? ? 這段時(shí)間有梆，自己站樁調(diào)息冥想讓自己內(nèi)心安定是尖，《大學(xué)》講"知止而后有定意系，定而后能靜泥耀，靜而后能安，安而后能慮"自己反思自己的過程中蛔添，學(xué)會(huì)接納自己的不足受傷和受挫時(shí)痰催，學(xué)會(huì)安撫自己，肯定自己的優(yōu)點(diǎn)迎瞧，有成就感時(shí)就學(xué)會(huì)稿勞自己夸溶。經(jīng)歷這段時(shí)間的考驗(yàn)，痛過凶硅、傷過缝裁、哭過、笑過足绅，一切都如過往云煙捷绑，所有過去的事情都?xì)w零韩脑，學(xué)會(huì)自己關(guān)注自己這個(gè)身體，原來我們擁有外在的肉身之外粹污，還有一個(gè)我在身體里面段多，我們身體里面還有一個(gè)小孩，內(nèi)在小孩壮吩，我們?nèi)绻軌蚺c內(nèi)在小孩和諧相處进苍，他是會(huì)助力我們做很多事情，而當(dāng)我們身心不和諧時(shí)鸭叙，內(nèi)在小孩就會(huì)迷失方向觉啊，他就會(huì)抓狂，他就會(huì)不知所措沈贝，一定出現(xiàn)這種情況柄延，我們不能與內(nèi)在小孩和睦相處，他就會(huì)給我們制造一堆的問題缀程，內(nèi)在小孩的神性會(huì)讓我們有許多不如意搜吧，與之相反，我們會(huì)與內(nèi)在小孩交流杨凑，跟他交朋友滤奈，那么他會(huì)死心踏地幫助到你，讓你倍感幸福撩满，倍感快樂蜒程。
? 站樁調(diào)息冥想讓自己身心合一，天人合一伺帘，形神合一昭躺，鏈接天地宇宙能量，讓自己的一切恢復(fù)正常伪嫁，突破小我领炫，成就大我，我們的心胸和格局越大张咳，內(nèi)在的力量越大帝洪，我們自己是自己最棒的力量。堅(jiān)持站樁調(diào)息冥想讓自己鏈接靈感通道脚猾，找回自己葱峡。
