比死亡更恐懼的,是永無止境的日日輪回向瓷。
拖延之家庭五宗罪——壓力肠套,懷疑,控制风罩,依附糠排,疏遠(yuǎn)。
當(dāng)父母前的必要問答:我是怎么走到今天這步的超升?
栗子回憶自己的大學(xué)時(shí)代入宦。
就快畢業(yè)了她很緊張。她和努力的學(xué)習(xí)室琢,成績(jī)保持在上游乾闰。只是她也一直謹(jǐn)記著父母的教育:“你現(xiàn)在好好學(xué)習(xí)就好,其他的事情不用考慮盈滴⊙募纾”但是栗子也很痛苦,大學(xué)里她沒有很多朋友巢钓,不會(huì)交流病苗、化妝、戀愛症汹、演講硫朦、表演,她全部都不是很懂背镇。她很期待不同的生活咬展,希望自己閃閃發(fā)光泽裳,多才多藝,認(rèn)識(shí)不同的人破婆。只是一面她又克制自己涮总,因?yàn)樗X得這些事情并不需要做。
她不知道該怎樣選擇未來祷舀,是考研還是工作瀑梗。所以她都想嘗試一下,于是一邊復(fù)習(xí)裳扯,一邊面試夺克。面試總是很失敗,她緊張的不敢看面試官的臉嚎朽,也不知道回答什么。于是柬帕,她決定考研哟忍。她成為了一名研究生,導(dǎo)師給她分配了任務(wù)陷寝。但是锅很,她從不敢自己去做一個(gè)課題的研究。當(dāng)然面對(duì)感情沒有什么信心凤跑,遇到喜歡的人也不敢主動(dòng)結(jié)識(shí)爆安。最后嫁給了父母安排的相親對(duì)象,過著普通研究員的生活仔引。
獨(dú)立研究扔仓,愛情,生活咖耘,她不敢自己做判斷翘簇。于是她都按照父母的安排,努力滿足被人的要求儿倒。就像版保,一個(gè)傀儡。她需要?jiǎng)e人幫助她做判斷夫否,她不知道自己該怎樣生活彻犁。所以,她忍耐凰慈,別人嘲笑汞幢,丈夫的出軌,當(dāng)然溉瓶,未來也許還有孩子的諷刺急鳄。
其實(shí)谤民,這個(gè)故事的版本不錯(cuò)不是嗎?最起碼疾宏,栗子擅長(zhǎng)學(xué)習(xí)张足,有著穩(wěn)定的工作。就是坎藐,喪失了面對(duì)生活的勇氣为牍,獨(dú)立的勇氣⊙意桑可是生活里太多數(shù)的情況并不是這樣碉咆,不像這樣極端的喪失了生活的能力,失去反抗的勇氣蛀恩。但是疫铜,也沒有這樣優(yōu)秀的成績(jī)。也會(huì)覺得自己双谆,什么都不會(huì)壳咕,就這樣渡過了前半生。
習(xí)得性無助顽馋,女孩子尤其容易如此谓厘。(當(dāng)然,各位看官別對(duì)號(hào)入座寸谜。)
接下來胖弟弟(PDD)即將出場(chǎng)竟稳,啊哈哈哈哈。
情景
PDD回家了熊痴,他很高興他爸,今天他為班級(jí)爭(zhēng)光了。他帶領(lǐng)著班里的男生贏得了足球賽愁拭,他的對(duì)手是比他們高一年級(jí)讲逛,六年級(jí)的對(duì)手。他非常高興岭埠,心想著可以讓家人為他自豪盏混,一進(jìn)家門他就說出了這個(gè)喜訊∠郏可是父親很冷漠许赃,對(duì)他說:“一天到晚就知道玩,不好好學(xué)習(xí)馆类,將來能干嘛混聊?進(jìn)屋寫作業(yè)去∏桑”
對(duì)策1——挑釁
假如PDD是一個(gè)低敏感的孩子句喜,那么他會(huì)去挑釁父母的話预愤。
PDD覺得是父親不懂他,所以他決定要好好練習(xí)足球咳胃,并且要拿到獎(jiǎng)杯證明自己植康。他努力訓(xùn)練,把梅西當(dāng)作自己的偶像和目標(biāo)展懈,觀看他的比賽销睁,訓(xùn)練,模仿他的動(dòng)作存崖。當(dāng)然冻记,也要忍受無盡的責(zé)備。
PDD選擇了一所足球很出名的高中来惧,并且成功的進(jìn)入校隊(duì)冗栗。然而里面有很多厲害的人,他很受挫供搀,訓(xùn)練的時(shí)候他更努力了贞瞒,終于,有機(jī)會(huì)參與了省賽趁曼。比賽里很多高手,他們隊(duì)發(fā)揮的還算不錯(cuò)棕洋。又一次挡闰,PDD失誤了,他們的隊(duì)伍失去了進(jìn)入半決賽的機(jī)會(huì)掰盘。PDD很自責(zé)摄悯,他開始懷疑自己,并且發(fā)揮的越來越差愧捕。他覺得自己和偶像差距很大奢驯,“我是不是不適合做這些事情,我一直都是沒有什么天賦的人次绘。就像爸爸說的瘪阁,我這樣什么也干不成∮寿耍”
最后他放棄了校隊(duì)管跺,當(dāng)然,學(xué)習(xí)也是一塌糊涂禾进。不斷的懷疑根植在他的內(nèi)心豁跑,他妥協(xié)了,他承認(rèn)自己的無力泻云。
PDD過著平淡的生活艇拍,不再想成為梅西一樣的明星了狐蜕,他也很少碰足球了。同樣卸夕,他習(xí)慣了懷疑自己层释,愛情,學(xué)習(xí)新的知識(shí)娇哆,甚至打游戲也是如此湃累。做好這件事情沒什么意義,我有更重要的事情碍讨。只是治力,他也從不去做什么改變了,他選擇了那個(gè)安穩(wěn)的舒適區(qū)勃黍。
同樣宵统,每一次父親仍舊針對(duì)著他,嘲諷他的短處覆获,學(xué)歷马澈,能力,每一次他們之間都是爭(zhēng)吵弄息。
PDD過著厭煩的生活痊班,然而,他不相信自己有力量改變這一切摹量。當(dāng)然涤伐,他總是焦慮不安的,總是有一股憤怒憋在胸口缨称。慢慢的凝果,變成了無奈。
PDD買來了電子鋼琴睦尽,但是學(xué)了一會(huì)就不彈了器净。他買來了專業(yè)書,但是從未打開過当凡。他定制了計(jì)劃山害,然后又回歸到以前的生活。
他心里告訴自己“那件事不錯(cuò)啊沿量,但是沒什么意義粗恢。”PDD不想承認(rèn)自己沒有能力欧瘪,但是習(xí)慣了不去嘗試眷射。
"我想做就可以做的很好,可是我不做。"這句話妖碉,你說過嗎涌庭?
對(duì)策2——順從
假如PDD是一個(gè)高敏感的孩子,為了讓父母滿意欧宜,會(huì)選擇順從坐榆。
PDD回到了屋子里,拿出作業(yè)本開始寫作業(yè)冗茸。他舉得父親說的很對(duì)席镀,“這些事情不值得做∠氖”第二天PDD決定不再踢足球了豪诲,并且放棄了很多活動(dòng)。他會(huì)順著父親的意思挂绰,當(dāng)然屎篱,父親也依舊刺激著他】伲“你看看你的哥哥交播,你看看隔壁的污污開,人家這次考的很好践付。你再看看你自己秦士,你能不能用功一點(diǎn)∮栏撸”
PDD很責(zé)備自己伍宦,其實(shí)每天他已經(jīng)花費(fèi)了12個(gè)小時(shí)去努力學(xué)習(xí)了,很少和同學(xué)出去玩乏梁,很少有娛樂活動(dòng)。當(dāng)然关贵,他也很焦慮遇骑,一直在責(zé)備自己。這種情緒下他無法集中精力揖曾,每天都在懷疑中渡過落萎。漸漸的PDD肯定自己沒有這份能力了,同樣父母也都在責(zé)備他炭剪×妨矗“你看看你,我看了你長(zhǎng)大就那樣奴拦,學(xué)習(xí)你都不行媒鼓,你以后肯定啥都干不了。”
PDD也這樣說自己绿鸣,并且內(nèi)心認(rèn)為自己不會(huì)比父母更好疚沐,自己什么事情都做不出。他已經(jīng)失去了嘗試新事物的勇氣潮模,并且活在父母的陰影之下亮蛔。
不管是學(xué)習(xí),戀情擎厢,愛好究流,游戲,他做的事情經(jīng)歷不讓人看到动遭,遇到困難也很容易退縮芬探。
在未來,他也許和上一個(gè)PDD一樣嘗試改變生活沽损,但是他依然會(huì)放棄灯节,直到未來。
我的腳本和一些話
大多數(shù)的孩子不會(huì)覺得父母做錯(cuò)了绵估,而是自己做錯(cuò)了炎疆。孩子的心思也異常的敏感。
我記得六年級(jí)的時(shí)候国裳,我和家人在茶幾吃飯形入,我們?cè)倏础洞笏翁嵝坦佟罚ㄋ翁嵝萄莸暮芎冒。俸俜熳蟆#┮谒欤睬藭r(shí)出現(xiàn)了,我跟著唱了幾句渺杉。父親說了一句話:“唱什么唱蛇数,這么難聽∈窃剑”從此之后的六年里我就再也沒有開口過耳舅,除了必要的音樂課考試,我也不會(huì)唱歌倚评。哪怕老師的肯定也不足以讓我建立信心浦徊。
我很驚訝自己可以回憶每個(gè)細(xì)節(jié),相信有人也是如此天梧。比如繪畫盔性,或者某方面的展示,然后自尊心會(huì)被打破呢岗,來自父母的權(quán)威性很容易讓孩子喪失信心冕香。所以蛹尝,要注意啊。同樣暂筝,我們的拖延很可能是因?yàn)檫^去的某些事情箩言,包括人際上的拖延,行動(dòng)上焕襟,學(xué)業(yè)事業(yè)上陨收,家務(wù)上,個(gè)人能力提升上鸵赖,背后并不是一個(gè)懶字可以概括的务漩。
家庭都傳遞給孩子哪些錯(cuò)誤信息呢?
就好像栗子它褪,覺得一件事情如果沒有別人的幫助饵骨,那么自己就沒有能力去做。為了關(guān)系的維系茫打,她愿意犧牲很多甚至尊嚴(yán)居触。
只有父母肯定的才是值得的,潛臺(tái)詞就是:是否值得老赤,需要家長(zhǎng)的批準(zhǔn)轮洋。借用家長(zhǎng)的權(quán)威壓抑孩子的成長(zhǎng)。
不斷的吹毛求疵去打擊孩子的信心抬旺,就是你永遠(yuǎn)做的不夠好的意思弊予。不斷的懷疑之下,養(yǎng)成了無法接受錯(cuò)誤的心態(tài)开财。
挑釁策略的孩子給自己定下了很高的目標(biāo)汉柒,然而我們知道,完美主義會(huì)引發(fā)拖延责鳍。
順從策略的孩子碾褂,則進(jìn)入了自卑循環(huán)。
這個(gè)人历葛,是你是我還是他呢正塌?
正確的想法
人可以被毀滅,但是不能被打敗啃洋。
即使失敗一百次,也不會(huì)讓一個(gè)人永久的變成不值得被愛屎鳍,失敗的宏娄,無能的人。
人生是自己的逮壁,沒有人有權(quán)力替你決定孵坚。
PS:遲遲不行動(dòng),因?yàn)槟阌X得自己只是懶。如果你能問問自己為什么懶卖宠,這就是改變的第一步了巍杈。