??我們?yōu)槭裁匆此迹?/p>
火箭發(fā)往月球的過程中西设,只有3%的時間是對準目標的啊楚,其它時間都在調(diào)整。
我們的目標也要通過″計劃-行動-反思″三步驟希停,才能保證計劃合理盯捌、行動有效淳衙、目標完成。
面對挫敗饺著,通過反思可以找到改進方案箫攀;面對成功,通過反思還可以發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢所在幼衰。
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反思基本分為如下幾個步驟:
我們預期發(fā)生什么靴跛?
實際發(fā)生了什么?
造成這種差異的原因是什么渡嚣?
如何在下次改進梢睛?
記錄供下次使用的評價和建議。
??如何把反思培養(yǎng)成為習慣识椰?
沒有反思的人生不值得過绝葡。
對一件事情計劃成敗進行的反思是單環(huán)反思,目的是為了找到改進方案腹鹉,調(diào)整計劃更好完成藏畅。
每日每周每月每年反思是雙環(huán)反思,既有單環(huán)的改進功咒,還重在事情的選擇與取舍:
日反思愉阎,是對過去一天的行動反思,查看自己昨天的收獲和需要改進的地方力奋;確定自己今天的目標和三只青蛙榜旦;同時對未來1-2周的計劃進行調(diào)整。
周反思景殷,是對自己過去一周的行動溅呢,以及未來1-3個月的計劃的反思澡屡,反思自己有沒有按照預定的計劃完成事務。
月反思藕届,是對自己過去一個月的行動挪蹭,以及未來1年的計劃的反思,根據(jù)實際情況的變化不斷調(diào)整和細化自己的目標休偶。
年反思梁厉,是對自己過去這一年的重要經(jīng)歷,以及自己這一生的愿景夢想的反思踏兜,用自己的人生愿景词顾、成為什么樣的人、想要過怎樣的人生等等指導自己每一年的夢想碱妆。
我們可以從晨間日記開始肉盹,每天記錄與反思,把反思培養(yǎng)成為習慣疹尾,然后根據(jù)自身情況按照固定周期時上忍、日、周纳本、月窍蓝、年重復。
爛開頭繁成,好發(fā)展吓笙。馬上行動吧!