前進(jìn)遇到平緩期—百日行動(dòng)第7次復(fù)盤(pán)

別說(shuō)不公平想诅,這世上壓根就不存在公平。只不過(guò)岛心,優(yōu)秀的人是通過(guò)努力來(lái)改變来破,而不是坐以待斃。

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App


復(fù)盤(pán)者:啊Q

復(fù)盤(pán)內(nèi)容:百日行動(dòng)第70天復(fù)盤(pán)

復(fù)盤(pán)主題:當(dāng)前進(jìn)遇到平緩期忘古,應(yīng)該怎么辦徘禁?

一、目標(biāo)回顧

在7點(diǎn)前完成打卡任務(wù)髓堪,一共是兩篇送朱,一篇小短文加一篇小對(duì)話「膳裕基本方式是先跟著錄音讀一篇驶沼,然后一句一句的背誦,因?yàn)橐郧氨尺^(guò)疤孕,所以要求三遍過(guò)商乎,然后整體背誦+模仿,最后再跟著錄音整體背誦祭阀。完了之后把文章默寫(xiě)一遍錄音鹉戚,錄音至少錄三遍。

上班選擇走路或者騎車(chē)专控,在上班的突然再背誦課文抹凳,然后根據(jù)課文自言自語(yǔ)或者隨便的和自己對(duì)話竣灌。

二渺氧、完成情況

001每天都按照計(jì)劃完成

002在和自己對(duì)話那部分沒(méi)有做好,感覺(jué)自己腦袋里面沒(méi)有貨了后控,需要努力的去挖掘。

003自己的狀態(tài)也不是很好幸冻,每天睡5到6個(gè)小時(shí)粹庞,中午有時(shí)候能夠午休,有時(shí)候不能夠午休洽损,不午休的話狀態(tài)不好庞溜,然后晚上又熬夜,所以不能保證早上的狀態(tài)碑定。

三流码、反思與總結(jié)

001 現(xiàn)在進(jìn)入平緩期了,每天保證一個(gè)小時(shí)的學(xué)習(xí)時(shí)間延刘,按照一個(gè)模式來(lái)學(xué)習(xí)漫试,感覺(jué)不到有什么進(jìn)展了。

002模式基本上固定了碘赖,現(xiàn)在也習(xí)慣了驾荣,不會(huì)有什么大的改變。但是就是因?yàn)楣潭ǖ哪J胶凸潭ǖ姆椒ㄆ张荩缓笮纬闪艘环N固定的一狀態(tài)秘车,不知道該打破這種狀態(tài)還是延續(xù)這種狀態(tài)。

003因?yàn)闋顟B(tài)比較固定劫哼,所以心情比較穩(wěn)定,但還是想有所突破割笙。

004因?yàn)樗邥r(shí)間減少权烧,所以整個(gè)人處于疲憊狀態(tài),要合理安排自己的時(shí)間伤溉,做到斷舍離般码,盡量在12點(diǎn)之前睡覺(jué)。

四乱顾、后期計(jì)劃

001還是按照現(xiàn)有的模式進(jìn)行板祝,因?yàn)槟J揭呀?jīng)形成,突然破壞會(huì)打破現(xiàn)有的規(guī)律走净,要適應(yīng)也需要一定的時(shí)間券时。

002在這個(gè)階段應(yīng)該給自己加一點(diǎn)新的東西,增加學(xué)習(xí)的趣味性伏伯,讓我有學(xué)下去的動(dòng)力橘洞。把買(mǎi)的奶爸的語(yǔ)法課程學(xué)完,更新多少學(xué)習(xí)多少说搅。不能只是聽(tīng)完課就行了炸枣,還要不斷的進(jìn)行自己的思考,如果只是聽(tīng)完,任何人都可以做到适肠。

003每天畫(huà)一副簡(jiǎn)筆畫(huà)霍衫,因?yàn)樽约汉芨信d趣,看到自己畫(huà)出來(lái)的東西不管美丑侯养,心情都是好的敦跌。

人生不能給自己設(shè)限,想到了只管去做沸毁,也不要考慮太多的結(jié)果峰髓,有時(shí)候就是因?yàn)榭紤]的太多反而束縛住了我們的手腳。

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App


最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末息尺,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市携兵,隨后出現(xiàn)的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌搂誉,老刑警劉巖徐紧,帶你破解...
    沈念sama閱讀 216,651評(píng)論 6 501
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異炭懊,居然都是意外死亡并级,警方通過(guò)查閱死者的電腦和手機(jī),發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 92,468評(píng)論 3 392
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門(mén)侮腹,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來(lái)嘲碧,“玉大人,你說(shuō)我怎么就攤上這事父阻∮” “怎么了?”我有些...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 162,931評(píng)論 0 353
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵加矛,是天一觀的道長(zhǎng)履婉。 經(jīng)常有香客問(wèn)我,道長(zhǎng)斟览,這世上最難降的妖魔是什么毁腿? 我笑而不...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 58,218評(píng)論 1 292
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮苛茂,結(jié)果婚禮上已烤,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己妓羊,他們只是感情好草戈,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 67,234評(píng)論 6 388
  • 文/花漫 我一把揭開(kāi)白布。 她就那樣靜靜地躺著侍瑟,像睡著了一般唐片。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪丙猬。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 51,198評(píng)論 1 299
  • 那天费韭,我揣著相機(jī)與錄音茧球,去河邊找鬼。 笑死星持,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛抢埋,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播督暂,決...
    沈念sama閱讀 40,084評(píng)論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開(kāi)眼揪垄,長(zhǎng)吁一口氣:“原來(lái)是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼!你這毒婦竟也來(lái)了逻翁?” 一聲冷哼從身側(cè)響起饥努,我...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 38,926評(píng)論 0 274
  • 序言:老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎八回,沒(méi)想到半個(gè)月后酷愧,有當(dāng)?shù)厝嗽跇?shù)林里發(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,341評(píng)論 1 311
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡缠诅,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 37,563評(píng)論 2 333
  • 正文 我和宋清朗相戀三年溶浴,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片管引。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,731評(píng)論 1 348
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡士败,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出褥伴,到底是詐尸還是另有隱情拱烁,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 35,430評(píng)論 5 343
  • 正文 年R本政府宣布噩翠,位于F島的核電站,受9級(jí)特大地震影響邦投,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏伤锚。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,036評(píng)論 3 326
  • 文/蒙蒙 一志衣、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望屯援。 院中可真熱鬧,春花似錦念脯、人聲如沸狞洋。這莊子的主人今日做“春日...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 31,676評(píng)論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)吉懊。三九已至庐橙,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間借嗽,已是汗流浹背态鳖。 一陣腳步聲響...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 32,829評(píng)論 1 269
  • 我被黑心中介騙來(lái)泰國(guó)打工, 沒(méi)想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留恶导,地道東北人浆竭。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 47,743評(píng)論 2 368
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像惨寿,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親邦泄。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 44,629評(píng)論 2 354

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容