180105 《正面管教》第2遍 第131- 160（第7章）

001 “在孩子的不良行為背后隱藏著一個失望的信念”“一個行為不當(dāng)?shù)暮⒆釉跐撘庾R中是在說：我只是想有所歸屬歧焦，而我對如何獲得歸屬感有一些錯誤的想法”這兩句話需要反復(fù)記憶，讓他們形成條件反射界拦，當(dāng)孩子有不良行為時分尸，如果腦海中先出現(xiàn)這兩句話锦聊，教育會變得溫暖很多。

002 “在沖突發(fā)生的時刻箩绍，孩子并不一定能夠接受鼓勵”可以做“積極的暫涂淄ィ”，等雙方都冷靜下來以后再進(jìn)行鼓勵。

003 鼓勵是一件需要學(xué)習(xí)的事情圆到，在使用正面管教的最初孩子并不愿意相信大人怎抛，會呈現(xiàn)一個谷底，孩子的不良行為會變本加厲芽淡。在這種時候尊重和堅持變得尤為重要马绝。

004 在發(fā)脾氣的時候關(guān)注身體的感覺，可以很好地轉(zhuǎn)移注意力挣菲，讓自己和孩子從憤怒中走出來富稻。不只是在教育孩子的時候，在其他時候己单，這條對成年人也同樣適用唉窃。

005 關(guān)注什么就會得到什么，如果我們所有的精力都用在關(guān)注孩子的消極行為上纹笼，就會得到一個消極的孩子纹份。在這當(dāng)中，家長通過向孩子反饋消極廷痘，讓孩子覺得自己是沒有價值的蔓涧，最后大家一起實(shí)現(xiàn)了這種沒有價值，收獲了一個擁有不良行為的孩子笋额。

006 將不良行為向積極的方面轉(zhuǎn)化元暴，在發(fā)生不良行為后可以讓孩子做出彌補(bǔ)，比單純的懲罰要有用兄猩，需要記住的是茉盏，這需要在尊重的基礎(chǔ)上進(jìn)行。

007 他人在場枢冤，有時候我們會為了“面子”對孩子實(shí)施不恰當(dāng)對待鸠姨。

008 把孩子當(dāng)作朋友，能夠幫助區(qū)分鼓勵和贊揚(yáng)淹真。

009 鼓勵能夠幫助孩子建立自我評價系統(tǒng)讶迁，讓孩子更自信，更自立核蘸；贊揚(yáng)更多的是讓孩子依賴他人的評價巍糯，去做所謂正確的事。將長期的效果考慮進(jìn)去客扎，也能幫助我們區(qū)分鼓勵和贊揚(yáng)祟峦。考慮長期效果的另一個好處是能夠看清自己現(xiàn)在的處理是否有用徙鱼。

010 告訴孩子我們的期盼時宅楞，也要告訴他怎么做。

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180104 《正面管教》第2遍 第93- 130（第5章，第6章）

心得：

001 很多時候我們不知道發(fā)生了什么咱筛，可以試著從自己的感受反推回去，找到事情的起因杆故，然后找到解決的辦法迅箩。

002 回到自己小的時候去感受，能夠幫助我們知道孩子們在想什么处铛。

003 憤怒的時候我們都會回到原始的動物腦饲趋，讓原始本能操控我們的行為。所以積極的“暫统敷。”在教育孩子中顯得尤為重要奕塑。————————————————

180103 《正面管教》第2遍 第63-92頁（第4章）

心得：

001 感覺這章特別長家肯，孩子的四種錯誤目的根本記不住分不清龄砰，需要結(jié)合生活中的現(xiàn)實(shí)對照這看，要一遍遍地用才能更清楚讨衣。

002 不敢是哪種錯誤目的换棚，作者給出的建議里都有“召開家庭會議和班會”。這兩個方法應(yīng)該能解決很多問題反镇。

003 看這章的時候不斷回憶大侄女的日常生活是什么樣的固蚤，這樣對照著看發(fā)現(xiàn)比第一遍又多學(xué)到了一些東西。試著和大侄女建立“特別時光”歹茶，希望對她建立自信能有所幫助夕玩。 ——————————————————180102 《正面管教 》第2遍 第45-62頁（第3章）

心得：

001 出生順序的影響是怎么起作用的呢？現(xiàn)實(shí)生活中的因素很復(fù)雜惊豺，雖然我們知道造成這些不同燎孟，是父母給予的心理環(huán)境不同，但要清楚地看見這種不同是怎么形成的還需要大量的練習(xí)扮叨。

002 85%的學(xué)生都是老小的那個班級缤弦，老師好辛苦！ ———————————————————180101 《正面管教》第2遍 第1-44頁（第1彻磁、2 章）

心得：

001 看第二遍的時候還是有很多概念不清楚碍沐，但是已經(jīng)有一個大概的印象，知道接下來會發(fā)生什么衷蜓。

002 這一遍試著去做每個章節(jié)后面的練習(xí)題累提，有些知道答案，不知道的再返回去看書中是怎么寫的磁浇。這樣看下來發(fā)現(xiàn)做題很重要斋陪，它幫助我清晰作者的思路，不只是漫無目的地看。

003 這兩章概念性的東西比較多无虚，總結(jié)起來就是：教育孩子需要在尊重的基礎(chǔ)上進(jìn)行缔赠。學(xué)習(xí)尊重自己，尊重他人友题，這是一生的課題嗤堰，只有成人學(xué)會了以后，才能更好地交給孩子度宦。 ———————————————————171231 《正面管教》第2遍 第1-11頁（封面踢匣，封底，序言戈抄，引言离唬，目錄）

心得：

001 完全不知道怎么開始看第2遍，于是和第一次一樣划鸽，從頭一個字一個字開始看起输莺。

002 犯錯誤時學(xué)習(xí)的大好時機(jī)。這句話貫穿全書裸诽，在序言里模闲，作者就已經(jīng)開始強(qiáng)調(diào)。在看完一遍之后崭捍，回過頭來想想尸折，發(fā)現(xiàn)這句話真的很重要。這個觀念還可以用在成人的身上殷蛇，有時候我們對自己太過苛責(zé)实夹，以至于忘記了還可以從錯誤中學(xué)習(xí)。只有自己學(xué)會了粒梦，才能更好地教孩子亮航。 ——————————————————171230 《正面管教》第1遍 268-310（第十二章，附錄1匀们、2缴淋、3，全書完）

心得：

001 找到書中有用的點(diǎn)泄朴，去運(yùn)用重抖，不一定要用完所有方法，得到所有益處祖灰。

002 全書最后推薦了24本相關(guān)書籍钟沛，可以參考閱讀。

003 在實(shí)踐中運(yùn)用局扶，才能看出作者的方法很奏效恨统，只是讀的話感覺不到這種力量叁扫，用在孩子身上的時候，會有很神奇的效果畜埋。

004 每天一點(diǎn)點(diǎn)莫绣，終于把這本書啃完了。速度其他小伙伴慢很多悠鞍，10遍不知道要讀到什么時候兔综。把看書的時間地點(diǎn)固定下來對認(rèn)真讀書會很有幫助。 ———————————————————171229 《正面管教》第1遍 237-267（第十一章）

心得：

001 家庭里的權(quán)利之爭在我們不經(jīng)意的時候一直在發(fā)生狞玛，只有理解孩子的心理，我們才能夠更好地看見這些爭奪涧窒，也才更有方法去改變它心肪。

002 無言的信號能夠提醒孩子，但在這之前應(yīng)該和孩子商量好纠吴。

003 學(xué)會尊重孩子不應(yīng)該只停留在書本上硬鞍，需要一步一步地去做，這可能需要很長時間戴已，但做了才知道有什么改變固该。

004 在使用新的方法教育孩子時，有可能會有一段時間的混亂糖儡。孩子們需要進(jìn)行試探伐坏，來確定大人們的邊界在哪里。 ——————————————————171228 《正面管教》第1遍 217-236（第十章）

001 基本生活態(tài)度取向的四種劃分握联，只是為了能夠更好的幫助我們面對孩子桦沉，沒有對錯之分。

002 我們的基本生活態(tài)度取向會在我們感覺不安全的時候冒出來金闽，這其中的大部分源于我們的早年生活纯露。在我們提供給孩子他們的早年生活環(huán)境時，有意識的處理我們性格的缺陷面代芜，能夠幫助他們形成自己的生活態(tài)度埠褪。

003 認(rèn)識自己的基本生活態(tài)度和次級生活態(tài)度，有針對性的處理挤庇，在幫助自己和孩子上來看钞速，更高效。 ——————————————————171227 《正面管教》 第1遍 192-216（第九章）

001 “安全寄存箱”的作用很神奇嫡秕，沒想到能夠?qū)α鑱y的物品有這么好的效果玉工。應(yīng)該注意的是對待孩子的任何處理都應(yīng)該事先告知，和孩子好好商量淘菩，一起執(zhí)行遵班。

002 家庭會議的存在本身就能給孩子和家庭力量屠升。目前我接觸到的家庭里都還沒有召開家庭會議的，幸好這本書里一步一步地教了如何開始狭郑。不知道家庭會議的本土化程度如何腹暖。 ——————————————————171226 《正面管教》第1遍 172-192（第八章完）

心得：

001 圍成圓圈『踩回想自己參與過的分享脏答，發(fā)現(xiàn)圍成圓圈的時候感覺很溫馨，很安全亩鬼，覺得自己說的話更能被別人認(rèn)同殖告。

002 要客觀，不要評價雳锋。不評價好像很難黄绩，但是設(shè)身處地的去想能夠幫助我們減少評價的概率。評價類似我們平時給別人貼標(biāo)簽的行為玷过。貼標(biāo)簽可以更快地對別人做出反應(yīng)爽丹，但也會變得不客觀。

003 班會這一章對我來說比較遠(yuǎn)辛蚊，不知道怎么讀進(jìn)去粤蝎。 ———————————————————171225《正面管教》第1遍 161-171

心得：

001 培養(yǎng)良好品格所需的社會和人生技能需要天天接觸，和算術(shù)袋马，閱讀技能一樣初澎，如果每周只練習(xí)一次的話，很難培養(yǎng)起來虑凛。

002 小學(xué)里谤狡，班會應(yīng)該每天開一次（或至少每周三次）？不知道現(xiàn)在的小學(xué)有這樣的嗎卧檐？有的話可以借鑒借鑒墓懂。

003 班會的目的之一：教會孩子們互相尊重。尊重是本書的一個非常重要的話題霉囚，貫穿全書捕仔。學(xué)習(xí)尊重自己，尊重他人盈罐，這不僅是對孩子榜跌，對成人也是非常必要的。 ——————————————————171224 《正面管教》第1遍 131-160（第七章）

心得：

001 相互尊重盅粪。無論是對孩子钓葫，還是對大人，這都是一件需要學(xué)習(xí)的事票顾。

002 做出彌補(bǔ)础浮。犯錯誤是學(xué)習(xí)的機(jī)會帆调，犯錯應(yīng)該承擔(dān)相應(yīng)的后果，并且做出彌補(bǔ)豆同。這能夠很好的教給孩子社會責(zé)任感番刊。

003 孩子越能自我照料，就越覺得自己能干影锈，越能受到鼓勵芹务。大人們覺得孩子不能做這件事的時候，可以覺察一下鸭廷，是孩子不具備客觀條件去做枣抱，還是我們不愿意放手。如果是后者辆床，我們就在剝奪孩子感受自己力量的權(quán)利佳晶。

004 當(dāng)我們長成大人的時候就忘記了我們曾經(jīng)是孩子。如果我們還愿意回想自己的童年佛吓，設(shè)身處地地去感受，那么面對孩子時的很多問題就能得到很好地解決垂攘。 ——————————————————171223 《正面管教》第1遍 115-130（第六章）

心得：

001 考慮到長期有效维雇，才能更好地改善孩子的不良行為。

002 將注意力放在解決問題上晒他，有較大的可能得到正面的結(jié)果吱型。在解決問題這件事情上，不要小看孩子陨仅，他們能想出很棒的解決方法津滞，前題是成人要停止指責(zé)，并引導(dǎo)他們將關(guān)注點(diǎn)放在問題解決上灼伤。

003 我們都知道触徐，處在激烈的情緒中是很難做出正確的決定的。在對待孩子這件事情上也是如此狐赡，積極的“暫妥拆模”有助于孩子和成人都冷靜下來，再去想解決的辦法颖侄。 ——————————————————171222 《正面管教》 第1遍 93-114（第五章）

001 大人們懲罰孩子的理由多半是：我這都是為你好鸟雏，如果不懲罰，就會有很嚴(yán)重的后果览祖。但是有多嚴(yán)重孝鹊，完全由大人的想象來判斷。邪惡一點(diǎn)想展蒂，大人是不是無法承擔(dān)不懲罰的后果又活，才懲罰孩子呢苔咪？

002 錯誤概念：為了讓孩子們做得更好，就得先要讓他們感覺更糟皇钞。讀這一段的時候悼泌，我也會認(rèn)為孩子需要為她們的行為承擔(dān)后果，需要經(jīng)由懲罰來記住不良行為夹界。也會擔(dān)心馆里，獎勵會讓不良行為加劇。我們似乎為了懲罰而懲罰可柿，忘記了：孩子們在感覺更好時鸠踪，才會做得更好。

003 甄別邏輯后果的四個R：相關(guān)复斥，尊重营密，合理，預(yù)先告知目锭。大人們只有就事論事地將后果界定在合理的范圍评汰，才能很好的看見怎么應(yīng)對孩子。 ———————————————————171221《正面管教》第1遍 63-92（第四章）

心得：

001 孩子的不良行為可能是在尋求過度關(guān)注痢虹，尋求權(quán)力被去，報復(fù)，自暴自棄奖唯。孩子用不良行為告訴我們：“我只是想有所歸屬”惨缆。

002 早上送侄女上幼兒園，因?yàn)樗鸫餐贤侠峤荩⒀老茨樢彩悄ツゲ洳涞呐髂液軗?dān)心會遲到，很著急病往，所以不停地催促她捣染，并且威脅她：“如果你明天再磨磨蹭蹭的，就自己去幼兒園停巷∫盒保”現(xiàn)在看來，是五歲半的侄女在尋求過度關(guān)注叠穆，我沒有意識到少漆。

003 對十幾歲的孩子來說，同齡人的認(rèn)可更重要硼被。 ———————————————————171220 《正面管教》 第1遍 44-62（第三章）

心得：

001 了解出生順序?qū)⒆拥挠绊懯舅穑皇菫榱私o孩子貼標(biāo)簽，或者證明自己是對的嚷硫，而是為了更好的理解孩子检访。

002 出生順序?qū)橐龅挠绊憰欣馐加悖魏稳酥灰軌蚶斫猓鹬睾秃献鞔喙螅伎梢猿晒Φ慕Y(jié)合医清。

003 一般情況下，我們對不同出生順序的孩子有著不同的期待卖氨，孩子依照大人們的期待去成長会烙，以獲得生存下去的能量，最后長成了大人們想要的樣子筒捺。但是也有一些能夠了解孩子的父母柏腻，她們善于覺察，也有方法系吭，讓孩子長成孩子自己五嫂。——————————————————171219 《正面管教》第1遍 31-43（第二章完）

心得：

001 “犯錯誤是學(xué)習(xí)的大好機(jī)會”我們知道這句話肯尺，但在孩子犯錯時會忘記它 沃缘，看見孩子犯錯我們本能的認(rèn)為這個錯誤很嚴(yán)重，然后本能的發(fā)脾氣则吟。認(rèn)識到和做到中間還有很長的路要走槐臀。透徹地理解這句話，在一點(diǎn)點(diǎn)融入生活中逾滥，最后能夠很好的做到峰档。

002 社會責(zé)任感和貓叔的利他是同義詞败匹，當(dāng)我們?yōu)樗说臅r候寨昙，社會責(zé)任感會隨之而來，這與前面提到的“孩子是社會人”相呼應(yīng)掀亩。

003 “一定要把愛的信息傳遞給孩子”傳統(tǒng)文化里愛的表達(dá)很含蓄舔哪，我們不善于把愛說出口，所以在傳遞愛的信息時槽棍，這一部很困難捉蚤。

——————————————————171218 《正面管教》第1遍 21-30頁

心得：

001 大人們實(shí)在是太習(xí)慣“贏了”孩子，而不是“贏得”孩子炼七。在日常和孩子的相處中缆巧，大人們往往會利用手中的權(quán)利去控制孩子，讓孩子按大人的方法去做事豌拙。

002 贏得孩子合作的四個步驟：理解孩子的感受陕悬；同情孩子，表達(dá)自己的感受按傅，關(guān)注點(diǎn)在解決問題捉超。需要不停地去用才能熟練胧卤。

003 理解尊重孩子是大人們首先要做的∑丛溃——————————————————171217 《正面管教》第1遍 正文 1-21頁（第一章）

心得：

001 兩個重大社會變化枝誊，七個重要感知力诚纸，有效管教的四個標(biāo)準(zhǔn)绿聘，看完沒有記住昧互，只是一個模模糊糊的印象颠蕴。

002 和善與堅定并存 蒸播，從這句話想到之前學(xué)到的一句話：沒有敵意的堅決驻售，不含誘惑的深情嗦明。只是知道撩荣，很難做到椭更。

003 今天看了第一章哪审，很多概念，作者拋出了很多問題虑瀑，讓人很想看下去湿滓，看看正面管教是怎么處理這些棘手的問題的∩喙罚看書的時間還是沒有保證叽奥，但是已經(jīng)能抽出一些碎片時間了，后面會更好一些痛侍〕ィ——————————————————171216 《正面管教》第1遍 第1-11頁（封面，封底主届，序言赵哲，引言，目錄）

心得：

001 正面管教以阿爾弗雷德君丁。阿德勒和魯?shù)婪蚍愣帷５吕卓怂沟乃枷霝榛A(chǔ)。后者我現(xiàn)在不熟悉绘闷， 前者是大名鼎鼎的個體心理學(xué)的創(chuàng)始人橡庞。但我對他的認(rèn)知，僅僅停留在：他被教精神分析的老師頂禮膜拜印蔗。能夠被這么多的人提起扒最，他應(yīng)該是一個很厲害的人。阿德勒關(guān)于自體心理學(xué)的書华嘹，應(yīng)該可以作為《正面管教》的延伸閱讀吧趣。

002 我現(xiàn)在讀的是第三次修訂版。作者在成書25年之后還為這本書做修訂，隨著時代的發(fā)展再菊，加入新的元素爪喘。教育也應(yīng)該像這樣，跟隨時代的腳步進(jìn)行更新纠拔。

003 第一天打卡就匆匆忙忙秉剑，今天的讀書也是為了完成任務(wù)來湊數(shù)，后面會規(guī)劃出固定的時間稠诲。