，不是我主動上的課，但是當(dāng)我跟孩子說“盡管這樣你依然能聽課源譬，我看到了你想讓自己的學(xué)習(xí)能夠更高效集惋，希望自己更好，你是希望自己進步的”踩娘。孩子不斷點頭刮刑，笑著說“是的是的”，我看到了她這幾句話是從心里說不來的霸饲，一點都感覺不到要敷衍我的回答为朋。這更加的相信孩子是有變好的心臂拓。
