標(biāo)簽：武志紅的心理學(xué)課｜關(guān)系｜正能量和負(fù)能量
01見
到底怎么樣才能活出生命力?
自戀条摸、性和攻擊性悦污，是人類的三大動力。我們反對自大钉蒲，忌諱談性切端，也強(qiáng)調(diào)克制憤怒，武志紅認(rèn)為顷啼，這些極力想消滅的壞東西踏枣，是最寶貴的生命力自身昌屉。
人越是遠(yuǎn)離自戀、性和攻擊性這三個東西椰于，就越是死氣沉沉怠益，沒有了生命力。相反瘾婿，那些能直接展現(xiàn)這三種能量的人蜻牢，雖然容易有爭議，但他們身上偏陪，容易有熱情抢呆、創(chuàng)造力、魅力等生命力的各種表現(xiàn)笛谦。
一個具體的人抱虐，之所以將自戀、性和攻擊性視為-A饥脑，那很可能是因?yàn)槟阕畛醯募彝⑦@些生命力視為壞的恳邀，而家庭之所以如此，可能是社會文化環(huán)境所導(dǎo)致的灶轰。
02感
民間有句話叫做：好人不長壽谣沸，壞人活千年。
這句話我理解為笋颤，所謂的好人乳附，就是謙虛、和善和壓抑的人伴澄，壓抑了攻擊性和性赋除，沒有活出自戀的人。所謂的壞人就是活出了性非凌、攻擊性和自戀举农。
什么是自戀?
舉個例子，謙遜和驕傲清焕，我們的文化提倡謙遜并蝗，謙遜是美德，謙遜是好的秸妥，用A表示滚停。驕傲是什么呢?驕傲是不好的，就是-A粥惧，其實(shí)驕傲就是自戀键畴。
03思
許多孕婦患有產(chǎn)后抑郁癥。我在坐月子期間也有輕微的產(chǎn)后抑郁癥狀。反思自己產(chǎn)后抑郁的根本原因：身體各種疼痛起惕，加上老人在身邊不能表達(dá)意見和憤怒涡贱，精神壓抑導(dǎo)致的。表現(xiàn)為：感覺自己沒有價值惹想，破碎不堪问词。特別是孩子哭泣引起的無力感、心理焦慮和煩躁嘀粱，又激挪，覺得自己不會帶孩子的挫敗感一股腦的襲來。常常想哭锋叨，如進(jìn)入一個黑暗的深淵垄分，冰冷的感覺常常相伴。那一個月比一年還漫長娃磺，真是如入牢籠之感薄湿。隨著孩子規(guī)律睡眠，自己能做的事情越來越多偷卧，也愿意說話了豺瘤，抑郁就自愈了！
表達(dá)憤怒就是表達(dá)攻擊性听诸，沒有攻擊性炉奴，就死氣沉沉，沒有生命力蛇更。
弗洛伊德說：性和攻擊性，是人類的兩大動力赛糟。就是說派任，在弗洛伊德看來，性和攻擊性璧南，是一切行為背后的推動力掌逛。相對而言弗洛伊德對性更為重視，因此他的理論被認(rèn)為是“泛性論”司倚。
弗洛伊德的泛性論會到什么地步呢豆混？比如弗洛伊德解夢時，會認(rèn)為动知，夢中的一切直立的東西皿伺，都是男性生殖器的象征，一切容器盒粮，都是女性生殖器的象征鸵鸥。比如汽車就是一個容器，男人愛好車就有了心理依據(jù)，因?yàn)楹密嚲拖裾饕粋€美麗的女人妒穴。
04行
-A常常就是這三種動力宋税，我們反對自大，忌諱談性讼油，也強(qiáng)調(diào)克制憤怒杰赛。生命的動力就來自于性，自大矮台，憤怒乏屯。
國內(nèi)心理分析師曾奇峰說：驕傲使人進(jìn)步，謙虛使人猥瑣嘿架。武志紅說自己曾經(jīng)就是謙虛的瓶珊，猥瑣都刻在臉上，現(xiàn)在驕傲了一些耸彪，也敢說自大的話伞芹，臉上那股猥瑣勁也減少了很多。
看到這些蝉娜，你有沒有“三觀毀了一地”的感覺?
請你注意觀察一下身邊的人唱较，是不是越謙虛就越猥瑣?謙虛到骨子里就猥瑣到骨子里呢?
如果讓你重新選擇，你會怎么活?喜歡構(gòu)建什么樣關(guān)系?
我的答案是召川，沒有三觀盡毀南缓，而是原來如此。身邊的人有時越謙虛荧呐，我越想揍他汉形，不陽光不熱情。如果有機(jī)會重新選擇倍阐，我會選擇驕傲的概疆、不顧別人評價的、熱情的為自己活著峰搪，構(gòu)建一個平等的有價值的關(guān)系岔冀。
你呢?
昨天我跟90后的吃貨朋友聊天，問她：如果讓你當(dāng)局長概耻，你怎么想的?她立馬自戀的說：我的志向是賺很多錢使套，至于局長嘛，根本不想鞠柄。我回了她一句：我只想賺錢侦高，買好吃的，我是鐵公雞厌杜，哈哈哈哈矫膨，我也是醉了。
