生活中的點(diǎn)滴收獲與感悟泣港,記錄在冊(cè),更細(xì)膩感性的體會(huì)生活价匠,升級(jí)認(rèn)知当纱,收獲成長(zhǎng)。
繞過(guò)情緒踩窖,結(jié)果導(dǎo)向
我很注重別人對(duì)我的態(tài)度坡氯,這是個(gè)極大的弱點(diǎn)⊙笕總覺(jué)得人人都應(yīng)該恭謙溫良箫柳,大家自然愉快相處,而遇到態(tài)度不好的人啥供,心情則會(huì)大打折扣悯恍,母親為此批評(píng)我。
她說(shuō)伙狐,如果辦事情涮毫,達(dá)到目的,把事情辦好贷屎,實(shí)現(xiàn)了你的預(yù)期罢防,就是最好的結(jié)果,你就應(yīng)該很開(kāi)心豫尽。在這個(gè)過(guò)程中篙梢,你的行為應(yīng)該是結(jié)果導(dǎo)向顷帖,而不應(yīng)該讓一些無(wú)關(guān)緊要的小事情影響了狀態(tài)美旧,偏離了軌跡。
細(xì)細(xì)想來(lái)贬墩,母親說(shuō)得極對(duì)榴嗅。我有時(shí)吹毛求疵,不是處女座勝似處女座陶舞,不僅對(duì)自己有要求對(duì)他人也有要求嗽测。當(dāng)他人細(xì)微的行為“不達(dá)標(biāo)”時(shí),我的負(fù)面情緒就容易跑出來(lái)肿孵,而干擾了自己唠粥。要改進(jìn)的方向是:做事情要時(shí)刻牢記目標(biāo),目標(biāo)在停做,方向就在晤愧,行為受此指引,而不被情緒牽引蛉腌。抓大放小官份,分清主次只厘,結(jié)果導(dǎo)向,站在結(jié)果的角度思考問(wèn)題舅巷,以達(dá)成目標(biāo)為原則羔味,不為困難多阻撓,以完成結(jié)果為標(biāo)準(zhǔn)钠右,沒(méi)有理由和借口赋元;在具體的目標(biāo)和結(jié)果面前,摒棄情緒干擾飒房。牢記:成熟的人對(duì)結(jié)果負(fù)責(zé)们陆。
區(qū)分能力缺陷與價(jià)值偏好
在李翔商業(yè)內(nèi)參中有篇文章將到:內(nèi)向≠羞澀
內(nèi)向的人并不一定是羞澀的。羞澀是對(duì)可能出現(xiàn)的反對(duì)言論或者羞辱而感知的恐懼心理情屹,而內(nèi)向是一種對(duì)于平和環(huán)境的偏好坪仇。人們混淆這兩個(gè)概念的一個(gè)很重要的原因是,這兩者之間常常會(huì)有重疊垃你。許多害羞的人轉(zhuǎn)向內(nèi)向椅文,是因?yàn)樯缃粠?lái)的焦慮,所以內(nèi)向就成了他們?yōu)樽约簩ふ业降谋幼o(hù)所惜颇。
羅胖解說(shuō)地特別好皆刺,他由此談到了“能力缺陷”與“價(jià)值偏好”。羞澀可視為一種能力偏差凌摄,而內(nèi)向則是一種價(jià)值偏好羡蛾。而將能力缺陷解釋為價(jià)值偏好是我們欺騙自己的常用手段。對(duì)自己的認(rèn)識(shí)要做到識(shí)別兩者锨亏,不能自欺欺人痴怨。比如自己日常穿著不拘小節(jié),如果不介意他人的評(píng)價(jià)和議論則是價(jià)值偏好器予,如果聽(tīng)到別人說(shuō)自己不會(huì)穿衣心里難過(guò)浪藻,那這個(gè)則是能力缺陷,即自己審美能力不足乾翔,不會(huì)搭配衣服爱葵。所以面對(duì)一些事情我們不能籠統(tǒng)以價(jià)值偏好為自己找借口,要進(jìn)一步透過(guò)分析反浓,深入的認(rèn)知自己萌丈。自知者明,而后進(jìn)步雷则。