如何激發(fā)自己的潛能可缚？3點(diǎn)：獲得新身份霎迫、做積極歸因、制造勝利感
獲得新身份
很多時(shí)候帘靡，我們想努力改變自己的行為知给，內(nèi)心卻十分抗拒，非要拖延一會(huì)兒测柠。如果做了很多嘗試，改變效果都不明顯缘滥，你可能需要為自己“重新定義一個(gè)身份”轰胁，來(lái)激發(fā)更深層次的改變動(dòng)機(jī)。
身份如果改變了朝扼，你知道自己是誰(shuí)赃阀，就明白了自己要扮演的角色，也就清楚你要做什么。比如榛斯，當(dāng)遇到不想做的工作時(shí)观游，把自己當(dāng)成“未來(lái)的老板”，要求自己必須熟悉工作流程驮俗，才能以后管理下屬（改進(jìn)ing）懂缕；當(dāng)減肥想拖延時(shí)，把自己當(dāng)成一個(gè)“要去見(jiàn)自己心儀對(duì)象的人”王凑，必須要足夠自信才能站在他的身邊閃閃發(fā)光搪柑。這種自發(fā)的內(nèi)在激勵(lì)，不是別人賦予你的索烹，而是你自身決定的工碾，可以從內(nèi)到外激發(fā)你的潛能。
做積極歸因
以積極的態(tài)度對(duì)待已經(jīng)發(fā)生的事情百姓，自己也能朝著積極方向前進(jìn)渊额；相反，如果對(duì)事情存在偏見(jiàn)垒拢，就很可能朝相反的方向發(fā)展旬迹。
制造勝利感
一般情況下，人都抵觸完成一個(gè)大目標(biāo)子库，覺(jué)得費(fèi)時(shí)費(fèi)力又難成功舱权。相反，人樂(lè)于接受較小的目標(biāo)仑嗅，實(shí)現(xiàn)小目標(biāo)后宴倍，獲得了勝利感，才會(huì)慢慢接受較大的要求仓技。
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《大江東去》3,1995 Done鸵贬。
