上周跟朋友一起去電影院看了《芳華》，看完后內(nèi)心的觸動(dòng)很大栏渺，一直想寫點(diǎn)什么呛梆，可是一拖就到今天了……
朋友之間談?wù)撨@部電影，都有各自的看法磕诊。有對(duì)于時(shí)代的控訴填物，也有對(duì)人情冷暖的唏噓，更有對(duì)逝去青春的感傷霎终。然而最讓我觸動(dòng)的卻是劉峰的拖延滞磺，沒錯(cuò)，就是憋在心里好幾年之后突如其來(lái)的表白莱褒。
拖延了好幾年的劉峰击困，在鄧麗君歌曲的助攻下，做出了讓大家都不敢相信的事情广凸，強(qiáng)行地“抱“了一下林丁丁阅茶。組織的處分，戰(zhàn)友的沉默谅海，讓他心灰意冷脸哀。劇情就在這里轉(zhuǎn)折，他的后半生也因此添上了一層霧霾扭吁。
雖說(shuō)他后半生的命運(yùn)可以及時(shí)調(diào)整過來(lái)撞蜂，更加陽(yáng)光一點(diǎn)對(duì)待生活盲镶，但是這個(gè)細(xì)節(jié)卻讓我想了很多。很多人因?yàn)橐粫r(shí)半會(huì)的拖延蝌诡，導(dǎo)致了后面的多骨諾米牌的效應(yīng)溉贿，變得更加慵懶與消極。
年末清點(diǎn)年初的計(jì)劃送漠，發(fā)現(xiàn)有不少當(dāng)初的計(jì)劃顽照，都被這樣那樣的借口拖延了，甚至有些計(jì)劃已經(jīng)完全錯(cuò)過了時(shí)機(jī)闽寡。
面對(duì)我們的目標(biāo)，我們應(yīng)當(dāng)如何避免拖延呢尼酿？就我這幾天零零散散的想法爷狈，整理以下幾點(diǎn)跟大家交流一下。
1裳擎、要把你的目標(biāo)涎永，分為最終目標(biāo)和表現(xiàn)目標(biāo)
最終目標(biāo)可能是“我想能跟老外正常交流”，而表現(xiàn)目標(biāo)則有助于你達(dá)到這個(gè)終極目標(biāo)鹿响，例如”我每天早上聽BBC廣播30分鐘“
為什么要這么做呢羡微？
因?yàn)槟愕淖罱K目標(biāo)，往往過于抽象惶我，一旦我們沒有具體的表現(xiàn)目標(biāo)妈倔，你的潛意識(shí)就會(huì)告訴你“前方很困難，建議停止”绸贡。因此表現(xiàn)目標(biāo)實(shí)際上是在降低你行動(dòng)的門檻盯蝴，因?yàn)閷?duì)于這種具體的“聽BBC廣播30分鐘”，你潛意識(shí)對(duì)你的阻力并沒有那么大听怕。
2捧挺、給目標(biāo)設(shè)定一個(gè)反饋機(jī)制
我們?yōu)槭裁磿?huì)去拖延呢？我想很多人是不知道自己當(dāng)下要去做的事尿瞭，對(duì)目標(biāo)的完成闽烙，有什么幫助。
舉個(gè)例子声搁，如果我們要去打游戲黑竞，我們會(huì)不會(huì)拖延呢？我想大部分人的回答都是否定的酥艳。游戲之所以能夠讓大家沉迷的原因之一摊溶，就在于它每一小段時(shí)間，都會(huì)給你一個(gè)反饋機(jī)制充石。你殺一個(gè)小兵莫换，能得到多少錢和經(jīng)驗(yàn)霞玄，在這每一步的反饋中，你得到了一種“明確感”以及在一路砍砍砍的過程中體驗(yàn)到了一種“成就感”拉岁。
再比如坷剧，如果劉峰幾年之后面對(duì)林丁丁表白，其實(shí)完全可以將這幾年的長(zhǎng)時(shí)間喊暖，切成一段段的小時(shí)間惫企，每一個(gè)小時(shí)間在跟她的接觸中得到一些小反饋。通過衣食住行這些淺層聊天陵叽，可以得到對(duì)方的反饋有沒有討厭自己狞尔。通過一些成長(zhǎng)經(jīng)歷和價(jià)值觀深入聊天得到對(duì)方有沒有好感的反饋，再通過特定的氛圍眼神的傳遞得知對(duì)方是不是也有類似想法巩掺。當(dāng)一切都有反饋的時(shí)候偏序，后面的就是順理成章了。
3胖替、勿要有得失心研儒，成長(zhǎng)路上的每一個(gè)插曲，都是對(duì)我們成長(zhǎng)的邀請(qǐng)
所有的目標(biāo)都是虛幻的独令，人生只有一個(gè)目標(biāo)端朵，就是坦坦蕩蕩、問心無(wú)愧地走完這一生燃箭。
說(shuō)直白一點(diǎn)冲呢，不虧待別人的同時(shí)，對(duì)自己的時(shí)間也無(wú)愧遍膜。所有的等待都是有成本的碗硬，因此我們必須讓生命因?yàn)槲覀儾煌５貒L試與經(jīng)歷，用每一天專注的做事瓢颅，來(lái)讓我們的人生更加而更加飽滿恩尾。
今天是2018年的第一天，希望今年的每一天挽懦，想到就去做翰意，不拖延，好好過完每一天信柿。
關(guān)于一個(gè)人應(yīng)該怎樣對(duì)待時(shí)間呢冀偶？用民國(guó)時(shí)期學(xué)者梁漱溟的回答便是兩個(gè)字：鄭重！
鄭重的態(tài)度具體應(yīng)當(dāng)如何理解呢渔嚷？
既不急功近利进鸠，也不消極避世；
因恪守本心而知事情輕重緩急形病，因盡全力無(wú)保留而使其事竟成客年、光陰未虛度霞幅！
圖未就之功.不如守己成之業(yè),悔既往之失,不如防將來(lái)之非！
過去的拖延癥量瓜，就讓它永遠(yuǎn)成為“過去”吧司恳！
祝大家在新的一年里，都能在每一步地嘗試中得到成長(zhǎng)绍傲，讓拖延癥徹底遠(yuǎn)離我們扔傅！
