〇骡男、前言
以前在書(shū)上看到年計(jì)劃年目標(biāo)感覺(jué)沒(méi)什么，等自己開(kāi)始做年目標(biāo)才知道里面的套路有多深傍睹。經(jīng)過(guò)這半個(gè)月的年目標(biāo)設(shè)定隔盛，感覺(jué)就像打開(kāi)了新世界的大門(mén)，一個(gè)全新的領(lǐng)域展現(xiàn)在我眼前拾稳。
一吮炕、2017年我的期待
期待一：升職加薪
今年相對(duì)去年收入有所增加，但由于公司幾次的平臺(tái)調(diào)整熊赖，收入波動(dòng)較大来屠。年中公司讓我獨(dú)自帶4個(gè)人的團(tuán)隊(duì)，后來(lái)因?yàn)楣緵Q定換平臺(tái)而暫時(shí)取消震鹉。最大的期待是通過(guò)工作能力俱笛、業(yè)務(wù)的提高得到更高的收入和升職。
期待二：身體健康传趾，改善形象
一直以來(lái)身體都不大好迎膜，以前也不注重鍛煉，身體經(jīng)常出點(diǎn)小病浆兰，跑步也經(jīng)常是跑幾天就腳或膝蓋疼磕仅，俯臥撐卷腹什么的也做不了幾個(gè)珊豹。缺乏鍛煉且久坐，現(xiàn)在也開(kāi)始有贅肉榕订。一想到家族中長(zhǎng)輩凸出的肚子店茶，還是運(yùn)動(dòng)健身吧。
期待三：提高英語(yǔ)水平劫恒，能在實(shí)際中運(yùn)用
學(xué)了多年英語(yǔ)贩幻，除了在學(xué)校時(shí)考的幾個(gè)證書(shū)，基本沒(méi)有應(yīng)用两嘴，就是在工作中也只用到了比較基礎(chǔ)的部分丛楚。而想要在工作上取得更大的發(fā)展，英語(yǔ)也是一個(gè)比較重要的方面憔辫。此外還能讓自己有更多的職業(yè)和副業(yè)趣些。個(gè)人還是挺喜歡英語(yǔ)的，希望能用英語(yǔ)給自己帶來(lái)更多可能贰您。
二坏平、澄清期待
期待一：升職加薪
澄清問(wèn)題1：這個(gè)期待對(duì)你來(lái)說(shuō)為什么那么重要，寫(xiě)出8個(gè)重要的原因來(lái)锦亦，并且你看到這些原因自己都會(huì)點(diǎn)頭認(rèn)可升職加薪是一種能力的體現(xiàn)
- 加薪能讓自己有能力給家人和自己買(mǎi)更多東西
- 升職意味著自己價(jià)值的提升
- 能接觸到更優(yōu)秀的人
- 可以讓家人生活寬裕
- 有更多錢(qián)投資自己
- 有成就感
- 可以用錢(qián)買(mǎi)時(shí)間
澄清問(wèn)題2：如果說(shuō)你做到功茴、看到、得到什么孽亲，你就會(huì)覺(jué)得這個(gè)期待是100%達(dá)成了么？請(qǐng)將這些成果都一一羅列下來(lái)
- 業(yè)內(nèi)月收入增加2000-4000
- 業(yè)外收入達(dá)到2000
- 理財(cái)收益達(dá)到20%
澄清問(wèn)題3：完成這些成果你需要做些什么重點(diǎn)任務(wù)呢展父？請(qǐng)將這些任務(wù)都一一羅列下來(lái)
- 學(xué)習(xí)選品返劲、數(shù)據(jù)分析、運(yùn)營(yíng)知識(shí)
- 業(yè)績(jī)達(dá)到升職要求
- 開(kāi)網(wǎng)店
- 學(xué)習(xí)理財(cái)知識(shí)邊嘗試投資
澄清問(wèn)題4：每個(gè)任務(wù)自己大約要做到什么程度/標(biāo)準(zhǔn)呢栖茉？請(qǐng)具體說(shuō)明
- 業(yè)績(jī)達(dá)到公司前三
- 網(wǎng)店日均成交$100
- 理財(cái)收益10-20%
澄清問(wèn)題5：在推進(jìn)任務(wù)過(guò)程中篮绿，會(huì)不會(huì)存在什么風(fēng)險(xiǎn)和障礙，阻礙我達(dá)成目標(biāo)吕漂，那都是什么呢亲配？我要如何解決呢？
拖延：先停幾天惶凝，看看2017年的目標(biāo)
不知從何開(kāi)始 ：總結(jié)在工作中的不足吼虎，從最迫切需要加強(qiáng)的地方開(kāi)始
澄清問(wèn)題6：如果要推進(jìn)任務(wù)，從哪里開(kāi)始入手做起來(lái)呢苍鲜？
- 提高專(zhuān)業(yè)能力思灰，提升業(yè)績(jī)
- 列理財(cái)方面的書(shū)單，學(xué)習(xí)理財(cái)知識(shí)
期待二：身體健康混滔，改善形象
澄清問(wèn)題1：這個(gè)期待對(duì)你來(lái)說(shuō)為什么那么重要洒疚，寫(xiě)出8個(gè)重要的原因來(lái)歹颓，并且你看到這些原因自己都會(huì)點(diǎn)頭認(rèn)可
1 有更多的精力去工作、學(xué)習(xí)和做自己想做的事
2 不會(huì)讓自己的計(jì)劃和事情因?yàn)樯《坏⒄`
3 增強(qiáng)自信
4 夏天穿衣服不會(huì)尷尬
5 擁有健康的身體油湖，少生病能省下醫(yī)療方面的開(kāi)支
6 能更好地
7 有助于擴(kuò)展自己的交際圈
8 能夠改變自身的形象
澄清問(wèn)題2：如果說(shuō)你做到巍扛、看到、得到什么乏德，你就會(huì)覺(jué)得這個(gè)期待是100%達(dá)成了么撤奸？請(qǐng)將這些成果都一一羅列下來(lái)
- 有肌肉
- 夏天能穿背心
- 變得更有力量、精力
澄清問(wèn)題3：完成這些成果你需要做些什么重點(diǎn)任務(wù)呢鹅经？請(qǐng)將這些任務(wù)都一一羅列下來(lái)
- 每周跑步3-6天增強(qiáng)耐力和心肺能力
- 健身寂呛，在沒(méi)找到合適的健身館前跟著Keep練
澄清問(wèn)題4：每個(gè)任務(wù)自己大約要做到什么程度/標(biāo)準(zhǔn)呢？請(qǐng)具體說(shuō)明
- 每周能跑30-60公里
- 出現(xiàn)腹肌和胸肌
澄清問(wèn)題5：在推進(jìn)任務(wù)過(guò)程中瘾晃，會(huì)不會(huì)存在什么風(fēng)險(xiǎn)和障礙贷痪，阻礙我達(dá)成目標(biāo)，那都是什么呢蹦误？我要如何解決呢劫拢？
受傷：查詢(xún)每種運(yùn)動(dòng)要注意的地方，避免因動(dòng)作或用力不規(guī)范使自己受傷强胰；如果受傷就適當(dāng)休息舱沧，并鍛煉未受傷的部位
懈怠：找一張自己理想的身材的圖片設(shè)為手機(jī)壁紙?zhí)嵝炎约?br>
壞天氣：改成室內(nèi)運(yùn)動(dòng)
工作或有約會(huì)：盡量在早上，晚上11點(diǎn)前睡保證足夠睡眠
澄清問(wèn)題6：如果要推進(jìn)任務(wù)偶洋，從哪里開(kāi)始入手做起來(lái)呢熟吏？
- 先從簡(jiǎn)單的開(kāi)始比如俯握撐和跑步，讓自己習(xí)慣運(yùn)動(dòng)
期待三：提高英語(yǔ)水平玄窝，能在實(shí)際中運(yùn)用
澄清問(wèn)題1：這個(gè)期待對(duì)你來(lái)說(shuō)為什么那么重要牵寺，寫(xiě)出8個(gè)重要的原因來(lái)，并且你看到這些原因自己都會(huì)點(diǎn)頭認(rèn)可
1 對(duì)工作有幫助
2 能夠獲取國(guó)外更專(zhuān)業(yè)的知識(shí)
3 能夠了解更多的事
4 出國(guó)旅游比較方便
5 英語(yǔ)好了也能以此為生
6 能給自己的生活和工作帶來(lái)更多可能
7 許多著作都是英語(yǔ)的恩脂，沒(méi)有一定的英語(yǔ)能力沒(méi)法看懂
8 有更多的職業(yè)選擇
澄清問(wèn)題2：如果說(shuō)你做到帽氓、看到、得到什么俩块，你就會(huì)覺(jué)得這個(gè)期待是100%達(dá)成了么黎休？請(qǐng)將這些成果都一一羅列下來(lái)
- 能看懂英語(yǔ)新聞雜志和原著
- 能不靠字幕看懂懂美劇和新聞
- 能進(jìn)行日常口頭交流
- 能用英語(yǔ)輸出
澄清問(wèn)題3：完成這些成果你需要做些什么重點(diǎn)任務(wù)呢玉凯？請(qǐng)將這些任務(wù)都一一羅列下來(lái)
- 每天閱讀一些英語(yǔ)文章或新聞势腮，并閱讀一些較簡(jiǎn)單的原著
- 堅(jiān)持聽(tīng)英語(yǔ)新聞讓自己習(xí)慣較快的語(yǔ)速
- 糾正自己的發(fā)音
- 寫(xiě)英語(yǔ)日記
澄清問(wèn)題4：每個(gè)任務(wù)自己大約要做到什么程度/標(biāo)準(zhǔn)呢？請(qǐng)具體說(shuō)明
- 能夠看得懂市面上大部分暢銷(xiāo)類(lèi)原著和實(shí)用類(lèi)原著
- 無(wú)字幕看懂美劇70-80%內(nèi)容
- 能聽(tīng)懂BBC和CNN新聞內(nèi)容
澄清問(wèn)題5：在推進(jìn)任務(wù)過(guò)程中漫仆，會(huì)不會(huì)存在什么風(fēng)險(xiǎn)和障礙嫉鲸，阻礙我達(dá)成目標(biāo)，那都是什么呢歹啼？我要如何解決呢玄渗？
難度太大：不管做得好不好座菠，先做完再說(shuō)
沒(méi)時(shí)間，被工作或約會(huì)占用：多多利用碎片時(shí)間藤树，或在隔天補(bǔ)上
想放松結(jié)果停了好幾天：看看年目標(biāo)提醒自己
澄清問(wèn)題6：如果要推進(jìn)任務(wù)浴滴，從哪里開(kāi)始入手做起來(lái)呢捆探？
根據(jù)惡魔的奶爸的英語(yǔ)學(xué)習(xí)法學(xué)習(xí)
三菌羽、20小時(shí)戰(zhàn)利品
期待一：升職加薪
目標(biāo)：2017年月收入增加3000-5000
任務(wù)：
- 收集各招聘網(wǎng)站對(duì)于崗位初中高各個(gè)級(jí)別的要求，分析現(xiàn)有的能力蔼夜，要加強(qiáng)的能力和欠缺的能力
- 到專(zhuān)業(yè)的網(wǎng)站上學(xué)習(xí)屡限，提升自己的業(yè)務(wù)能力
- 兼職開(kāi)網(wǎng)店
- 業(yè)外收入增加2000每月
- 網(wǎng)上找資料品嚣、看相關(guān)理財(cái)類(lèi)書(shū)藉學(xué)習(xí)理財(cái)知識(shí)
- 理財(cái)收益達(dá)到10-15%
期待二：身體健康，改善形象
目標(biāo)：通過(guò)晨跑和健身把體脂率降到15%
任務(wù)：
- 找資料和書(shū)學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)健身知識(shí)
- 每天做俯臥撐和卷腹
- 每周3-6天晨跑
- 找一家合適的健身房定期健身
期待三：提高英語(yǔ)水平钧大，能在實(shí)際中運(yùn)用
目標(biāo)：學(xué)習(xí)惡魔奶爸分享英語(yǔ)學(xué)習(xí)法翰撑，達(dá)到B3等級(jí)
任務(wù)：
- 根據(jù)奶爸小站上從A到B級(jí)的方法學(xué)習(xí)達(dá)到B3階段
- 用英語(yǔ)寫(xiě)日記輸出
四、20小時(shí)我是這樣投入的
12月6日-約2小時(shí)啊央，累計(jì)2/20
在答疑會(huì)上老大指出我把手段當(dāng)做目標(biāo)了眶诈，并建議我再去把《各種錯(cuò)誤都來(lái)自于一個(gè)誤區(qū)——手段目標(biāo)化》看一遍。陽(yáng)光姐還推薦了《一個(gè)單詞讓您從執(zhí)行者成為管理者》《我有病瓜饥，你有藥逝撬，你該給么？我該吃么乓土？》幫助理解宪潮。
12月7日-約1小時(shí)，累計(jì)3/20
在微信群內(nèi)再次詢(xún)問(wèn)趣苏，知道自己的表述不夠清晰坎炼，目標(biāo)應(yīng)該讓每個(gè)人看到都知道自己想要干什么。
12月21日-約2小時(shí)拦键，累計(jì)5/20
到招聘網(wǎng)站查看崗位的要求，確定自己需要提高的方向
12月22日-約2小時(shí)檩淋，累計(jì)7/20
查看微信群里的答疑和分析芬为，澄清了自己的期待，并重新設(shè)定第一個(gè)目標(biāo)
12月23日蟀悦，約5小時(shí)媚朦，累計(jì)12/20
重新設(shè)定剩下的2個(gè)目標(biāo)，寫(xiě)作業(yè)
五日戈、年目標(biāo)分解表
六询张、結(jié)束語(yǔ)
澄清期待時(shí)還自我感覺(jué)良好，一做完目標(biāo)分解就發(fā)現(xiàn)問(wèn)題還是不少浙炼。還需繼續(xù)優(yōu)化份氧。加油唯袄！
