今日話題：閱讀《你以為早起就會(huì)成功戳表？》
此文按照科研的方式將人群分為二種：早睡早起的百靈鳥肯污，和晚睡晚起的貓頭鷹。用數(shù)據(jù)得到結(jié)論，百靈鳥人群更多使用左腦止潘，善于分析和思考奔脐。貓頭鷹人群更多使用右腦躯舔，善于創(chuàng)新彭雾。
我一直是期待成為百靈鳥的貓頭鷹。
以前回應(yīng)“早睡早起”這個(gè)我不容易實(shí)現(xiàn)的生物鐘時(shí)串稀，我的理由是：形成規(guī)律的除抛，就是對(duì)人體好的。如此解釋母截，所以生活在地球彼岸“黑白顛倒”的人到忽，不也過得好好的！理論上講清寇，只要形成規(guī)律喘漏，那么晚睡晚起對(duì)人體的影響確實(shí)不大。然而理智上分析华烟，我國古代為什么對(duì)生辰八字測試算命翩迈？因?yàn)槿赵鲁毕绊懼说拿瘢绊懭说男愿窨梗踔量梢杂绊懭说钠飧核恰Ｔ缢缙疬@個(gè)習(xí)慣搅方，與日出日落等自然規(guī)律相合，對(duì)身體有微妙的調(diào)和作用绽族。傳統(tǒng)的養(yǎng)生學(xué)指出，5點(diǎn)前后是身體的“驚蜇”衩藤，此時(shí)身體陽氣上升吧慢，稍加運(yùn)動(dòng)就能調(diào)動(dòng)全身的活力。所以有人早起赏表，反而不易困检诗，晚起，反倒越睡越疲倦瓢剿。
那么早起為什么有人不成功逢慌？“早起成功”和“一萬小時(shí)定律”一樣，是不完整的定律间狂。沒有目的的堅(jiān)持攻泼，沒有進(jìn)步的訓(xùn)練，都不能使人成為大師鉴象，不能有質(zhì)的飛越忙菠。
所以早起與成功無關(guān)，與健康和習(xí)慣有些許關(guān)聯(lián)纺弊。不管是基因讓人變成貓頭鷹牛欢，還是習(xí)慣使自己變成百靈鳥，最適合自己的方式淆游，就是最好的傍睹！
