在你看來鹃共,什么樣的人最溫柔鬼佣?
有人說,性格溫婉的人溫柔霜浴,說話都輕聲細(xì)語晶衷,自然是一個(gè)溫柔的人;有人說阴孟,原生家庭幸福的人溫柔晌纫,集萬千寵愛于一身,才有能力去溫暖別人永丝。
可是锹漱,說話輕聲細(xì)語,只能說是語氣溫柔慕嚷,與溫柔無關(guān)哥牍;集萬千寵愛于一身,也有可能寵出“公主病”喝检,也與溫柔無關(guān)嗅辣。
真正的溫柔,不是外表多么柔和挠说,也不是語氣多么甜蜜澡谭,而是一種獨(dú)特的處事方式,是待人接物時(shí)柔和的態(tài)度损俭。
這樣的溫柔蛙奖,只有一個(gè)內(nèi)心強(qiáng)大的人才能做到。
正如阿德勒在《自卑與超越》中寫道:“我們很難假定一個(gè)帶有強(qiáng)烈自卑感的個(gè)體會(huì)是個(gè)看起來柔順杆兵、平靜外永、自制并且和善的人∨】龋”
倘若一個(gè)人內(nèi)心不夠強(qiáng)大伯顶,自己渾身帶刺,極其容易被別人擾亂心境的時(shí)候,是想溫柔也溫柔不了的祭衩。
反而是那個(gè)內(nèi)心足夠強(qiáng)大的人灶体,有強(qiáng)大的內(nèi)心作為行為支撐,才不至于在慌亂中迷失自己的方向掐暮。
也就是說蝎抽,一個(gè)內(nèi)心強(qiáng)大的人,多半溫柔路克,這點(diǎn)用心理學(xué)也能解釋樟结。
“踢貓效應(yīng)”:內(nèi)心強(qiáng)大,才不容易被他人撼動(dòng)
關(guān)于“踢貓效應(yīng)”精算,有這樣一個(gè)故事瓢宦。
男人洗臉時(shí),將手表放在洗漱臺(tái)上灰羽,妻子看到后擔(dān)心手表進(jìn)水驮履,將手表收到飯桌上,孩子打鬧時(shí)不小心將手表撞下飯桌廉嚼,手表碎了玫镐。
因?yàn)檫@件事,男人勃然大怒怠噪,指責(zé)妻子亂放自己東西恐似,妻子被罵后心煩氣躁,看到孩子在玩鬧傍念,罵了孩子一頓蹂喻。
孩子受了批評(píng)心情不好,出門看見熟睡的貓便踢了一腳捂寿。
貓?jiān)谒瘔?mèng)中被驚醒口四,因?yàn)閼?yīng)激反應(yīng)沖到了馬路上,嚇到了一輛卡車司機(jī)秦陋,卡車剛好撞到了男人蔓彩。
這就是心理學(xué)上著名的“踢貓效應(yīng)”,描繪的是一種典型的壞情緒的傳染所導(dǎo)致的惡性循環(huán)驳概。
而這種結(jié)果最終產(chǎn)生的原因有兩點(diǎn):
其一赤嚼,發(fā)泄壞情緒的人無法控制自己的情緒;其二顺又,承受壞情緒的人受到了影響更卒,成為了壞情緒的傳播者。
試想稚照,若是妻子在被丈夫指責(zé)的時(shí)候蹂空,能守住自己內(nèi)心的世界俯萌,不被對(duì)方影響,結(jié)果還會(huì)不會(huì)如此上枕?
大抵不會(huì)咐熙。
甚至可以說,不管是丈夫也好辨萍,妻子也好棋恼,哪怕是孩子也罷,只要有一個(gè)人內(nèi)心足夠強(qiáng)大锈玉,不被突如其來的意外所擾亂心境爪飘,結(jié)果都不至于此。
畢竟拉背,手表碎了這件事师崎,其實(shí)真的不大,被丈夫指責(zé)這件事去团,也不算嚴(yán)重,禍及孩子穷蛹,也能理解土陪。
可惜的是,這家人中沒有任何一個(gè)人內(nèi)心足夠強(qiáng)大肴熏,強(qiáng)大到自己可以溫柔對(duì)待這個(gè)世界鬼雀。
也許當(dāng)時(shí)男人想要的,不過是一句安慰蛙吏,女人想要的源哩,不過是一個(gè)擁抱,孩子想要的鸦做,不過是一個(gè)尊重罷了励烦。
而在現(xiàn)實(shí)生活中,那些內(nèi)心足夠強(qiáng)大的人泼诱,不至于被別人的情緒傳染坛掠,能自己化解自己的壓力,這才能守住自己的世界治筒,保留自己的溫柔屉栓。
到了最后,也是她們會(huì)成為一個(gè)溫柔的人耸袜。
“酸葡萄效應(yīng)”:內(nèi)心越是強(qiáng)大友多,越能過好自己的生活
《伊索寓言》中,“酸葡萄”的故事廣為人知堤框。
狐貍想吃葡萄域滥,但是卻吃不到葡萄纵柿,于是自欺欺人地說:“葡萄一定是酸的,我才不想吃酸葡萄骗绕∶暾”
心理學(xué)中以此為例,把個(gè)體在追求某一目標(biāo)失敗時(shí)為了沖淡自己內(nèi)心的不安酬土,所以常常將目標(biāo)貶低說“不值得”的現(xiàn)象成為“酸葡萄”效應(yīng)荆忍。
說“葡萄酸”的人,是為了減少自己沒有得到滿足時(shí)的挫敗感撤缴,是為了消除不安所以進(jìn)行的自我安慰刹枉。
而這樣的現(xiàn)象,反應(yīng)的是一個(gè)人內(nèi)心不夠強(qiáng)大屈呕。
因?yàn)閮?nèi)心不夠強(qiáng)大微宝,才不敢承認(rèn)自己的不足,寧愿安慰自己“沒關(guān)系”虎眨;因?yàn)閮?nèi)心不夠強(qiáng)大蟋软,才不愿承認(rèn)別人比自己優(yōu)秀,寧愿欺騙自己“不想要”嗽桩。
這樣一來岳守,自己沒有取得想要的結(jié)果時(shí),只會(huì)進(jìn)行自我欺騙和自我安慰碌冶,永遠(yuǎn)不會(huì)有進(jìn)步的可能湿痢,也過不上自己想要的生活。
試想扑庞,當(dāng)一個(gè)人這種“自我安慰”的狀態(tài)維持時(shí)間較長(zhǎng)時(shí)譬重,會(huì)有什么樣的結(jié)果?
自己內(nèi)心清楚自己不如別人罐氨,自己知道自己過得不是想要的生活臀规,戾氣越來越重時(shí),自然無法成為一個(gè)溫柔的人栅隐。
就像《花千骨》中的輕水以现。
原本的她對(duì)人友善,有自己的追求约啊,有自己的夢(mèng)想邑遏,可是偏偏她想要的都得不到,她不從自己的身上找問題恰矩,反而把錯(cuò)都推到了花千骨身上记盒。
之后的她覺得,自己之所以沒和心愛的人在一起外傅,就是因?yàn)榛ㄇЧ堑拇驍_纪吮,自己之所以不被重視俩檬,就是因?yàn)榛ㄇЧ堑拇嬖凇?br>
可以肯定的是,倘若輕水從一開始就主動(dòng)追求碾盟,不欺騙自己棚辽,也不欺騙他人,結(jié)果一定比現(xiàn)在好冰肴。
羅曼·羅蘭曾說:“世上只有一種英雄主義屈藐,就是在認(rèn)清生活真相之后依然熱愛生活∥跷荆”
內(nèi)心真正強(qiáng)大的人联逻,才有勇氣認(rèn)清生活的真相,不至于在自欺欺人中度過一生時(shí)检痰,才有可能成為一個(gè)溫柔的人包归。
因?yàn)樗齻兊臏厝幔亲约簝?nèi)心的寧靜铅歼,是爭(zhēng)取后的釋然公壤。
曾經(jīng)看過這樣一句話:
“漸漸覺得溫柔才是最珍貴的品質(zhì),不是故意討好椎椰,不是自詡情商高厦幅,是那種真正的,干干凈凈的溫柔俭识】鳎”
一個(gè)人之所以溫柔洞渔,是有能力保全自己套媚,之后又去保全他人。
倘若一個(gè)人連自己的心情都無法平復(fù)磁椒,連自己的生活都無法搞定堤瘤,自然很難接受別人比自己好,別人比自己輕松浆熔。
就像評(píng)價(jià)刻薄的人時(shí)說:“你那么刻薄本辐,生活一定很苦吧∫皆觯”
誠如這句話所說慎皱,很多人不是非要刻薄,而是無法坦然面對(duì)生活叶骨;不是不想溫柔茫多,只是沒有能力溫柔。
所以忽刽,往往是內(nèi)心強(qiáng)大的人天揖,會(huì)成為一個(gè)溫柔的人夺欲,因?yàn)樗齻兌萌绾螌?duì)待這個(gè)世界,如何面對(duì)自己今膊。