第六重天的主題：覺(jué)察爛故事
某某人，根據(jù)你的自我定義源祈，你覺(jué)得怎樣的自己才是值得被愛(ài)的煎源？為什么？
根據(jù)我的自我定義新博，我覺(jué)得能夠快速轉(zhuǎn)念的我才是值得被愛(ài)的薪夕，自己面對(duì)不好的事情時(shí)陷進(jìn)死循環(huán)中不容易走出來(lái)，整個(gè)人很痛苦
2. 某某人赫悄，你覺(jué)得這個(gè)不值得被愛(ài)的自己原献，人生中活該如何遭罪？
人生中很遭罪埂淮，聚焦負(fù)面后吸引來(lái)更多不要的一面姑隅，感覺(jué)事事不順，讓人崩潰
3. 某某人倔撞，你覺(jué)得自己的人生中讲仰，過(guò)去或現(xiàn)在，曾經(jīng)或正在痪蝇，遭遇過(guò)或遭遇著的實(shí)相鄙陡，與你上述的爛故事是否匹配得上？對(duì)此你有何感悟和震撼躏啰？
我覺(jué)得與我的爛故事很匹配趁矾，自己吸引來(lái)不要的一面后又開(kāi)始抱怨，怎么不好的事情都降臨在我頭上给僵，不會(huì)想著想辦法扭轉(zhuǎn)
4. 某某人毫捣，今天的你，是否決定帝际，赦免自己的罪刑蔓同？為什么？
（且莫說(shuō)我是值得被愛(ài)的——就算我不值得被別人愛(ài)都好蹲诀，我都不要再用xxx來(lái)懲罰我自己斑粱，因?yàn)椋辽傥覑?ài)我自己８Α）
今天我決定赦免自己的罪行则北，因?yàn)樽约旱倪@種聚焦模式是長(zhǎng)期以來(lái)的慣性蹋宦，不可能短時(shí)間內(nèi)改過(guò)來(lái)，要給自己足夠的時(shí)間慢慢扭轉(zhuǎn)咒锻，我已經(jīng)在學(xué)習(xí)的道路上，成長(zhǎng)的道路上守屉，和以前相比自己已經(jīng)有進(jìn)步
某某人惑艇，恭喜你今天終于寬恕了你自己！恭喜你終于赦免了對(duì)自己的刑罰拇泛！
恭喜你不管別人是否愛(ài)你滨巴，是否覺(jué)得你值得被愛(ài)都好，你依然選擇了愛(ài)你自己俺叭！
