七筒懶人減肥打卡 14

早餐：小蛋糕兩個

豆?jié){ 一袋

粥半碗

午餐：只吃了菜

下午：西瓜餅干

晚餐:自己烙的餅菜

運動：38m跳繩

體重：54.5

太重啦！

最后編輯于：2017.12.08 10:10:57

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