2017.06.26
早餐：雞蛋灌餅?里脊?倆腸
? ? ? ? ? ? ? 可可牛奶 一袋
午餐：包子 2個(gè)
? ? ? ? ? ? ? 玉米腸一根
? ? ? ? ? ? ? 牛奶 一杯
下午：桃子 3個(gè)
? ? ? ? ? ? ? 酸梅湯 半杯
晚上：西瓜 半個(gè)
生理期即將過(guò)去 抓住一切機(jī)會(huì)練起來(lái)
運(yùn)動(dòng)：跳繩38 min
? ? ? ? ? ? ? 騎行20 min
? ? ? ? ? ? ? 走路 10min
體重：54.0 kg
圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App
