點(diǎn)滴認(rèn)知升級(jí)

生活中的點(diǎn)滴收獲與感悟泣港,記錄在冊(cè),更細(xì)膩感性的體會(huì)生活价匠,升級(jí)認(rèn)知当纱,收獲成長(zhǎng)。

繞過(guò)情緒踩窖,結(jié)果導(dǎo)向

我很注重別人對(duì)我的態(tài)度坡氯,這是個(gè)極大的弱點(diǎn)⊙笕總覺(jué)得人人都應(yīng)該恭謙溫良箫柳,大家自然愉快相處,而遇到態(tài)度不好的人啥供,心情則會(huì)大打折扣悯恍,母親為此批評(píng)我。

她說(shuō)伙狐,如果辦事情涮毫,達(dá)到目的,把事情辦好贷屎,實(shí)現(xiàn)了你的預(yù)期罢防,就是最好的結(jié)果,你就應(yīng)該很開(kāi)心豫尽。在這個(gè)過(guò)程中篙梢,你的行為應(yīng)該是結(jié)果導(dǎo)向顷帖,而不應(yīng)該讓一些無(wú)關(guān)緊要的小事情影響了狀態(tài)美旧,偏離了軌跡。

細(xì)細(xì)想來(lái)贬墩,母親說(shuō)得極對(duì)榴嗅。我有時(shí)吹毛求疵,不是處女座勝似處女座陶舞,不僅對(duì)自己有要求對(duì)他人也有要求嗽测。當(dāng)他人細(xì)微的行為“不達(dá)標(biāo)”時(shí),我的負(fù)面情緒就容易跑出來(lái)肿孵,而干擾了自己唠粥。要改進(jìn)的方向是:做事情要時(shí)刻牢記目標(biāo),目標(biāo)在停做,方向就在晤愧,行為受此指引,而不被情緒牽引蛉腌。抓大放小官份,分清主次只厘,結(jié)果導(dǎo)向,站在結(jié)果的角度思考問(wèn)題舅巷,以達(dá)成目標(biāo)為原則羔味,不為困難多阻撓,以完成結(jié)果為標(biāo)準(zhǔn)钠右,沒(méi)有理由和借口赋元;在具體的目標(biāo)和結(jié)果面前,摒棄情緒干擾飒房。牢記:成熟的人對(duì)結(jié)果負(fù)責(zé)们陆。

區(qū)分能力缺陷與價(jià)值偏好

在李翔商業(yè)內(nèi)參中有篇文章將到:內(nèi)向≠羞澀

內(nèi)向的人并不一定是羞澀的。羞澀是對(duì)可能出現(xiàn)的反對(duì)言論或者羞辱而感知的恐懼心理情屹,而內(nèi)向是一種對(duì)于平和環(huán)境的偏好坪仇。人們混淆這兩個(gè)概念的一個(gè)很重要的原因是,這兩者之間常常會(huì)有重疊垃你。許多害羞的人轉(zhuǎn)向內(nèi)向椅文,是因?yàn)樯缃粠?lái)的焦慮,所以內(nèi)向就成了他們?yōu)樽约簩ふ业降谋幼o(hù)所惜颇。

羅胖解說(shuō)地特別好皆刺,他由此談到了“能力缺陷”與“價(jià)值偏好”。羞澀可視為一種能力偏差凌摄,而內(nèi)向則是一種價(jià)值偏好羡蛾。而將能力缺陷解釋為價(jià)值偏好是我們欺騙自己的常用手段。對(duì)自己的認(rèn)識(shí)要做到識(shí)別兩者锨亏,不能自欺欺人痴怨。比如自己日常穿著不拘小節(jié),如果不介意他人的評(píng)價(jià)和議論則是價(jià)值偏好器予,如果聽(tīng)到別人說(shuō)自己不會(huì)穿衣心里難過(guò)浪藻,那這個(gè)則是能力缺陷,即自己審美能力不足乾翔,不會(huì)搭配衣服爱葵。所以面對(duì)一些事情我們不能籠統(tǒng)以價(jià)值偏好為自己找借口,要進(jìn)一步透過(guò)分析反浓,深入的認(rèn)知自己萌丈。自知者明,而后進(jìn)步雷则。

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末辆雾,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子巧婶,更是在濱河造成了極大的恐慌乾颁,老刑警劉巖涂乌,帶你破解...
    沈念sama閱讀 206,968評(píng)論 6 482
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異英岭,居然都是意外死亡湾盒,警方通過(guò)查閱死者的電腦和手機(jī),發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 88,601評(píng)論 2 382
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門(mén)诅妹,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來(lái)罚勾,“玉大人,你說(shuō)我怎么就攤上這事吭狡〖庋辏” “怎么了?”我有些...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 153,220評(píng)論 0 344
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵划煮,是天一觀的道長(zhǎng)送丰。 經(jīng)常有香客問(wèn)我,道長(zhǎng)弛秋,這世上最難降的妖魔是什么器躏? 我笑而不...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 55,416評(píng)論 1 279
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮蟹略,結(jié)果婚禮上登失,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己挖炬,他們只是感情好揽浙,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 64,425評(píng)論 5 374
  • 文/花漫 我一把揭開(kāi)白布。 她就那樣靜靜地躺著意敛,像睡著了一般馅巷。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上空闲,一...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 49,144評(píng)論 1 285
  • 那天令杈,我揣著相機(jī)與錄音走敌,去河邊找鬼碴倾。 笑死,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛掉丽,可吹牛的內(nèi)容都是我干的跌榔。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 38,432評(píng)論 3 401
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開(kāi)眼捶障,長(zhǎng)吁一口氣:“原來(lái)是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼僧须!你這毒婦竟也來(lái)了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起项炼,我...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 37,088評(píng)論 0 261
  • 序言:老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤担平,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎示绊,沒(méi)想到半個(gè)月后,有當(dāng)?shù)厝嗽跇?shù)林里發(fā)現(xiàn)了一具尸體暂论,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 43,586評(píng)論 1 300
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡面褐,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 36,028評(píng)論 2 325
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了取胎。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片展哭。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,137評(píng)論 1 334
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖闻蛀,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出匪傍,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤觉痛,帶...
    沈念sama閱讀 33,783評(píng)論 4 324
  • 正文 年R本政府宣布役衡,位于F島的核電站,受9級(jí)特大地震影響薪棒,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏映挂。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,343評(píng)論 3 307
  • 文/蒙蒙 一盗尸、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望柑船。 院中可真熱鬧,春花似錦泼各、人聲如沸鞍时。這莊子的主人今日做“春日...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 30,333評(píng)論 0 19
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)逆巍。三九已至,卻和暖如春莽使,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間锐极,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 31,559評(píng)論 1 262
  • 我被黑心中介騙來(lái)泰國(guó)打工芳肌, 沒(méi)想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留灵再,地道東北人。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 45,595評(píng)論 2 355
  • 正文 我出身青樓亿笤,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像翎迁,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子净薛,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 42,901評(píng)論 2 345

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 拖延心理學(xué)-Jane B.Burka&Lenora M.Yuen 序言 “拖延從根本上來(lái)說(shuō)并不是一個(gè)時(shí)間管理方面的...
    際弋閱讀 5,929評(píng)論 0 27
  • 莫讓塑料假花污染清明的風(fēng)景 清明節(jié)臨近汪榔,又到了國(guó)人一年一度的墳前燒香祭祖,憑吊哀思的時(shí)候肃拜。筆者最近在鄉(xiāng)下農(nóng)村發(fā)現(xiàn)痴腌,...
    瀏如閱讀 1,151評(píng)論 0 0
  • 昨晚故意關(guān)掉所有鬧鐘雌团,早上在生物鐘的作用下極不情愿地爬起來(lái)上廁所,回來(lái)后很快進(jìn)入了香甜的回籠覺(jué)階段士聪,并做了個(gè)還算美...
    雪小離閱讀 112評(píng)論 0 0
  • 點(diǎn)擊查看上一章節(jié)那些事(一)鞋事 瞅著體重秤上的數(shù)字辱姨,我訕訕低下頭,幾天不注意戚嗅,肥肉見(jiàn)長(zhǎng)雨涛,怪就怪這嘴巴太好吃了,怪...
    亦農(nóng)閱讀 744評(píng)論 15 9